鍼灸一般可以幫助去溼氣和寒氣，但如果情況較嚴重，還需要配合其他方法進行調理。具體分析如下：鍼灸屬於中醫的一種治療方法，主要是通過將針具按照一定的角度刺進體內，通過運用捻轉與提插等針刺手法，對人體特定的部位進行刺激......

三伏天是一年中天氣最熱的時候，人體陽氣最旺盛，這時候很適合去溼氣和寒氣，有利於人體健康，那三伏天吃什麼食物去溼氣寒氣？身體溼重用什麼泡澡？羊肉三伏天天氣最熱，這時人體容易為暑、溼邪所侵，營養學家對此進入深入研究，結果顯......

受訪專家：廣東省中醫院肝病科主任、教授池曉玲廣東省中醫院肝病科主任、教授張朝臻11月22日是小雪節氣,《月令七十二候集解》提到:“十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。”時到小雪,自然界的寒氣增強,養生應遵循保護......

體寒的女人要多注意調理身體，尤其是在備孕期的女人，一定得好好的注意護理身體，體寒對於女人來說也是隱形的殺手，在不知不覺中會造成女人身體出現一些問題，所以女人寒氣入侵身體是非常嚴重的一件事情，那麼女人寒氣太多的原因......

天冷、氣溫驟降、淋雨最容易引起感冒，因此避寒、驅寒是感冒預防之道。1、如果你的呼吸系統比較弱早晨用冷水洗臉外出時，第一個感受到寒風的部位是臉和口鼻。經常用冷水洗臉，可以幫助口鼻適應突然的寒冷，從而提高免疫力。......

很多人喜歡在三伏天的時候進行泡腳，認為這樣對身體具有好處，但其實三伏天泡腳不一定只有好處，要是方法不對，是具有一定壞處的，那麼三伏天泡腳的優點和缺點？三伏天怎麼排溼氣寒氣？三伏天泡腳的優點和缺點優點去溼三伏天泡腳去......

祛除體內的寒氣和溼氣，說明這是一種寒溼體質，寒與溼在中醫理論中均屬於陰邪。治療陰邪的方法，總的來說需要用“溫”的方法。根據中醫陰陽學說來判斷，陰能制陽、陽能制陰，陰陽是相互制約的，具體到去除體內的寒溼有以下幾個方......

體寒這個病症很是常見，特別是在女性身上特別常見。由於女性和男性生理結構的不同，很多女性很容易體寒。因此不管是冬季還是夏季，身體總是手腳冰涼的，那麼對於體寒的人來說該如何排除體內寒氣，體寒吃什麼食物比較好呢？長期寒......

在微信朋友圈裡，總會時不時傳出一些真假難辨的養生資訊，馬上就是三伏天了，關於冬病夏治的各種說法也多了起來。“從今天到7月23日，是冬病夏治的最好時機：不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品;不喝酒!每晚熱水泡腳，經絡按摩、盡......

雖然寒冷的冬天已經過去，但是春天的氣候變幻莫測，寒潮來襲也是讓人受不住的。如果不注意保暖的話很容易引起體內寒氣加重。那麼寒氣重的症狀有哪些呢?寒氣重怎麼辦?按摩去寒氣時按摩哪些穴位比較好呢?寒氣重的症狀1、頭......

體內寒氣過重是導致眾多疾病發生的源頭，因此當發現體內有寒氣時一定要想辦法去除。那麼體內寒氣重怎麼辦呢？體內寒氣重怎麼去除1、吃薑若然常感胃寒、食慾不振，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜滋潤而不傷......

冬天南方天氣溼冷，總是感覺身上的寒氣有些重，想去做一次汗蒸去去寒，請問汗蒸可以去寒氣嗎？汗蒸可以去寒氣嗎可以。汗蒸是能驅寒的，經常汗蒸，能有效改善手涼腳涼。汗蒸時會促進身體血液迴圈，打通經脈，對身體是非常有好處的。汗......

三伏天期間是很適合進行艾灸去寒氣溼氣的，但很多人不知道應該艾灸哪裡比較合適，那三伏天艾灸哪裡去寒氣除溼？寒溼體質三伏天怎麼調理身體合適？一起看看吧！三伏天艾灸哪裡去寒氣除溼三伏天期間是很適合艾灸的，三伏天期間進行......

人體健康可是每個人都關心的事情了，怎麼護理身體，你都知道了嗎？人體如果溼氣過重，人就會顯得特別沒有精神，容易疲勞，做什麼都提不起勁。特別是女生，一旦溼氣過重，就容易水腫和長痘，很影響形象。那麼怎麼趕走這煩人的溼氣呢?有......

秋天是吃螃蟹的時候，而梭子蟹和大閘蟹都是比較有名的兩種蟹，那梭子蟹和大閘蟹哪個寒氣更重呢？梭子蟹和大閘蟹哪個寒氣更重並沒有明確的比較。寒氣是中醫裡面的一種說法，指的是食物進入到人體之後會對脾胃造成一定的刺激，如......

最近感覺自己體內寒溼氣比較重，想做個艾灸排出體內寒溼，但不知道大概要多久才能見效呢？艾灸多久能排出體內寒溼因人而異。艾灸能促進毛孔腠理展開，使身體內的寒氣和溼氣排出，但具體要多久才能排出體內寒溼，需根據患者的病情......

在冷空氣的影響下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越來越濃。中醫提醒大家，此時大家要注意脖子、腰部、腳踝這3個部位的保暖工作。原因是這三個部位均處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，是主要的生理支撐......

由於現代生活、飲食的不規律，很多人都會出現溼氣、寒氣過重的情況，那汗蒸能排出體內的溼氣和寒氣嗎？汗蒸能排溼氣和寒氣嗎有一定的促進作用。汗蒸是通過使人體呆在溫度比較高的環境下，促進人體的血液迴圈，加快人體的新陳代......

身體內寒氣多的話，會造成身體出現各種的問題，比如說讓生理週期，比如說誘發婦科病等等，那麼身體寒氣重可以汗蒸嗎？身體內寒氣多的話，會造成身體出現各種的問題，比如說讓生理週期，比如說誘發婦科病等等，那麼身體寒氣重可以汗蒸嗎......

艾灸多久能徹底排寒氣是沒有辦法具體到時間的，需根據患者的病情嚴重程度和個人體質來決定，一般需要堅持艾灸1-3個月左右才會看到明顯的效果。艾灸是一種常見的中醫調理方法，主要通過艾條灸於身體的相應穴位，然後起到驅寒......