腰腹部肥胖是女人最發愁的。尤其對於長期坐辦公室的女性來說，腰腹肥胖似乎挺難對付。做仰臥起坐吧，對於一些過胖的女性來說，不僅難以做到而且不易堅持；藥物減肥吧，吃藥太苦而且不易達到區域性減肥的目的；節食吧，時間長了不利於......

板藍根板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。中國各地均產。板藍根分為北板藍根和南板藍根，北板藍根來源為十字花科植物菘藍（IsatistinctoriaL.）和草大青（I.indigoticaFort.）的根；南板藍根為爵床科植物馬藍（Ba......

氣功是祖國文化遺產的一顆璀璨明珠，可以益壽保健治病。人們在學練氣功的過程中，會不斷地出現一些練功效應，這些效應中，很多是正常效應，但有時也可出現異常效應。但有些人由於疾病或素質的限制，不適宜練氣功。下面我們就一起......

在臨床上鍼灸是可以治病，並且鍼灸對很多疾病有明顯的緩解效果。在臨床上鍼灸是可以治療疾病，鍼灸是以中醫理論為基礎，通過對穴位的刺激達到治病的效果，在臨床上鍼灸能夠治療的疾病有很多，其中包括頭暈，頭痛，偏頭痛，緊張性頭痛......

毛巾，不僅能幹淨我們的臉，而且還有很多用處喔，特別是熱毛巾，那麼熱毛巾到底有什麼用處呢?接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處，會讓你大吃一驚，一起來看看吧。緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩......

夏季是最適合進行中醫艾灸療法的季節，天氣熱，人體對溫度比較敏感，不易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫冬病夏治的理論，而且在家就可自行施灸。中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行鍼灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。......

鍼灸為什麼可以治病？古今中外一直在研究，說法很多，但至今尚無定論。究其原因，主要是當今對調整人體機能的研究，常侷限於神經反射、生化反應和生物分子物理運動的作用方面，而國內外對針灸的研究工作也因此常停留在這些範圍內......

枸杞的治病功效1.抗癌枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對......

中醫藥認為足三裡穴是胃經的合穴，所謂合穴就是全身經脈流注會合的穴位，全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病症，尤其是胃經氣血不和有沒有人知道足三裡這個穴位呢?他的作用是什麼呢?小小的一個穴位就有這麼大的作用嗎?是的就......

凡養生者都著意腹部的氣功鍛鍊。縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。根據經絡分佈的規律；《黃帝內經》講：“手之三陰，從髒走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走......

最近幾天，風油精卻成了微博上的紅人，口服風油精可以治咽喉疼痛的微博被網友瘋狂轉發。到底風油精能不能喝？醫生：雖可口服，但最好別輕易嘗試雖然現在天氣冷，風油精已經不太常用了，但最近幾天，風油精卻成了微博上的紅人，口服風油......

中藥藥渣骨科方面的藥渣可利用的相對較多，治療風溼類疾病、關節疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的藥物，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川木瓜、川牛膝等。外用這些藥可活血、祛風、散寒、除溼。在醫生指導下內服......

膏藥是用各種中藥材製作成的一種外用藥物，可用於治療多種疾病，包括腰痠腿疼、等。雖然很多人都在使用膏藥治療疾病和調理身體，但卻不知道它的治病原理。那麼膏藥治病的原理是什麼？膏藥是依據中藥歸經的原則，使用藥物互相協......

內關穴心臟的保護傘，內關穴是心包經的絡穴，幾乎都有與心臟有關的症狀均可適用。太溪穴慢性腎病良藥，是足少陰腎經之腧穴，用對側的手拇指按摩，力量柔和，以感覺酸脹為宜。足三裡強壯及保健的要穴，有扶正、培元、調理陰陽、健脾......

神奇“點穴法”緩解5種常見疾病除了服用藥物治療疾病之外，有部分人是通過其他方式治癒疾病，如足療、汗蒸、有氧運動等，但這些方式是需要長時間並針對某種疾病方可緩解疾病。但在中醫裡，有一種方法簡單又可立刻緩解疾病帶......

其實，並不是所有的推拿和按摩都能起到治療病痛的作用。源主任告訴記者，推拿按摩在治療效果上明確地劃分為兩種：一種稱為保健調養型推拿按摩，另一種則是在各大醫院所做的推拿按摩，進行按摩的主要是專業醫師，他們不但具有推拿......

生活當中，一些人不可避免會得急病，若搶救及時，病人可以轉危為安。下面介紹幾種常見急病點穴救治法。1、點壓陽陵泉穴治膽絞痛膽囊炎、膽結石發作右上腹發生劇烈絞痛，若距醫院較遠，病人可在右小腿外側腓骨頭下尋找壓痛敏感......

自制中藥香囊配方胸前掛香囊治病又養生我們把香囊放在身上不僅能夠使得身體有香味，而且還有養生的作用，特別是中藥香囊，不一樣的配方養生效果也是不一樣的。今天，要為大家介紹一下的就是各種中藥香囊的作用和配方，快來一起......

蘿蔔既是一樣蔬菜，也是一種水果，生吃熟食皆適宜，尤其是經霜的蘿蔔，糖分充足，最宜生食。特別是一種叫做“心裡美”的青蘿蔔，無甚辣味，吃起來似水果一般，十分爽口。蘿蔔的食療價值蘿蔔營養豐富，含有大量的維生素C，其含量甚至比一......

冬日滋養：羅漢果羅漢果對肺、腸有一定的滋養功效，冬天乾燥，服用羅漢果有很好的保健作用。另外，羅漢果中的甜甙具有降血糖的作用，可輔助治療高脂血症。羅漢果還含有豐富的維生素C，有抗衰老的作用。服用羅漢果非常簡便，煎水、......