用六樣法寶洗髮可防秋季脫髮1、鹽水洗頭用半盆溫水將100~150克食鹽溶解，浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加適量洗髮精後繼續洗，然後用清水過兩遍。每星期一次，2~3次即可見效。鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激......

枸杞是名貴的藥材和滋補品，日常生活中，我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。枸杞的食材搭配方法枸杞配紅棗材料：大棗10克，枸杞8克做法：1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外......

利用電飯鍋煮米飯很簡單，可你知道怎麼煮會更加好吃嗎？下面這些小妙招，能讓你煮出香氣瀰漫的可口米飯。燕麥燕麥屬於粗糧，蛋白質多，纖維素高，富含纖維素和膠質，熱量又比較低，十分適合現代人養生，而且燕麥有淡淡的香氣，加一點在米......

甘蔗梨水是常見的一道食物，具有較高的營養價值和食用價值，很多人喜歡吃，那麼甘蔗梨水的功效和禁忌是什麼呢？甘蔗梨水的功效和禁忌功效甘蔗梨水是一種以甘蔗和梨子為原材料進行製作的食物，含有豐富的糖分、水分、蛋白質、脂......

米飯是我們日常飲食中必不可少的東西，但是您一定不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕鬆解決掉。淨化血液降血脂，一把糙米和黑米糙米無論是對於高血脂還是糖......

葛根粉和三七粉都是日常生活中常見的中藥材，一般都是需要對症才能服用的，那在吃葛根粉的時候可以加一點三七粉進去嗎？葛根粉可以加點三七粉嗎可以。葛根粉與三七粉在成分上並不存在配伍禁忌，一起服用也不會產生毒性物質，所......

在日常生活中，很多人為了減肥而拒絕吃肉，而有的人怎麼吃肉都不胖，那麼怎麼吃肉不長胖？其實吃肉也是要有技巧滴，控制身材是要有祕訣滴，現在就告訴你，吃肉時配上這東西，不但不油膩還不會長肉，還不快來試一試這些。白蘿蔔很多人喜......

想讓頭髮變得烏黑滑潤、不再掉髮，你需要用這個東西，本文給大家介紹一個洗頭偏方，快來看看！護髮要點洗髮前梳頭洗髮前梳梳頭可以讓附於頭髮中的灰塵或者鱗屑浮於表面，更易被清洗出去，同時還能防止洗髮過程中因髮絲打結、折斷......

鹽可是一樣好東西，可惜99%的人只知道拿來炒菜。接著往下看，帶你見識鹽的神奇妙用！食鹽在生活中的用途巧解凍品從冷凍櫃裡拿出的肉，學會這一招，解凍只要一分鐘！妙招：1.把凍肉放到水中，加入些許食鹽，就可以了！2.凍魚，凍肉放在鹽水......

很多人晚上常常熬夜，或者大吃大喝，其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的，肝臟是我們身體裡最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”，如果在這個時候不休息，會讓肝臟超負荷，當肝臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴重了，所以......

吃米飯加點姜輕鬆趕走溼氣這些都是因為體內溼氣重而產生的。因此，為了更好的除溼養生，不如從飲食入手，在吃米飯的時候加個步驟，放點生薑汁，便能使得問題迎刃而解。那麼，到底在吃米飯的時候加點生薑汁有哪些巧妙的好處呢?下......

米飯里加點“料”有奇效雜糧飯胃腸功能差的人少吃吃膩了白米飯，不妨將大米與小米、玉米、蕎麥、燕麥、紅豆、綠豆等粗糧同煮，做成雜糧飯。各種雜糧搭配注意整體的軟硬度，比例可根據自己的喜好定，一般來說，大米、糯米與其他......

炒雞蛋時加一寶效果太神奇了雞蛋炒香的妙招用羊油炒雞蛋，味香無異味。炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫度上升，從而延緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋製品變得膨鬆柔軟。炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出......

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液迴圈。泡腳藥方大全一、生薑泡腳，預防流感手腳冰涼。具體操作：1、預防流感秋天感冒了先別吃藥，用5片生薑泡腳，每......

熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體裡最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。所以，常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護它。眾所周知......

你是否經常熬夜？熬夜太傷肝，怎麼辦？你每天幾點睡覺？追劇、打遊戲還是看電視劇？不到12點都不上床！喝點“水”養養肝吧！白開水裡加點紅棗紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一週可以達到養護肝......

我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的面板變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的面板變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟，這樣洗臉，六十歲都不會有皺紋。......

很多人都聽說泡腳可以排毒，對身體非常的有好處，但是泡腳只能在一定程度上排出身體毒素，為了加強效果，可以在熱水中加入一些幫助排毒的中藥材，下面我們一起來看看泡腳排毒加什麼好吧！泡腳真的能排毒嗎泡腳能在一定程度上排出......

玉米作為一款傳統的食物，一直以來深受人們的喜愛。它營養豐富，不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪，還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等大量營養物質。玉米好處多多，關於怎麼挑、怎麼吃，今天就好好來說說~黃金作物老玉米，胃......

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液迴圈。生薑泡腳預防流感秋天感冒了先別吃藥，用5片生薑泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天就能完全好，還能增強體質，預防流......