經絡養生按摩大全專題

受訪專家：河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛明天要面試，緊張到睡不着覺；面對調皮的小孩，失控到想打他；回家看到另一半亂丟髒衣服，怒火中燒、忍不住大聲指責……每個人都會有負面情緒，而情緒和體內氣的作用息息相關。當氣......

下面的10個常用養生要穴，希望能夠幫助到各位養生防病！經絡按摩養生1明目醒腦穴：風池中醫講“頭目風池主”，對於頭部的一些風病，利用風池都可以很好的解決，按揉風池穴和周圍的肌肉，能夠幫助我們有效的緩解頸椎病，頭痛，或者因爲......

很多人都遭遇過牙疼或者三叉神經痛，這兩種疼痛很容易被弄混淆，而還可能互相影響導致，那麼牙疼三叉神經痛按摩按哪個部位？牙疼三叉神經痛按摩怎麼按？牙疼三叉神經痛按摩按哪個部位1.頰車定位：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一......

足陽明胃經的氣血充盈，經脈暢通，才能保證腸胃功能正常運行，人體的肌膚和毛髮也能得到足夠滋養，身體纔會健康，所以平時應該多對胃經經穴按摩。下面來詳細講解足陽明胃經按摩順序。足陽明胃經按摩順序從腹部到小腿胃經，從上到......

腎主藏精，精生髓，髓聚而成腦，日常利用好腎經當班時段，合理循按腎經，才能避免腎經堵塞，保護好腎精，避免疾病發生，那麼腎經不通的症狀有哪些呢？腎經不通的症狀腎經旺，腎主藏精，有利於貯藏一日的臟腑之精華，腎爲先天之本，和心，肝，脾，肺四......

乳房，自古以來就是女人美麗的象徵。對於成年女性來說，它不僅是性與哺育的符號，更是與生命緊緊相聯的一部分，是內分泌的靶向器官，上下相通相連，美麗自信性感的象徵。胸，亦是女人的第二張臉。乳房，是女人最貴的房子。房子需要裝......

月經來的時候，痛經，腰痛問題讓人不舒服，但是月經不來又會讓人感到擔心，生怕自己身體有什麼問題，那麼月經推遲按摩可以催經呢？實寒型月經推遲按摩方法症狀：經期錯後，色暗量少，小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。按摩......

心包經起於心中，出屬心包絡，下膈，歷絡三焦，其分支從胸中分出，出脅部當腋下3寸處天池穴，它是心的保護組織，又是氣血通道，可清除心臟周圍外邪，下面來看看按摩心包經的功效。按摩心包經的功效心包經氣血充沛，則心包經旺，按摩心包經，......

女性逢經期或月經前後出現頭痛爲主要症狀的病症，稱行經頭痛，屬於“經期緊張綜合症”的症狀，下面來看看來月經頭痛按摩哪裏。摩擦額顳來月經頭痛的治療原則以行氣活血，通經止痛爲主。患者取坐位或仰臥位，按摩者雙手拇指平放......

每個月“好朋友”來的那幾天，很多女性都會遇到痛經的問題，痛經一旦發作起來讓人很是坐立不安，痛苦異常，有的人會選擇吃藥來緩解疼痛，但藥物吃多了畢竟還是對身體不利，所以最好選擇利用按摩的方式來緩解，那麼痛經按摩哪個部位......

肝經就像人體內的大將軍，幫助肝主疏泄，貯藏血功能的實現，下面來看看按摩肝經有什麼好處。按摩肝經的好處通過對肝經的穴位進行按摩，能在一定程度上疏通肝經的氣血，氣血充足了，纔能有效滋養人的身體，從而有效改善視線模糊，白睛......

肝臟有貯藏血液，調節血液的作用，肝臟一旦有問題，氣血就會不通暢，這時通過按摩肝經可以一定程度上疏通肝經氣血，那麼按摩肝經的最佳時間是什麼時候呢？按摩肝經的最佳時間春季宜應肝而養生，肝開於竅，肝膽經脈上聯於目系，肝經養生......

