有關常見的養生知識

什麼食物補鈣效果最好常見補鈣誤區

骨頭湯含有蛋白質、脂肪，是補身體的好手。可喝了那麼多，怎麼還缺鈣？因為骨頭湯中含鈣極少！真正補鈣的竟是它，想都想不到！補鈣誤區一喝了骨頭湯再也不缺鈣虛骨頭湯其實補不了鈣，骨頭中的鈣多以磷酸鹽的形式存在，難以溶解到湯中......

2017-10-16

冠心病有哪些症狀表現冠心病的常見表現形式

老年性冠心病患者心絞痛發作時,其特點是表現形式多種多樣,很容易被人忽視，以致延誤診斷與治療時機，甚至造成嚴重的後果。冠心病除典型的心前區疼痛外,尚有以下幾種特殊表現形式。頭痛表現為頭部一側或雙側的跳痛,且伴有......

2017-06-30

坐骨神經痛的症狀有哪些這些常見症狀你都知道嗎

眾所周知，坐骨神經痛在生活中最常見的一種。所以，我們對坐骨神經痛的認識要逐漸的加強，方可做好該症的防治工作，那麼坐骨神經痛的症狀有哪些呢？坐骨神經痛的症狀有哪些1、早期症狀疼痛多由臀部或髖部向下擴散至足部，疼痛在......

2017-10-24

菠蘿是熱性還是寒性哪些常見水果為涼性

水果也不能盲目的使用，因為很多人會因為不同的水果出現過敏的情況，而且很多人身體素質不好，吃水果還要看是熱性還是涼性的，菠蘿是很好吃的水果，那麼菠蘿是熱性還是寒性？菠蘿是熱性還是寒性菠蘿性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃......

2018-12-16

脾胃虛弱的症狀脾胃虛弱的常見表現

中醫認為，先天之精來源於父母，後天之精來源於脾胃。脾胃乃氣血生化之源，運化的水谷精微，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。脾胃虛弱的症狀由於脾胃在生命運動中起著極其重要的作用，故稱其為“後天之本”。如今越來越多的......

2017-05-23

小兒推拿治百病教你4種常見手法

民間常有小兒推拿治百病的說法，小兒推拿方法安全且效果明顯，副作用較小，如何正確地進行小兒推拿？今天來給大家介紹這4種常用的小兒推拿手法圖解。推法含義：推法分為直推法、旋推法、分推法三種，是在“線”或“面”上的操作......

2019-01-31

兒童高血壓常見原因引起兒童高血壓的原因有哪些

有人提問，引起兒童高血壓的原因有哪些？兒童高血壓的患病率，學齡前兒童為2~4%，學齡兒童為4~9%。可以這樣說，青春期前的兒童高血壓大多是繼發性高血壓——由其他疾病導致的高血壓。兒童繼發性高血壓兒童血壓明顯升高者多為繼......

2017-05-23

啞鈴臥推常見誤區八個常見的錯誤你犯了嗎

臥推是一種依靠胸部、手臂和肩部將重物舉起的運動。按照舉起的重物不同，臥推分為槓鈴臥推和啞鈴臥推。啞鈴臥推相比於槓鈴臥推，瞭解和鍛鍊的人數都較少，很多人做錯了動作，往往還不自知，那麼啞鈴臥推常見誤區有哪些呢？一、速......

2018-03-05

新生兒腹瀉嚴重怎麼辦寶寶拉肚子雖然很常見，但出現這幾種情況時媽媽要注意！

腹瀉雖然不是太嚴重的疾病，但是當新生兒出現這些症狀時，媽媽們要注意。這些情況應儘快帶新生兒去醫院就診1.一兩個小時就大便一次的情況持續超過12個小時。2.已經高熱至39℃以上或者超過1天。3.排出的大便帶血。4.呈現......

