新生兒夏天晒太陽最佳時間在早上8:00~10:00，下午4:00~6:00，通常在晒太陽時需要將頭部遮住。
夏天由於天氣溫度較高，太陽光線比較充足，儘量避開太陽，光線太強的時間段，可以選擇早上10點以前以及下午4點以後的時間段，這段時間的紫外線比較柔和，能夠避免新生兒的面板表面出現晒傷的情況。一般在晒太陽時應保持15~30分鐘左右，如果晒太陽時間太長，不僅容易引起面板晒傷，也有可能會引起寶寶出現著涼的現象。
在給新生兒晒太陽時，應避免紫外線直射頭部和眼睛，避免引起不適症狀，同時也不可以隔著玻璃，否則會降低紫外線的效果。
嬰兒在出生以後，如果出現黃疸症狀時，可以通過晒太陽的方式來改善黃疸的症狀。
