首頁 > TAG資訊列表 > 

有關元氣的養生知識

人流後吃什麼水果比較好 5大水果助你快速恢復元氣

人流後吃什麼水果比較好 5大水果助你快速恢復元氣

女性在流產後身體會變得比較虛弱,所以需要從食物中來補充一些營養,但是流產後不是什麼東西都可以吃的,最好是吃些有利於身體恢復而且沒有刺激又有營養的食物,水果應該是很多流產後女性會選擇的,但是流產後能吃什麼水果呢?人......
2017-12-06
熬夜後吃什麼恢復元氣 熬夜後吃什麼補身體

熬夜後吃什麼恢復元氣 熬夜後吃什麼補身體

激動啊!本場世界盃是首次在俄羅斯舉行,因為莫斯科時間和北京時間有5個小時的時差,因此,大部分精彩的比賽都會集中在22:00-次日2:00開始,如果大家追求直播的話,那一定免不了熬夜了,熬夜後吃什麼恢復元氣?枸杞菊花肉末粥調養關......
2018-08-05
人蔘怎麼吃 人蔘可補元氣?注意:沒有實證才能吃!

人蔘怎麼吃 人蔘可補元氣?注意:沒有實證才能吃!

《神農本草經》中記載,人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年。除了是傳統中醫常用藥材之外,人蔘相關保健食品也很多。中醫師則是強調,人蔘功效可大補元氣,但也必須是沒有實證才......
2018-09-04
直腸癌化療後吃什麼恢復快 這些食物助你快速恢復元氣

直腸癌化療後吃什麼恢復快 這些食物助你快速恢復元氣

直腸癌嚴重威脅身體健康,而手術是治療直腸癌的有效方法,但是手術也會使人體內部的營養大量流失,因此在手術後應該及時的為身體進補營養。那麼直腸癌吃什麼好呢?直腸癌手術後吃什麼恢復的快呢?接下來我們就一起來看看吧。膳......
2016-12-28
男性內分泌失調怎麼調理 5招助你快速恢復元氣

男性內分泌失調怎麼調理 5招助你快速恢復元氣

一般來說內分泌失調女性患者居多,但是有些時候男性在自己的生活中有些不好的習慣也會引發內分泌失調。那麼男性產生內分泌失調以後應該怎麼做?下面一起來看看吧。男性內分泌失調有什麼症狀1、垂體病變垂體功能亢進,早期......
2018-11-25
產後脫髮嚴重怎麼辦 這麼做讓你瞬間元氣滿滿

產後脫髮嚴重怎麼辦 這麼做讓你瞬間元氣滿滿

產後脫髮,是很多產婦心裡的痛,那麼對產後脫髮我們就束手無策了嗎?我們該怎麼做才能讓我們的秀髮濃密如初呢?下面一起來看看吧。產後脫髮的原因1、分娩性脫髮懷孕的時候體內的的內分泌和激素水平讓準媽媽的毛囊進入快速生......
2017-01-18
產後進補吃什麼好 產後多吃這些助你快速恢復元氣

產後進補吃什麼好 產後多吃這些助你快速恢復元氣

產婦在生完孩子之後,耗費許多體力,流失了大量的營養和能量,所以一定要及時進補,但是進補也不能亂進補,油膩的食物儘量要避免,那麼產後進補吃什麼好呢?產後進補吃什麼好1.紅糖女性生產之後,難免會出現失血的情況。產婦失血會造......
2017-03-19
元氣十足的果蔬汁 元氣滿滿的果蔬汁

元氣十足的果蔬汁 元氣滿滿的果蔬汁

適合白領喝的果蔬汁為了更好地滿足上班族的營養需求,提高上班時的工作效率,推薦一款適合上班族人群喝的營養果蔬汁。這款蔬果汁不僅營養健康,製作還簡單。快來學起來吧。適合白領喝的果蔬汁為了更好地滿足上班族的營養需......
2023-10-08
抽血後吃什麼補血快 這些食物助你快速恢復元氣

抽血後吃什麼補血快 這些食物助你快速恢復元氣

很多人在做體檢或者獻血的時候都會進行抽血,在抽血之後就需要進行營養補充,飲食就變得尤為重要。那麼抽血後吃什麼補血比較快呢?下面讓我們具體來看看吧!抽血後吃什麼補血快1、動物肝臟肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧......
2018-04-04
四種燉湯菜譜 常喝補充元氣

四種燉湯菜譜 常喝補充元氣

燉湯已經成了每個家庭進補的重要方式之一了,更是上班族補充能量的不二之選。早晨備好材料,放入燉鍋中預約燉煮,下班就有美味的湯可以喝,即高效又有營養。好喝的燉湯是能夠幫助調理好身體的,那麼哪些燉湯比較有效果呢?下面推......
2016-06-30
產後吃什麼補氣血 吃這些讓你快速恢復元氣

