不少女性在生理期會遭受痛經的折磨，而食療法能對痛經起到較好的防治作用。下面為大家介紹一款食譜——紅酒燉蘋果，對緩解痛經有幫助。做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮1......

你知道嗎？用醋浸泡的食物不僅價廉、味美，還有可能具備食療的效果。今天，跟大家分享“9款具備食療效果的醋泡食物”，趕緊來學習吧。9款醋泡食物治病有奇效1、醋泡洋蔥「效用」排毒養顏，降低血糖，減輕體重。「食用」每天早餐......

顧菊康，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：葡萄被譽為世界四大水果之首。主要是因為葡萄中的果皮含有大量的抗氧化物質白藜蘆醇，一種類黃酮。這種抗氧化物質能夠提升血液中好的膽固醇的......

空調吹出面癱鍼灸治療見奇效炎熱的夏天就快要來了，無論是在辦公室還是在家裡我們都處於空調的環境，有空調的陪伴，降暑已經成為一件很簡單的事情，就這樣一整天我們都處於空調的“庇佑”下，安然降暑。但是有時帶給我們“庇佑......

痛風是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸......

桑葚我們經常都會吃，因為味道非常甜美，而且對身體的好處很多，所以一直以來都是很受歡迎的一種水果。但是你知道嗎?桑葚其實在吃的時候也是有不少的禁忌的，有一些人不適合吃桑葚的哦!具體的情況我們一起來看今天的文章內容......

橘子皮的藥用效果特別好這些症狀橘皮有奇效若遇到以下病症，可以用橘子皮試試1.腹脹氣逆用新鮮的橘子皮泡開水再加入適量的白糖可以理氣消脹、潤喉生津2.高血壓將橘子皮切成絲狀晾乾當作枕芯用就有降低血壓、順氣調氣的......

平時吃楊桃牛皮癬治療有奇效？牛皮癬其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮、四肢伸側及背部。男性多於女性。春冬季節容易復發或加重，而夏秋季多緩解。水果除了營養豐富、味道鮮美之外......

花椒水在烹調中的作用主要是醃製肉類原料，或調製肉類餡料，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。不過花椒水除了配料功能，在家居養生中還有10大神奇功效。花椒水10大家居養生奇效一、去腥在烹調上，花椒水主要用於醃製肉類......

玉米上的玉米鬚也有較高的營養價值，那將玉米鬚煮水喝能起到怎樣的功效與作用呢、玉米鬚煮水一天喝多少比較好呢？利尿玉米鬚煮水當中富含大量的礦物質成分，同時水分也很充足，飲用後能達到利尿效果，可以促進體內氯化物以及水......

黑木耳是很多家庭會經常用到的食材，它的味道獨特，可以炒菜、做湯等等，同時，黑木耳也有著多種養生功效，常吃對身體也是極有好處的，下面就和博主一起來看一下吧。黑木耳這樣吃有6大翻倍奇效1、有效排除異物黑木耳含有豐富的植......

在很多中成藥裡，都有看見金銀花的身影。在中醫裡，金銀花不僅可以起到治病的效果，還能用作食療，預防疾病。金銀花對於清涼解火非常有效果，出現中暑後，使用金銀花可以起到清涼解暑的功效。金銀花味甘、性寒，入肺、胃經，是清熱解......

按摩是一種非常好的養生方法，它能夠幫助我們緩解疲勞以及舒展筋骨，通過還有很好的養生作用。在我們的身體中有非常多的養生窩，比如眼窩、頸窩，我們可以按摩這些地方最後會有驚人的效果。下面我們詳細的來了解下吧。降壓安......

防癌的八種蔬菜你必須要知道1，生薑預防胃癌：為什麼生薑能預防胃癌呢?那是因為生薑的辣素刺激膽汁生產，從而加速脂肪的消化。初次之外，生薑中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。常吃生薑的人，胃癌發病率非常低......

一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便祕，對老年人尤其需要。......

芍藥花美，人們種植芍藥也是為欣賞其花，殊不知，芍藥的根卻是寶貝，芍藥根入藥，可以滋陰補血，對於月經不調的女性朋友來說，芍藥根是上等食材。芍藥之根，滋陰補血上品中醫記載，芍藥的根，尤其是白芍是滋陰補血的上品，被稱為“女科之花......

半甜紅葡萄酒有奇效半甜紅葡萄酒的好處非常的多，對我們的身體有很多的好處，大家一定想知道，下面就是相關的內容。1延緩衰老人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸"氧化"。葡萄酒可以延緩衰老，讓人們的面板更加的光滑，靚麗。2預防......

16種神奇食物能當藥一根香蕉減緩焦慮。荷蘭科學家發現，香蕉有助於減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人更快樂。美國新奧爾良市健身中心運動營養學註冊醫師莫利·金鮑爾博士建議，感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，不妨吃根香蕉。一根......

冬天漸漸離我們遠去，現在是春天，而由於現在剛剛從冬季進入春季，天氣變化反覆，可能會導致溼氣重。體內溼氣過重，會讓人覺得身體四肢沉重、發睏。並且面板也會因此出現皮炎過敏等症狀，嚴重可能會出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......

冬季離我們遠去，現在是春天，不同的季節，氣候也不同，所以，我們的養生方式也就會隨之改變。特別是冬天，特別適合養生的季節，那麼冬季補氣血的食物有哪些呢?下面就給大家介紹一下冬季補氣血的食物吧。補氣血的食物有哪些蓯蓉煮......