手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
養生寶典
>
穴位養生
>列表
按摩五手法趕走疼痛
隨著生活節奏的加快,人們工作壓力增大,很多上班族出現了亞健康症狀,該如何遠離亞健康呢?選擇按摩來解除身體的疲勞,是不錯的養生方法,省時省力。那麼現在比較普遍的按摩手法有哪些呢?現在小編就帶大家瞭解一下五種按摩手法......
2023-10-16
夏季落枕該怎麼辦 手足按摩療法超有效
落枕怎麼辦?夏季由於吹電扇空調,背部受涼更容易發生落枕,那麼夏季如何避免老真的發生呢?下面專家支招,教大家按摩手足,防治落枕超有效,大家不妨試試看。【足療】1.處方按摩頸椎、頸項、肝、斜方肌反射區各3分鐘。2.操作手......
2023-10-16
快速去除口臭七妙招
口臭其實是每個人都會存在的問題,當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會給你感到不舒服的,在生活中很多的口腔異味都給我們帶來很多的不方便,而導致口腔異味的原因也是非常的多,那麼口腔有異味怎麼辦呢?如何快速......
2023-10-16
七種人絕不能做足療 細數足療的好處
現在隨著生活水平的提高,人們越來越開始懂得讓自己享受生活,開始關注養生健康。因此有一部分人群喜歡通過足療來讓自己的身體獲得保健的功效,但是足療卻並不是每種人都適合做的,你知道多少呢?小編整理了七類不適合做足療......
2023-10-17
春季溼氣重有哪些症狀 如何祛溼最有效
現在正值春天,下雨的天數也比較多,大家就會很苦惱,隨之而來身體的溼氣會比較重。溼氣重的時候,我們的身體都會發出什麼樣的訊號提醒著我們呢?小編來告訴你,一般來說人一旦溼氣重,總會表現出或多或少的不舒服,可以通過觀察舌......
2023-10-17
冬季凍瘡怎麼根治 八個偏方有效治癒
內地粉絲追金秀賢因演出《來自星星的你》而人氣暴紅的韓星金秀賢,最近有大陸瘋狂粉絲追到韓國,不但掌握金秀賢拍攝行程,還跑到他目前住宿公寓,昨天他在首爾的飾品專櫃拍一場挑選戒指的戲,照片一曝光,粉絲們紛紛瘋傳劇情結局......
2023-10-17
八個泡腳方法驅寒補虛
冬季天氣寒冷,最適合泡腳養生了,冬季泡腳勝吃補藥。睡覺前花十分鐘泡泡腳,不僅可以安神助眠,還能驅寒暖身。在泡腳水裡加點"料",養生效果更佳。小編提醒你,泡腳時愛出汗或是身體太虛,這8個冬季泡腳方,可以驅寒補虛。泡腳時出......
2023-10-17
落枕了什麼方法最有效 中醫可用按摩理筋
冬季天氣寒冷,是落枕的多發季節,早晨一覺醒來,發現脖子疼哭了,而且不敢活動了,這很可能就是落枕了。落枕雖然不是什麼大病,但是非常的難受,給日常的生活帶來了諸多的不便。那麼落枕怎麼辦呢?落枕了什麼方法最有效呢?中醫介紹......
2023-10-16
緩解女性手腳冰涼11妙招 勤運動勤甩手
女性手腳冰涼怎麼調理?到了寒冬時節,很多人都有手腳冰涼的症狀,尤其是女性朋友們,手腳像外面的氣溫一樣零下很多度。那麼女人手腳冰涼的原因有哪些呢?如何緩解女性手腳冰涼呢?下面小編教你緩解手腳冰涼祕笈,一起來看看。......
2023-10-16
足療按摩的八大注意
笨豬跳時要注意哪些事項保證安全笨豬跳活動的組織者應該是一家合法經營的公司。笨豬跳教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗,裝置也不完善。據記載,笨豬跳活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有......
2023-10-16
身體有這些症狀說明肝火旺盛 對症下火更有效
肝火旺的症狀有哪些?肝火旺,中醫上稱之為肝火上升,雖然幹活不是特別嚴重的疾病,但是在春季來臨之際,我們還是要注意一下,大家都知道春季人容易發脾氣,這就是春季炎熱導致的肝火旺盛,而肝火也分很多種類,看看你是哪一種肝火?以......
