冬季吃一種魚健脾利溼有奇效鯽魚的營養價值鯽魚含有多種營養成分，如果經常吃鯽魚的話，益體補人。它含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素A、B族維生素、尼克酸等。據測定，每百克黑鯽魚中，含蛋白質高達20克，僅次於對蝦;......

吃辣椒究竟能夠給我們帶來的好處有哪些一、開胃消食辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。這是因為，辣椒含有一種叫辣椒素的成分，對口腔及胃腸有刺激作用，所以能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食慾改善，並能抑制腸內異常發酵，排除......

如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足。俗話說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”說到底，睡眠是補......

風油精我們都是非常熟悉的，很多時候我們都需要它，我們最常見的就是它可以用來塗被蚊蟲叮咬藥的面板上面，還能讓人頓時提起精神來。其實他還有很多我們不知道的奇效呢！趕緊往下看吧！1、讓風更爽快往電扇葉片上灑數滴風油精，......

魚腥草，南方一些地區又把它叫做折耳根，是人們常見的一道菜餚。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。現代藥理實驗表明，它具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。各種病毒活躍起來，多次用簡簡單單的魚腥草可以解決患者的大麻......

孕婦在懷孕後臉上就會出現茶褐色的妊娠斑，分佈在鼻樑和雙頰之間，也可見於前額，非常的影響美觀，那麼祛妊娠斑最好的方法是什麼呢？自制面膜祛斑雞蛋清茯苓面膜雞蛋清茯苓面膜能化解黑斑、痕跡，有淡化妊娠斑滋潤肌膚的作用。做......

去除皺紋吃什麼六大食物去除皺紋有奇效隨著時間的流逝，更換了容顏，多少紅顏漸漸老去!不知何時，一個不經意就會發現自己的臉上和眼角爬上了皺紋，皺紋的出現預示著衰老的開始，但是每一個女人都在做著這樣的一個夢，都希望自己......

睡覺最喜歡的就是找到一個最好的姿勢，安安穩穩睡到天亮。落枕無疑是十分常見的事情，在生活中經常落枕危害是很大的，因此我們一定要選擇正確的方法治療，今天就讓我們看一看落枕怎麼辦，希望能夠幫助大家遠離這一病症。落枕怎......

生活中鼻炎的現象比較普遍，其一般的症狀是鼻塞、鼻癢、流鼻涕、喉部不適等。引起鼻炎的原因主要有三大類：先天性遺傳、鼻粘膜易感性、抗原物質刺激。而對於治療鼻炎，坊間有不少的偏方，這些偏方往往能出奇制勝，幫助我們輕鬆......

類風溼關節炎，中醫屬“痺症”。先天稟賦不足，或後天失養，又感受風、寒、溼、熱、瘀、毒等外邪，導致氣血不通，經絡受阻而發病，表現為雙手、腕關節、膝關節等關節的對症性、持續性滑膜炎，逐漸出現骨破壞、關節畸形及功能喪失。......

最近很流行大蒜泡醋的方子，為什麼大家都吃上了大蒜泡醋，大蒜泡醋有什麼作用？竟然受到這麼多人的追捧！促進食慾醋有開胃的功效，吃些大蒜泡醋能夠促使身體分泌更多的唾液和胃液來，從而幫助腸胃消化食物和吸收營養，餐前吃上一顆......

海帶是大家平時經常見到的一種水產品，海帶的營養價值非常豐富，而且味道鮮美，深受大多數人的喜愛。那麼你知道海帶的做法大全嗎？你知道海帶怎麼做好吃嗎？今天小編告訴大家海帶9大獨特養生功效，趕緊來了解一下吧！海帶味鹹、性......

春季的時候溼氣比較重，因為春季的時候雨水比較多，尤其是那種綿綿的陰雨天，淅瀝瀝的下著小雨，卻又沒有下透，天空陰沉沉的，氣壓低，溼氣重，在南方尤為嚴重，而溼氣遇到熱就變成溼熱，溼氣遇到寒冷則變成寒溼，溼氣遇到風就變成風溼，這時......

脂肪肝是最常見的高發病，很多人也稱它是吃出來、懶出來的富貴病。日常做好護肝工作很重要。果果為您詳細介紹一下日常護肝小妙招。5個護肝養肝小妙招少聚餐，多吃蒸煮菜、涼拌菜“我堅持在單位食堂吃飯，通常選綠葉青菜以......

風池穴風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按壓這個穴位有醒腦開竅，補腎壯陽、利尿通便的作用，可以改善大腦血液迴圈，調節腎和膀胱的功能，提高人的性興奮性。百會穴百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。按摩......

桑葚，是一種營養價值非常高的水果，而且好多地方都有得買，很常見。但是吃桑葚的好處，想必並沒有什麼人瞭解，大多數人都不知道的是，桑葚被稱為男人果，它還對腎虛脫髮有奇效。想知道桑葚的功效與作用以及桑葚的吃法嗎?那就一起......

在日常生活中，相信很多人都有腳臭的煩惱，尤其是男性朋友。長時間悶在透氣性不好的鞋子裡或是運動過量腳出汗了都會有刺激性的腳臭出現。那麼男性腳臭怎麼辦?中醫治療腳臭有什麼辦法?腳臭的原因有哪些?受腳臭困擾的朋友......

蘋果大家都瞭解吧，這也是我們常吃的了，要知道，蘋果的營養價值還是比較高了，而且水分也是充足的。是我們生活中隨處可見的水果之一，而且蘋果的性味溫和，含有各種維生素和微量元素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。一般......

空調吹出面癱鍼灸治療見奇效炎熱的夏天就快要來了，無論是在辦公室還是在家裡我們都處於空調的環境，有空調的陪伴，降暑已經成為一件很簡單的事情，就這樣一整天我們都處於空調的“庇佑”下，安然降暑。但是有時帶給我們“庇佑......

我們都知道,美容養顏是女人畢生的追求,擁有一張精緻的面孔時所有女人都夢寐以求的,在先天條件成型的情況下,我們要通過後天的努力保持我們的容貌。那麼女人吃什麼美容?吃什麼藥材美容?美容養顏食譜有哪些呢?愛美的你......