天氣乾燥，容易誘發咳嗽、支氣管炎、哮喘等疾病，多吃點水果可以潤肺化痰。那麼潤肺化痰的水果有哪些呢？甘蔗甘蔗味甜，含有豐富的水果纖維、非膳食纖維。由於甘蔗的水分充足、性溫和，可以很好的進入肺部和胃部，從而達到清熱、......

過了豔陽高照的夏日，許多女性對於防晒就不是那麼熱衷了，如果讓防晒產品跟著沉睡化妝包,你會發現過完一個冬天之後，面板不但沒有變白反而更黑了。其實，秋冬也同樣需要防晒，因為夏天已經過去，但由於空氣澄澈，冬天陽光中紫外線......

古有“補冬不如補霜降”的說法，因此，不少市民選擇在此時進補。然而，秋冬進補不可盲目跟風。中醫講究“藥補不如食補”，秋冬季節吃什麼最養生，怎麼吃效果好，是有不少學問的。秋冬進補吃什麼秋季補水，冬季補氣許多人都聽過“秋......

一般來說，我們的肌膚大致分為幹皮、敏感皮、油皮跟混合皮等，其中最難辦的就是幹皮敏感肌了。因為很多人的敏感因不同，所以治理起來也相當的困難。敏感肌一年四季都會過敏，一不小心就會泛紅、起皮，敏感肌乾燥起皮怎麼辦？但是......

秋冬季，因為乾燥的原因，很多人都會咳嗽，要知道咳嗽之初，最適合用食療的方法來治療。下面就為大家介紹13種食療止咳方法。食療止咳方法有哪些01川貝雪梨湯材料：雪梨1個，冰糖25克，川貝少許。做法：①雪梨洗淨削皮切開去核掏空，成......

大家都知道南方人喜歡喝各式各樣的糖水來養生，其實相對於南方潮溼的天氣，北方乾燥的季節更適於喝糖水。因為乾燥的天氣，北方人會出現面板瘙癢、蛻皮等症狀，塗抹護膚霜是外在的護養，內在的護養就可以選擇喝糖水，潤肺又護膚何......

進入冬季，天氣乾燥，許多人頻頻受到靜電的“騷擾”。握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”，時常發生“啪、啪”的聲響，手有電擊的感覺，這就是人體積累靜電到一定數量後的洩放。人體吸收並積存各種家用電器所......

經常用眼，眼睛也是要鬧情緒的。再加上秋天天乾物燥，眼睛的不適感會變得更加強烈。你還在用一成不變的方法來保養你的眼睛嗎？在這裡我不得不告訴你，這樣是多麼愚蠢的。趕緊換個方法，讓你的眼睛舒舒服服過秋冬吧。認真卸妝化......

芋頭啊，可真是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補，你知道嗎?不說了，趕緊買芋頭去了，晚了可都被搶走了!芋頭的食療作用1.解毒消腫芋頭含有一種粘液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可......

今日霜降，是秋季的最後一個節氣，意味著冬天的來臨。霜降的意思是開始有霜，以後天氣會越來越冷了。有諺語說“一年補透透，不如補霜降”，可見該節氣對生活有重要影響。值此，給大家推薦幾款養身的食譜，好好進補一下。消食暖胃：白......

秋冬季節十分乾燥，因此嗓子很容易不舒服，也很容易上火，那麼我們可以通過吃些什麼潤喉潤肺呢？下面這些食物，大家可以試試哦！山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元......

中醫認為，冬季寒冷的氣候，是為寒邪，也是陰邪。因此，冬季人體為抵禦嚴寒，需要儲存更多的能量和營養物質。此外，冬季還被公認為是極好的進補季節，持續進補滋陰補腎冬天雖然很冷，但北方的冬季還有一個特點，乾燥。從我國地域上來看......

到了秋冬季節，難免面板乾燥，有的甚至會癢，這個時候就該注意了，面板問題一定不能忽視，那麼冬季面板乾燥癢是怎麼回事呢？冬季面板乾燥癢怎麼回事主要是人活動少了，身體缺水。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，面板明顯變......

秋冬吃什麼換季進入10月份，天氣變得涼爽起來，早晚巨大的溫差一下把人們帶入了深秋，隨著季節的變化，秋冬令水果開始大量登場，石榴飄香、柚子多汁、葡萄酸甜……各種水果看得你眼花繚亂，你知道應該吃些什麼水果嗎？秋冬適合吃什......

94歲的老人劉恆(化名)從託老所走失，在垃圾場被發現時已經死亡，家屬因此獲賠20萬元。由於賠償款被孫子劉建強(化名)全部拿走，劉建強的3個叔叔遂將其告上法庭。昨天記者獲悉，密雲法院判決劉建強屬於不當得利，應返還3個叔叔各......

自古就有“按一按足三裡等於吃一隻老母雞”之說，因為足三裡這個穴位具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。足三裡具有調節機體免疫力、增強抗病能力作用。眼下正值深秋又將逢立冬節氣，天氣愈發寒冷，陽氣漸衰而陰氣盛......

梨子是我們大家常見的水果，它的外皮是黃色的內肉是白色的，吃起來很甜水分也很多，那麼秋冬吃梨有什麼好處？促進腸胃蠕動梨富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發......

秋冬時刻面板的保養問題，秋燥對面板的傷害也挺大的，怎麼保養面板，從新學習一下，在秋冬保養面板如何做呢？使用加溼器秋天乾燥的氣候，常常讓人感覺到面板非常敏感，面板脫水嚴重，時不時的抓撓成了常見的情況。適當的在生活中使用......

秋天非常涼爽，很多人出現惰性，不願意運動。其實，秋天運動能增強體質，增強抵抗力，4種秋冬季節適宜的有氧運動送給你。1、跑步適應人群：幾乎所有人群跑步是目前最佳的有氧運動，它能增強血液迴圈，改善心臟功能；改善腦的血液供應和......

進入到秋冬季節後，我們的穿衣打扮有了明顯的變化，妝容風格自然也要有所改變才行，在一個精緻的妝容裡，怎麼能少了口紅的襯托，不管化不化妝都可以塗口紅，並且塗了口紅能夠讓人的氣色倍增，下面我們就一起來看看秋冬適合什麼顏色......