養生藥膳大全專題

愛長痘長斑的女性，多是因爲體內毒素積澱體現在臉上了。愛美的女性們總是想辦法用各種護膚品祛斑祛痘，或者用化妝品蓋斑蓋痘痘，煩惱至極，滋補在線就幫各位姐妹想想辦法，看看用中藥如何排毒達到養顏美容的效果。當歸爲血液排......

胃部不適是很多人都會出現的一種情況，很多人在平時的生活中沒有太注意自己的飲食習慣，加上現在各種垃圾食品進入我們的生活，很多人的身體都受到了影響，所以平時要注意養胃，很多人會用藥膳食療的方法，那養胃吃什麼好？養胃藥膳......

我們都知道，肝臟是人體十分重要的一個器官，肝在人體中也起到十分重要的作用，但是很多人往往暴飲暴食，抽菸喝酒，疏忽了對肝的保護，等到發現的時候往往爲時已晚，只能夠通過醫學來進行治療了，這個時候不僅僅需要付出金錢上的代價......

身體倍棒，健康幸福，那在日常生活中，我們究竟該怎麼做呢？春季人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行。此時合理地食用藥膳可以提高人體免疫力，預防疾病發生。下面推薦幾款養生滋補......

前列腺增生，是引起老年男性排尿障礙原因中最常見的一種良性疾病。主要表現爲組織學上的前列腺間質和腺體成分的增生。解剖學上的前列腺增大，下尿路症狀爲主的臨牀以及尿動力學的膀胱出口梗阻，那麼前列腺增生吃什麼藥最好......

生活中很多人對於中藥材的使用很頻繁，除了以中藥材泡茶飲，更會以中藥材來做藥膳；不過，對於中藥材的保存，以及使用期限，卻往往不是很在意，但這其實是比較重要的事情。中藥儲存必須避光與防潮中藥藥膳的應用非常廣，有不少人會去......

我們都知道，肝是五臟之一，有去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等功能，是很重要的器官。如果肝受到損傷的話，對我們的健康是有很大影響的，因此，日常生活中我們要注意保護好肝。那麼，你知道吃什麼食物最養肝嗎?接下來就一起看......

隨着四季變化的藥膳養生是傳統中醫養生的一個重要部分，今天就來給大家介紹介紹春季藥膳食譜吧。清肝火：芹菜粥取大米250克，加適量清水，煮至半熟狀粥，再加入洗淨切碎的連根芹菜120克.煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又......

養生最好的方式就是靠食療，通過飲食調理，可達到滋陰養血、補腎調經的效果。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎？今天小編爲大家推薦7款藥膳方助你滋陰養血，趕緊來看看吧！阿膠糯米粥做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠......

蓮子有養心安神、補腎固精、清火除煩的功效，尤其適合夏季食用，對於心煩失眠、遺精尿頻、白濁帶下等症狀有較好療效，那麼蓮子怎麼吃最有營養呢？蓮子紅棗粥原料蓮子15克，紅棗10枚，大米適量，枸杞子、糖適量。做法1.蓮子去芯，紅棗......

挑食偏食是目前我國兒童中普遍存在的現象。這個階段的兒童正處於生長髮育的旺盛時期，特別需要全面、均衡的營養。長期的挑食、偏食勢必會造成營養攝入不平衡，影響生長髮育。不僅如此，每天兒科保健中心接待的胃口不好的孩......

黨蔘是常見的健脾藥材，生活中經常可以看到黨蔘燉雞、黨蔘熬粥等吃法，那麼黨蔘可以生吃嗎？黨蔘怎樣吃是最好的呢？黨蔘可以生吃嗎不建議生吃。黨蔘是一味補氣、養血、健脾的中藥材，在製作和貯存過程中，可能會粘附一些細菌、灰......

現在中老年人也和很多老道醫一樣，有自我保健的習慣，比如吃點枸杞子、三七粉等，幫助穩定血壓，提振陽氣。下面我們收集了最常用的中藥、保養品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照參考食用。保養就是要養着，千萬不要圖快！三七......

