對男人來說，性生活是比較重要的，夫妻之間不可能離開性生活中的，然而，男性射精過快是現在臨牀上，發病率逐年升高的疾病之一，很多情況下，射進過快的發病，與現代的生活方式往往都有直接，或者是間接性的發病因素，最關鍵的一個方面就是要注意糾正生活中的各種不良行爲，以預防射精過快的發病。
如何預防射精過快
1、沒有性經驗，第一次性愛的男性很容易出現射精過快的現象。這種情況沒有必要過分擔憂，只要習慣了性生活之後，性交的時間就會慢慢延長的，不需要進行預防和治療。
2、如果是由於縱慾過度，生理過度疲勞導致的射精過快，那就需要男同胞們注意了，一定要尋找性愛的規律，遵循生理的規律，切記過分沉溺於性愛中，最終出現早泄現象，甚至引起性功能障礙問題。最好的預防辦法就是少些性愛，多些戶外運動，恢復人的精氣!
3、外界環境不寬鬆，容易令男方緊張感。這種情況下也有可能會由於男方過於惶惑不安和緊張，最終發生射精太快的情形。如果是這樣的話，那麼最好的預防辦法就是爲性愛選擇一個比較容易讓人放鬆的場所，這樣就可以有效避免了。
爲什麼射精越來越快
1、精神因素造成
爲什麼會射精過快?應該有所瞭解的一點是，臨牀數據顯示，射精過快患者中，大約會有80%以上是由精神因素而導致，包括很多方面，比如，相對比較常見的就是久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情鬱悶，飲酒之後、房事不節等，這種情況下的射精過快，及時去除患者的發病因素，基本都可以恢復。
2、有器質性疾病
很多的器質性疾病都可以導致射精過快的發病，比如，相對比較常見的就是外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎症、尿道炎、陰莖炎，在對於射精過快疾病的治療上，積極治療原發疾病是非常關鍵的一個方面，要有足夠的重視。
3、早泄
相信很多人都知道，早泄是導致射精過快的最常見原因，射精過快可以說是患者的主要症狀，但應該注意的是，對於早泄疾病的治療上，一定要做到及時，若是治療不及時的情況下，早泄很難徹底治癒，對早泄這種疾病來說，最好是能以預防爲主。射精過快是現在臨牀上，發病率逐年升高的疾病，對患者的生活質量影響是比較大的，最好是能以預防爲主。
一般而言，早泄的意思是指陰莖插入陰道一分鐘內，或在陰道內抽動不足十五次就射精。更嚴格的說法是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。
由於每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性飢渴，夫妻新婚很激動，比校快是正常的，習慣後會慢慢延長。怎麼來彌補，使兩夫妻同步呢?有個辦法，使用避孕套，使龜頭沒那麼敏感。
還有就是用行爲療法：使陰莖勃起，用食中指放於冠狀溝上面，拇指放在陰莖繫帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反覆試驗，陰莖耐性會加強，最好要在心理諮詢醫生指導下進行訓練。
著名男性學家吳階平教授在其編譯的《性醫學》中，對陰莖“捏擠法”作了重點介紹，稱此法防治早泄的成功率可達95%以上。此法由女方具體操作，分三個階段進行。
第一階段：在無性交情況下進行。
男方取仰臥姿勢，女方坐於一側。女方把拇指放在陰莖龜頭繫帶部位，食指和中指放在陰莖另一側，正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘，然後突然放鬆。不管男方是否有射精感覺，每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏擠，無勃起者，用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。
第二階段：在性交情況下進行。
取男下女上式，陰莖插入陰道前，女方用手捏擠陰莖3-6次，時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留後，即拔出再次捏擠。再插入運載快要射精時，男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內可停留4-5分鐘時，即可加快磨擦速度，讓其射精。此階段約需2周時間。
第三階段：爲陰莖根部捏擠術。
在性交中進行，取男上女下式。陰莖插入陰道後，女方一面間斷捏擠陰莖根部，一面主動進行磨擦，直到陰莖可在陰道內停留10-15分鐘射精爲止。該階段需3-6個月，療效才能持久。
結語：各位對自己的夫妻生活中得多重視了，否則，真的是非常的不利於健康的。由於每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性飢渴，夫妻新婚很激動，比校快是正常的，習慣後會慢慢延長。
