對於很多夫妻來說,性愛生活也會慢慢的淡化的,不在像談戀愛那般性慾激情高漲,那麼,對於這樣的夫妻來說,我們該怎麼再次激情他們的性慾呢,其實,只要你在生活中多留點心,多注意一下下面的這些相處細節,就會讓你們越愛越濃的。
1、發現新的閃光點
每一天都是新的,都是一個新的開始,應該給自己一次新的挑戰,在面對你的另一半的時候,也要不斷髮現對方的有點或者說閃光點。你可以嘗試發現各種不同的他,工作時的他、玩樂時的他、和朋友在一起的他、與你相依的他,以及當他進行一切他所喜愛的休閒活動時的他,每個人在不同的場合與行爲下都會有不同的面相,同樣的你也是,除了發現對方的各個面相外,也要讓對方知道你不只是你,每個人都是多變的,正是因爲這些多變而造就了獨特的自己!
2、經常給生活添點料
一成不變的生活不是我們想要的,即使再內斂的人都希望自己的生活可以多姿多彩的,而不是刻板乏味的。所以,不要只到同一間店吃飯、別隻去同一個地方約會(甚至是隻待在家裏),多找一些適合情侶約會的地方安排兩人的出遊(或是用撒嬌的方式請他幫忙安排不同的出遊)。若兩人平時的生活太過忙碌無法時常大費周章的安排行程,那麼就從三餐下手吧!偶爾安排個早餐或午餐約會,不失爲忙碌生活中的小調劑喔!
3、坦然接受各種變化
萬事萬物都處於不斷變化之中,夫妻之間的感情也是這樣的,沒有不變化的人,也沒有不變化的感情,夫妻二人之間的關係會隨着時間的推進而有所不同,不管是身體上的變化還是性格上的變化,或者說是工作上的變化,都應該平靜的接受。面對一段感情的時候,最好的方式就是隨遇而安。坦然接受與面對每一個變化,並隨時面對與因應感情帶來的種種改變。記得,不論如何都不要失去自己。
4、隱“缺”揚“優”
人無完人,每一個人身上都有這樣或那樣的缺點,處於熱戀期的兩個人,隨着相處時間的增長,當初吸引彼此的那種吸引力就會消失,更甚者將焦點聚集到了對方的缺點上,這是很危險的一種行爲。如果想要兩人之間的感情一直處於“熱戀”中,就需要在日常的相處之中,多看對方身上的優點,而自動忽略身上的缺點。如果發現不了,就想想當初是爲什麼愛上他的吧!這裏並非告訴你要完全忽略他的缺點,缺點是可以一起努力改進的,但也別忽視彼此的優點!
5、記得身體上的接觸
人的身體是很敏感的,身體上的接觸在特定的時候是可以安撫人躁動的心的。科學家也證實,擁抱可以降低人們的焦慮,可以增加我們的幸福指數。肢體接觸不只爲身體帶來溫暖,同時也可以安撫不安的情緒。如果兩人在平時的相處之中,可以經常地牽手、擁抱和親吻的話,那麼你們之間的感情就會不斷地被更新,因爲這些身體上的接觸是維繫感情最爲直接、也最爲有效的方式。
夫妻性生活的8個好處
1、鍛鍊身體
賓夕法尼亞醫學院的研究認爲:性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次以上,一年之內相當於慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是牀上運動,性生活中由於不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據
2、精液有助於清除陰道雜菌
實驗證明精液中有一種抗菌物質-精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認爲生病不用上醫院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲,誤解爲頻頻性交當抗生素使用。
3、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生
性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道,一些人在性交的過程中猝死,因爲突發心肌梗塞,所以如果身體已經發現有心臟病的跡象,過性生活的時候就應該避免動作過於激烈。
4、減少皮膚病的發生,促進美貌
皮膚血液循環不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環,均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究,發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行爲,而行爲包括3個因素:身體運動、心理活動、性愛。可以說有規律的性愛能使人容貌更美,但反過來就不一定成立。
5、保護前列腺
性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能過分,因爲頻繁的性生活,使陰莖處於慢性充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。
6、緩解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。
7、增加激素分泌
男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因爲只有這樣才能維持男性的特徵。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環,性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。
8、減輕壓力、保護頭腦年輕
現在工作緊張,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇,其實在人心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因爲這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明:適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。
結語:對於男人來說,給自己的媳婦性福的生活是很重要的,健康的性愛真的很有必要了,長時間沒有性生活,這對夫妻來說,也是很危險的,所以,爲了我們的幸福生活,大家還是多注意一下自己的性愛方式。畢竟,健康的性愛才是最適合的,也是大家都渴望的。