2023-10-17
十個小妙招預防感冒 用鹽水清洗鼻子
現在正值換季時節,天氣也越來的寒冷,天氣氣溫的下降,很容易導致身體抵抗力下降,這個時候也是感冒的高發期,那麼到底怎那麼才能預防感冒的發生呢?除了在日常多添衣保暖外,還需要注意下面這個是個預防感冒的妙招,一起跟著小編......
2023-10-16
冬季的四種泡腳偏方
員工集體請假看星星大結局韓劇《來自星星的你》到底有多火?廈門一家公司的52名員工給出了答案。他們28日要集體請假,就為了凌晨看該劇的大結局。而老闆惡補完劇情後,竟然準了!聽說過生病請假的,看韓劇請假的還真沒見過。昨......
2023-10-17
落枕怎麼辦? 七個小方法治療落枕最有效
落枕怎麼辦?落枕讓很多的朋友都吃盡了苦頭,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。有什麼方法治落枕呢?下面為您推薦了治落枕的七小方法。1、用毛巾包取一冰塊冷......
2023-10-16
春節如何預防便祕 春節預防便祕小妙招
春節期間少不了大魚大肉,但是吃多了很容易便祕,在其樂融融的春節被便祕困擾,那是多麼惆悵的一件事兒啊。便祕會造成腹脹等不適,時間久了還會出現胃口壞、面板差、口臭、心煩等不良症狀。那麼春節如何預防便祕呢?下面一起來......
2023-10-17
食醋泡腳的五大好處 促進血液迴圈改善腳氣
日常生活經常喝醋,可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多人在冬季會出現手腳冰涼的現象,這時不妨試試用食醋泡腳。食醋泡腳對身體有這五大好處:1、強身健體中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用......
2023-10-17
調節內分泌中藥泡腳方 玫瑰荊芥鬱金浴活血
女性內分泌失調怎麼調理?內分泌失調的女性應該多泡腳,泡腳水裡加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材,促進血液迴圈、暖身益氣,泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴,幫助活血行氣、調節內分泌。下面就一起來看看內分泌失調足浴方......
2023-10-16
晚上失眠多夢怎麼辦
晚上失眠多夢怎麼辦?很多晚上失眠還,有些人還經常做夢,夢是正常的生理現象,而失眼多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。晚上失眠多夢怎麼辦?下面一起來看看預防失眠多夢的方法。失眠多夢是非常痛......
2023-10-17
去腳氣最有效的方法
“試婚”是當今年輕人之間的一種“時尚”,在我們的生活裡也一樣。曾經有個朋友對“一夜情”現象不以為然的說過:買鞋都要試穿看是否合腳,何況性生活呢?也不得不承認,在現代社會裡,認為性生活是維繫感情之主要紐帶的人民佔一......
2023-10-17
熬夜族必知五招保健康 熬夜前千萬記得卸妝
現在很多人熬夜已經成為一種習慣,或是加班,或是玩遊戲等,熬夜過後,第二天起來,無精打采的,白領通常會因為昨天的熬夜而第二天上班無精打采,甚至熊貓眼展露無遺,那麼經常熬夜的白領如何養生呢?下面教大家五個方法,幫助熬夜族恢......
2023-10-17
12方法緩解肩膀痠痛
現在的工作壓力越來越大,使得白領們長時間的面對電腦,如果不加以運動,難免會導致肩膀痠痛。如果不能及時的緩解,嚴重的還會引起疾病症狀,不僅危害身體健康,還會影響工作程序。下面小編就推薦幾個小動作就能緩解肩部痠疼的方......
2023-10-16
腸胃不好怎麼調理 按摩方法養好腸胃
腸胃不好怎麼調理?腸胃不好是是很多現代人的通病,他對我們的身體造成非常巨大的折磨。腸胃不好怎麼辦,除了服用藥物以及從日常的飲食方面著手之外,按摩也是一個很好的緩解疼痛的方法,今天小編就來和大家一起說說腸胃不好......