11月29日10時許，合肥宿州路橋上發生驚險一幕：一名30歲左右的女子先後兩次跨過橋欄杆，眼看就要跳入橋下的南淝河中，所幸被兩名路人及時拽住了。路人報警後，廬陽公安分局巡警大隊402巡控車的民警及時趕到現場，耐心勸說後將輕......

很多婦女都有經痛的困擾，甚至有的婦女每個月「好朋友」來，就要痛個半死；中醫師指出，會出現經痛，和體質大有關係，至於想要緩解經痛，也可以按摩穴位來改善，以及加強子宮處的保暖也很重要。按摩至陰穴+三陰交穴有效你有經痛的問......

一般很多人都喜歡按摩背部，背部按摩對身體是非常有好處的，那麼來月經按摩背部好不好呢？下面我們一起來看看吧！來月經可以按摩背部嗎不可以。女性在來月經期間最好是不要按摩背部，因爲背部很多穴位都是活血化瘀通絡的，如果在......

膀胱經是人體的排毒通道，幾乎身體內任何疾病都和膀胱經有直接或間接關係，那麼按摩膀胱經的好處有哪些呢？按摩膀胱經的好處膀胱經是人體水液儲藏的部位，通過按摩刺激，可以增加全身血液循環和新陳代謝，能將體內的毒素和廢物通......

近年來，經絡拍打養生風靡全國，有不少相關書籍出版，各地都出現了不少經絡拍打養生的工作室、體驗營等，但更多的中老年人還是選擇早晨在公園裏、自家陽臺上，對全身進行拍拍打打，拍打完後周身舒暢。那麼老人如何拍打經絡才安全......

我們的身體有縱橫交錯的經絡網，經絡通則身體健康沒有任何問題，如果經絡不通，則就會被各類疾病纏上身。那麼如何疏通經絡呢?其實方法有很多，經絡拍打養生法就是一個不錯的選擇。那麼怎樣拍打經絡呢?經絡拍打養生法輕拍身體......

一般來說女性在經期需要非常的注意，需要好好的休息，那麼來大姨媽能按摩肚子嗎？月經期間按摩肚子會怎麼樣呢？下面我們一起來看看吧！來大姨媽能按摩肚子嗎可以按摩肚子女性在來大姨媽的時候是可以按摩肚子的，適當的按摩可以促......

人體內經脈一般可分爲十二經脈，奇經八脈;這十二經脈連接了人體內，心肝脾肺腎等五章六腑之正氣。首先我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，只要知道我們常用的就好了。下面就和小編一起學習一下吧。希望可以給大家帶來幫助。......

月經期的女性除了容易痛經之外，還容易出現疲勞，全身痠痛，甚至頭痛頭暈，腹瀉等不適現象，按摩可以保障氣血運行，疏通經絡，經期或經行前後適度按摩對於緩解上述症狀是有一定幫助的，下面來看看月經期按摩哪個部位。氣血虛型痛經按......

現在很多人都喜歡去做按摩保健，不僅能夠疏通經絡，還能夠緩解肩頸疼痛和減輕疲勞，但是許多人在按摩之後會覺得身體痠痛，那麼按摩後痛是好還是不好呢？按摩後痛是好還是不好1.按摩後疼痛說明身體經絡不通中醫按摩講究“痛則不......

人體內經脈一般可分爲十二經脈，奇經八脈;這十二經脈連接了人體內，心肝脾肺腎等五章六腑之正氣。首先我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，只要知道我們常用的就好了。下面就和小編一起學習一下吧。希望可以給大家帶來幫助。......

小腸經屬手太陽支脈，起於小指指端，循手外側上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內側兩骨間，上臂臑外後廉。下面來看看按摩小腸經的好處。按摩小腸經的好處小腸經的主要生理功能即消化吸收過程，是整個消化系統最重要的節段，按摩小......

脾經是足太陰之脈，起於大趾之端，循趾內側白肉際，過核骨後，上內踝前廉，上踹內，循脛骨後，交出厥陰之前，上循膝骨內前廉，入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下。下面來詳細講解脾經的按摩方向。脾經的按摩方向按照脾經經脈循行的位置......