很多人對夫妻生活方面比較關心，尤其是主動夫妻生活的次數，那麼夫妻生活一個月一次是不是正常的呢？
年輕人的夫妻生活一般是一週2-3次，但隨着年齡的增長，性生活次數會有所減少，如果夫妻生活一個月一次，雙方都能得到滿足，本身身體沒有任何疾病，並且不會影響夫妻間的感情，那麼即使是夫妻生活一個月一次也屬於正常的。
衡量夫妻生活多久一次比較好的標準並不是次數，而是夫妻生活後第二天的精神狀態，如果第二天早上夫妻雙方精神飽滿、身心愉快，那就說明這樣的夫妻次數是正常的，但需要注意的是雖然年輕人精力旺盛，性生活次數比較多，也要有所節制，否則容易出現腰痠、精力不集中等腎虛症狀。
如果夫妻生活次數減少，一般可以從以下幾個方面考慮：
1.年齡：人在青春期的性慾最強，但隨着年齡的增長生殖器官日漸衰退，到了老年時期，性功能逐漸退化，性慾明顯下降。
2.疾病：如果夫妻一方或雙方出現營養不良、內分泌失調、糖尿病、心肌梗塞等疾病都會影響到患者的性慾和性反應，嚴重者也會完全喪失性功能。
3.藥物：許多藥物會對人體的性功能帶來一定的影響，其中以抗高血壓藥物、抗精神病藥物和鎮靜催眠的藥物爲主。
4.心裏因素：心裏因素也是影響性慾功能的主要方面，尤其對於女性來比較明顯，當部分女性感受不到性伴侶的關心時，就會出現性慾下降的現象。
夫妻生活的次數與年齡有很大的關係，通常來說20-30歲的人，性生活處於旺盛期每週3次左右；31-40歲的人，每週性生活一般不超過兩次；41-50歲的人每月性生活大概爲4-6次；51-60歲的人，每月性生活大概爲2-3次左右；當人的年齡到了60歲以上後，每月最少需要保持一次的生活即可。
很多人對夫妻生活方面比較關心，尤其是主動夫妻生活的次數，那麼夫妻生活一個月一次是不是正常的呢？
如果夫妻生活中出現以下的一些情況，則說明夫妻生活不正常：
1.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。
2.全身無力，腰痠腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
3.面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。
4.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
5.食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。