產後吃什麼補氣血 吃這些讓你快速恢復元氣

生孩子對於女人來說,就像是在鬼門關走了一圈,而產後護理也十分的重要噢,稍有不注意的地方可能會落下月子病,那麼問題來了,產後吃什麼補氣血呢?大棗豬腳花生湯材料:豬腳1只、花生250克、黃耆100克、米酒2瓶、紅棗150克、當歸2......
2019-06-24
剖腹產後吃什麼恢復快 吃這個就能讓你快速恢復元氣

剖腹產後吃什麼恢復快 吃這個就能讓你快速恢復元氣

都知道剖腹產的人恢復起來遠沒有順產的人快,所以在產後的飲食中要一定要注意營養的攝入,還要注意補氣血,這樣才會恢復得快。那麼剖腹產後吃什麼補氣血呢?下面一起來看看吧。剖腹產後吃什麼恢復快1、紅棗雞蛋湯材料:雞蛋兩......
2018-08-28
經期喝什麼粥最補氣血 經期喝這4款粥讓你快速恢復元氣

經期喝什麼粥最補氣血 經期喝這4款粥讓你快速恢復元氣

女性每個月都有固定的生理期,在這方面要多加註意,在日常的飲食中要多加營養,故此,為大家介紹幾種粥品,既養胃,又能有養血補血的作用,改善貧血女性面青口脣白的情況,重新擁有光豔照人的靚麗面容。黃芪雞汁粥原料:重1000~1500克的......
2018-05-27
懶人養生法 簡單5招讓你元氣滿滿!

懶人養生法 簡單5招讓你元氣滿滿!

懶人在吃的方面都懶得動,更別說養生了。養生講究多,方法多複雜,恐怕有人寧願癱著也不會為了健康動一下,那小編就對人出招,介紹幾個懶人養生大法,偷懶也可以養身。晒太陽法陽光能抑制褪黑素的分泌,讓機體保持覺醒的狀態。多晒......
2017-08-19
體質不好的人吃什麼補品好 8款養生茶助你恢復元氣

體質不好的人吃什麼補品好 8款養生茶助你恢復元氣

體質不好的人不僅身體虛弱,而且還經常生病,很多人都對此感到煩惱,那麼體質不好的人吃什麼補品好?下面給大家介紹幾種養生茶,教你調過來。氣虛體質氣虛體質一般表現為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗......
2019-06-21
頭痛怎麼治 頭痛服藥卻空暈?恐元氣大傷所致

頭痛怎麼治 頭痛服藥卻空暈?恐元氣大傷所致

現代人常有頭痛症狀,以中醫論治頭痛,不只考慮患者發作原因,緩解當下頭痛的不適感,也會進一步去追察病患的體質狀況,希望藉由體質調整,達到減少頭痛的嚴重程度及發作頻率。頭痛治療原則診斷與治療原則為先區分外感或內傷頭痛......
2019-02-17
促進傷口癒合喝什麼湯 這款湯讓你快速恢復元氣

促進傷口癒合喝什麼湯 這款湯讓你快速恢復元氣

喝什麼湯可以促進癒合傷口呢?對於家裡有病人的小夥伴來說,讓病人更快的恢復健康,少受點痛苦是他們最大的期望了。今天小編要跟大家分享的就是一些促進傷口恢復的湯品,讓我們一起來看看吧。黃豆花生豬腳湯材料:豬腳,黃豆,花......
2019-02-23
產後胸部下垂怎樣恢復 四招助你秒變元氣少女

產後胸部下垂怎樣恢復 四招助你秒變元氣少女

許多產後的媽媽都會遇到身材走樣等問題,其中一個就是胸下垂。很多媽媽都擔心胸下垂會越來越嚴重,很是焦慮。其實不用這麼擔心,只要方法適當,是可以讓胸部恢復堅挺的。可能還會比產前更加豐滿哦。產後胸部下垂如何恢復1、......
2017-11-14
女人夏天補腎吃什麼好 6種食物助你快速恢復元氣

女人夏天補腎吃什麼好 6種食物助你快速恢復元氣

腎虛並不是只會在男性身上體現,女性也會有腎虛的現象。那麼,在夏天這個悶熱的季節,女性吃什麼食物可以補腎呢?下面一起來看看吧。夏天女人補腎的食物有哪些1、龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。建議吃......
2018-09-10
小產後吃什麼好 吃這些食物助你快速恢復元氣

小產後吃什麼好 吃這些食物助你快速恢復元氣

孕婦流產後,無論是藥物流產、人工流產、還是不幸小產,是一定要進補的,這樣才能恢復身體的正常。那麼,小產後吃什麼好呢?下面一起來看看吧。小產後飲食原則1、補充蛋白質首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,......
2017-01-26