2023-10-16
10個養胃祕方要謹記 每頓七八分飽多喝牛奶
如何養胃?腸胃是人體吸收營養、排出廢物的重要器官,被比作人體的第二大腦。因為它有自主神經系統,可以獨立發揮攪拌食物、提取鹽分、吸收營養、排洩廢物等功能。但是,如此全能的腸胃實際上很嬌氣。想要讓胃腸少出麻煩,你......
2023-10-16
春季治哮喘注意四誤區
春季,春暖花開,百花齊放。春季雖是個好季節,但是對於哮喘患者來說是很受“煎熬”的季節,因為這個季節是哮喘的多發時節,患上哮喘的人總是奔波治療,也總是想盡各種方法去護理,哮喘又是很常見的疾病,所以得了哮喘要進行正確的護......
2023-10-16
頸椎病該如何防治 多做五動作和注意五要點
頸椎是大腦指揮全身感覺和運動的唯一渠道,所以一旦頸椎出了毛病,常常會引起全身不適。那麼,我們在平時應該如何預防頸椎病呢?頸椎病該如何治療呢?下面就跟隨小編一起到下文中來看看吧。一、如何預防頸椎病動作一:搖頭晃腦......
2023-10-16
1808
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
八個小動作排清毒素 深呼吸光腳走路
2
手機“搶紅包”搶來這些眼病,,太不划算了
3
寶寶矽膠奶瓶多久換一次 寶寶矽膠奶瓶更換時間
4
磨玻璃結節與肺癌區別
5
牛皮癬初期紅疹什麼樣
6
如何物理降溫 物理降溫的方法是什麼
7
秋葵吃多了有副作用嗎 秋葵每天吃多少合適
8
藥流內膜厚約0.4cm回聲不均怎麼回事,怎麼辦
9
生男孩的祕訣
10
衛生巾開啟多久不能用 衛生巾開封半年還能用嗎
每日精選
晚上泡腳最溫暖養生 晚間五件事讓身體更健康
2023-10-16
春季養胃遵循四原則
2023-10-16
九妙招解決便祕問題 大量喝水摩臍療法
2023-10-16
四步幫你改善足部肌膚 浸泡清潔去角質
2023-10-16
猜你喜歡
吞嚥困難是怎麼回事
洗鼻子用溫水還是冷水
經期流鼻血是怎麼回事
感冒可以吃排骨嗎
西紅柿美容養顏嗎 西紅柿晚上吃效果好還是白天吃效果好
早晨的四個健康警訊
手指甲凹凸不平是怎麼回事,手指甲凹凸不平的危害
臉被指甲抓傷怎麼修復 手被抓傷怎麼辦
泡腳怎麼判斷排出寒氣 用什麼泡腳去溼氣寒氣最好
精彩圖片
如何調理脾胃 六按摩手法保護脾胃健康
冬季謹防凍瘡來襲 盤點防治凍瘡小方法
春季補腎的十大祕方
按摩這些“養生窩”有奇效 按摩眼窩降壓安神
緩解女性手腳冰涼11妙招 勤運動勤甩手
這樣做快速治療落枕
熱門標籤
草莓和什麼相剋
胡杏兒
紅高顆功效
孕婦感冒了怎麼辦喉嚨痛咳嗽鼻塞
三十九度
腿麻的睡不著
孕婦吃桃子對胎兒的好處
特殊變應原篩查結果怎麼看
薏米的功效與食用方法有哪些
中午困
晚餐減肥的方法
痰中帶暗紅血是怎麼回事
預防胎停
扁桃體發炎的判斷
晚上腿抽筋怎麼治療最快最有效
高血壓吃鉀鹽
得急性胰腺炎的原因
皮試
最新文章
雙側腹股溝淋巴結腫大看什麼科
甲亢會不會消化不良 甲亢會消化不良嗎
寶寶拉肚子吃什麼好的最快
打完水光針為什麼不能化妝 水光針可以保持多久
卸妝水好還是卸妝溼巾好 卸妝水對面板有傷害嗎
痰多如何調理
宮口開一指多久能生
芹菜有什麼營養成分 吃芹菜有什麼功效
肢端型白癜風怎麼治療好
心肌炎會成心肌病嗎