2018-12-18

早上鍛鍊好嗎告訴你5個常見誤區

一日之計在於晨。所以呢，很多朋友都喜歡在每天早上這段最美好最寶貴的時間裡睡懶覺，你可能聽到過不少關於早上鍛鍊對身體不好的說法。早上鍛鍊好嗎早上空氣缺氧，不宜鍛鍊？不存在的。如果光合作用呼吸作用學得還不錯，大家一......

2016-09-19

蒜苗屬於發物嗎常見的發物有哪些

蒜苗和大蒜的性質差不多，多可以起到殺菌，預防感冒腹瀉等疾病的所以可以經常食用的不過需要注意的是，一次性不可以吃太多。蒜苗屬於發物嗎蒜苗是發物。發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加......

2017-07-02

寶寶喝果汁需要兌水嗎寶寶喝果汁的常見誤區

鮮榨的果汁營養豐富，很多關注健康的媽媽們喜歡給寶寶喝果汁，但是，寶寶可以喝鮮榨的果汁嗎？寶寶喝果汁需要兌水嗎？如果需要的話，兌水的比例是多少呢？下面一起來看看吧。寶寶喝果汁需要兌水嗎給寶寶喝果汁的時候最好兌一點水。......

2019-05-16

懷孕後期要注意些什麼孕後期常見不適及病症，準媽媽清楚嗎？

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽......

2016-12-14

常見的五種胸型，你屬於哪種

女人的胸型，不論胸大胸小，無外乎下面這幾種，快來看看你是哪種美胸吧！常見的五種胸型，你屬於哪種1、圓盤型乳房基底呈圓形，罩杯較小，較扁平，好似一個盤子倒扣在胸上，所以形象稱為“圓盤型”。2、圓錐型和圓盤形一樣基底是圓的，不......

2017-12-29

女性不孕常見原因警惕這些後天因素

引起女性不孕的因素有很多種，有器質性、功能性，另外還有先天因素引起或者後天疾病而導致的，很多因素會對女性不孕造成影響，生活中的某些不良習慣也會導致不孕的發生。因此，提醒廣大女性一定要做定期的婦科檢查，以便及時發現......

2016-10-20

為什麼會生痔瘡生痔瘡的常見原因

6個壞習慣讓你屁股長痔瘡，飲食習慣造成了當地痔瘡患者很多，為什麼不能改變一下！久坐久站現代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏......

2018-04-14

小兒推拿治腹瀉常見手法

小兒腹瀉也就是拉肚子，是小兒常見的消化道疾病，腹瀉會有損寶寶的營養吸收，不利於寶寶健康成長。小兒推拿治療腹瀉安全有效，本文主要介紹小兒推拿治腹瀉常見手法。小兒腹瀉的表現1歲以內的寶寶，特別是吃母乳的寶寶，每天及時......

2016-07-09

牙齒怕冷是什麼原因常見的牙齒疾病有哪些

不少人平時牙齒好好的,每當進食過冷、過熱或酸、甜食物,或者刷牙時,總有一顆或幾顆牙齒會產生一種難言的痠痛。那麼牙齒怕冷是什麼原因呢？牙齒怕冷是什麼原因牙齦萎縮牙齒根面有無數小管直通牙髓腔的神經,一旦失去了牙......

2018-05-07

宮頸息肉有哪些症狀宮頸息肉常見的病因

"宮頸息肉"到底是什麼？會對我們女性的身體造成什麼危害呢？怎麼預防呢？什麼是宮頸息肉宮頸息肉是由於宮頸長期慢性炎症刺激宮頸的黏膜，引起增生，而子宮有一種天然的排除異物的能力，使增生的子宮頸黏膜逐漸自基底部向宮頸外......

2018-06-02

養生茶有什麼功效常見養生茶的作用

養生茶是很常見的，對養生茶的選擇完全可以放心進行，喝養生茶對調理身體各方面有很好幫助，中老年人每天都是會選擇一些，不過對養生茶喝的。枸杞茶枸杞味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素B1......