晨勃是每個男人起牀後的正常生理現象，很多時候有無晨勃這被視爲是否陽痿的標誌。那麼男人早上沒有晨勃該怎麼調理呢？專家爲你解答。南京男科醫院
男人是否有晨勃關鍵還在於其睡眠質量如何。現代社會中男性的壓力越來越大，在這個競爭激烈的時代中，很多男性因爲壓力而導致睡眠不足，所以很容易影響到自己的晨勃。因爲睡眠質量決定着荷爾蒙的分泌，因此會對晨勃產生一定的影響。
隨着男性的年齡增加，其晨勃的時間以及能力也會有所減弱。也就是說，隨着男性的性成熟，男性會出現晨勃的頻率就會越高，而隨着年齡的增加，其晨勃的次數就會逐漸減少。而這時因爲年齡的增加，所以導致自己身體機能開始逐漸減弱。
男人沒有晨勃其實應該多加註意，看自己是否存在一些疾病。對於男性來說，很多時候沒有晨勃都是因爲疾病的因素所導致的。比如是否患有結核病或者是性病以及糖尿病等等，這些都是會導致男人沒有晨勃的。必須要了解清楚，才能對症下藥。
不良的生活習慣對於男人晨勃也會有影響。比如抽菸喝酒或者是經常熬夜等造成的無規律的生活。這些都會影響到男人晨勃的。
男人沒有晨勃要十分關注是否自己的心血管存在問題。對於一些血液粘稠度過高的情況是會出現男人晨勃頻率少的。
所謂的心理因素就是男性心理存在一些障礙，比如夫妻之間的性生活不和諧或者是有出軌感覺對不住妻子的，則都會導致出現男人沒有晨勃的現象。
所謂的負重深蹲因素就是指經常會有一些體力活，不得不揹負重量而蹲下起。這樣也會影響到晨勃的次數和時間。
1、要有充足的睡眠，男性的睡眠時間的充足與否和睡眠質量的好壞都會不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。
2、要保持良好的生活習慣，如：過度抽菸、飲酒、作息時間不規律性、夜間睡眠時間過少等，也能影響晨勃。
3、保持良好的心情，嚴重的精神創傷、悲憤過度、精神抑鬱等能使晨勃明顯降低。
