天麻這種中草藥可不僅是入藥這麼簡單哦，平時用它來煲湯，也是養生的絕佳之選。下面就將天麻在我們平時飲食當中的相關運用為大家講解下吧。天麻的功能主治1、平肝息風天麻質潤多液，能養血息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、......

柚子滋味清香，藥用價值高秋季是吃柚子最好的季節，中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養......

盛夏來臨，炎熱的天氣讓我們的體內積聚很多的火，不規律的生活和飲食習慣，更易讓體內火氣上升，長痘痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等體內的火漸漸滋長，一些疾病也接踵而至。那麼面對身體裡的火，我們該怎麼辦呢?下面分享幾個幾個簡單的......

人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警訊號。因此，當刺激某......

這些廉價寶貝換種吃法抗癌又治病哪些食物換種方法吃抗癌治病1、山藥別看山藥是一種廉價的食物，但是吃山藥對於人體的保養來說，好處是非常多的，在它當中所含有的微量元素以及維生素的含量，能夠滿足身體每日的能量需求。小......

三伏天對於很多人來說是不陌生的，在生活中經常聽見，所以三伏天養生也沒少聽，那麼為什麼三伏天治病效果好呢？為什麼三伏天治病效果好從中醫的角度上來看，三伏天本身是一年之中陽氣最為強盛的節氣和時段，這個時候人體為了順應......

治療青春痘：檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性面板症狀。消除晨吐：懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。預防心血管疾病：檸檬富含維生素C和......

夏季泡腳加它養生治病一步到位那麼在夏季的時候大家怎麼做就能夠有這樣的功效呢?泡腳是大家不錯的選擇，特別是在泡腳水中加入一些中藥材，會讓泡腳的功效擴大。泡腳加入什麼好1、艾草夏季養生最主要的就是要養好肺部，這樣......

大多水果都屬於寒涼性質，隨著氣溫逐漸下降，不少脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能引起腹瀉。“將水果蒸著吃，不但減弱寒性，還能使食療效果加倍”。在各種美食和醫藥網站上，這樣的資訊隨處可見。在各種說......

蘿蔔既是一樣蔬菜，也是一種水果，生吃熟食皆適宜，尤其是經霜的蘿蔔，糖分充足，最宜生食。特別是一種叫做“心裡美”的青蘿蔔，無甚辣味，吃起來似水果一般，十分爽口。蘿蔔的營養價值蘿蔔營養豐富，含有大量的維生素C，其含量甚至比一......

河鰻鰻魚（Eel）統稱為鰻鱺，分為河鰻和海鰻，體細長，前部呈圓筒狀，後部稍側扁。頭中等，眼小，嘴尖而扁。下頜長於上頜，鱗小埋於皮下，呈席紋狀排列。臀和尾鰭相連，胸鰭小而圓，無腹鰭。體背為黑灰色，腹部白色。產於海中，可溯游到淡水裡生......

生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用其，實除此之外生薑的功效與作用還有很多。大家應該不知道原來生薑的功效有多大把?可以跟專業醫生相比了，下面一起跟小編一起去看看生薑的百用功效吧!一、口腔潰瘍1.用熱姜......

年過三十，應常艾灸足三裡穴，能促長壽。那麼，足三裡穴位於身體哪個部位呢？足三裡在小腿外側之前上部，脛腓兩骨間。艾灸足三裡取穴方法1.正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平鋪地面，用本人之手虎口圍住膝蓋，食指放於膝下脛骨前緣，四......

夏天比較適合刮痧，如果你得了中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣等毛病，通過刮痧手法的刺激，有很好的散熱、祛瘀、活血、通經絡和排毒的作用。工具可用刮痧板，在醫藥商店能買到。家裡用瓷湯勺也可以。......

最新資料表明：我國97%的女性存在懷孕焦慮針對近年來孕婦抑鬱症發病率逐年走高的現狀，由中國優生優育協會兒童腦潛能開發專業委員會、中國老教授協會早期教育專業委員支援的搖籃專家委員會，專門針對孕期女性心理狀況共同......

神奇“點穴法”緩解5種常見疾病除了服用藥物治療疾病之外，有部分人是通過其他方式治癒疾病，如足療、汗蒸、有氧運動等，但這些方式是需要長時間並針對某種疾病方可緩解疾病。但在中醫裡，有一種方法簡單又可立刻緩解疾病帶......

柿子是秋天獨有的水果，不僅顏色明亮有人，柿子的口感也是十分清甜香軟的，那麼這樣的柿子有沒有治病效果呢？柿子能治病嗎可以輔助治療疾病。柿子渾身都是寶，不僅柿子可以幫助身體快速恢復，就連柿子蒂、柿子葉都是有藥用功效的......

膏藥是用各種中藥材製作成的一種外用藥物，可用於治療多種疾病，包括腰痠腿疼、等。雖然很多人都在使用膏藥治療疾病和調理身體，但卻不知道它的治病原理。那麼膏藥治病的原理是什麼？膏藥是依據中藥歸經的原則，使用藥物互相協......

人們常說：“管住嘴，邁開腿”，這樣才能身體棒。每天這樣走一走，一分錢也不用花，既能保持健康又能甩掉疾病。何樂而不為呢？那麼走路有什麼好處？下面一起來看看吧。經常走路有什麼好處1、保護心臟寒冷的冬季心臟壓力也不小，走路......

俗話說：“若要老人安，湧泉常溫暖”，“腳暖，一身俱暖”。湧泉穴位於足心，被稱為“接地氣”的樞紐，常刺激湧泉能夠起到調理全身氣血、補腎壯陽、強筋壯骨等功效。而湧泉穴貼敷是將具有溫經通陽作用的中藥貼敷於雙側湧泉穴，使腎......