在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、……這些都是最傷胃的，常吃很多人的胃就會出問題，所以冬季呀特別注意養胃，因此養胃是很重要的，下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補，湯水是所有食物......

中年女性生活節奏快、工作負荷重、精神壓力大，煩悶急躁，火氣上揚，易耗傷元氣和津液。河南省中醫院腦病科二區主任孟毅提醒中年女性注重養生，推薦“兩粥兩湯”作爲藥膳來補充營養。三豆粥。取綠豆、赤小豆、黑大豆各10克，加......

對於女性來說，健康的身體真的是特別的重要的，所以，爲了我們的身體，還是得好好的滋補的，女性的健康，大家也是得多注意的，那麼，補氣養血也是很重要的，下面就跟小編一起來了解一下女性養血吃什麼好，女性該如何養。食養女性日常應適......

山藥有什麼作用，山藥，即薯蕷，別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形。塊根含澱粉和蛋白質，可以吃。其味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；對人體有不少益處。健脾益胃山藥含......

3元錢能不能吃到營養餐?何種搭配更爲合理?昨日，中國疾控中心營養與食品安全所發佈農村學生營養膳食指導手冊。據介紹，我國每年投入近400億元，幫助農村孩子們吃上營養餐。“隱性飢餓”阻礙發育衡量營養素缺乏導致的營養不......

冬季咳嗽問題是比較普遍而嚴重的，以往出現咳嗽，大家都習慣用梨水來止咳吧，梨子水分多，滋陰潤肺效果非常好，那麼不喜歡吃梨的朋友怎麼辦呢？今天給大家推薦另一款止咳的食物——紅棗，效果也很不錯。臟器疾病往往難以治癒，咳嗽就......

冬天是呼吸道，心血管病的高發期，特別是感冒，流感，支氣管炎最容易罹患，爲了防治疾病，做好預防措施，冬季吃點藥膳，可以幫助平衡陰陽，調和氣血，提高機體的耐寒能力，增強機體免疫功能，促進病體康復，那麼冬天吃什麼藥膳養生呢？青果蘿蔔湯......

人們的皮膚更容易乾燥，出現起皮、脫屑、幹癢，甚至皸裂出血等症狀。中醫把這種皮膚乾燥稱爲燥症，是人在感受到燥邪或機體津液虧損後，體表肌膚和體內臟腑缺乏津液、乾枯不潤的表現。單從肌膚外補水遠遠不夠，應內外兼顧，滋陰潤......

保護視力吃什麼？眼睛是身體中比較脆弱的一個器官，平時就更要注意。要多吃一些對視力有好處的食物。那麼多吃哪些食物對視力有好處呢？告訴你想保護視力吃這些。含鋅量豐富的食物近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質......

女人怎麼補身體，養氣補血的藥膳都有哪些呢？對於女性來說，氣血是非常重要的，不僅能夠令我們的身體更加的健康，同時也能夠擁有一個好氣色。那麼，日常生活中應該如何補氣養血呢?藥膳是一個非常不錯的選擇，不僅能夠滿足我們的口......

從中醫辨證的角度來講，不同類型的前列腺肥大的治療方法不同，那麼前列腺肥大患者吃什麼藥比較好呢？腎陽虛損型食材：雄鴨一隻，冬蟲夏草5枚，調味料適量。做法：雄鴨去毛及內臟，洗淨後，放入砂鍋內。再放入冬蟲夏草和食鹽、姜、從等......

中老年人是前列腺增生的好發人羣，但中老年人的身體體質較差，可以通過服用藥膳予以調節，那麼老年人前列腺增生吃什麼藥最好呢？赤豆車前飲配方：赤小豆60g、車前草150g製作：二物共同煎煮，去渣取汁，當茶頻飲。功效：赤小豆能健脾助......