大多數女性朋友都知道經期最好不要洗頭，但有些人偏偏會在經期這個時間點洗頭，如果非洗不可，那麼要注意什麼呢？
怕月經量減少甚至停掉，那就避開量多的那幾天。
一般是前2天經量較大，感覺量少了，可以嘗試洗頭，不用擔心過多的經血被堵住。
水不能太熱或太冷，否則都可能刺激到下腹部，而引起經血的異常。
水溫應以頭皮感覺到舒服爲標準，可以先用手試試水溫。
用熱風，正確的順序是：先吹頭皮及髮根，再集中吹髮絲。
即便是將頭髮吹乾，毛孔仍然是打開的。若此刻立即出門，室外的寒氣很可能進入體內，建議先休息半小時後出門。
如果是月經期間洗頭儘量控制不要在晚上洗頭，也不要洗完頭髮後接着睡覺，這樣容易受風寒。儘量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短水溫不要太涼，避免導致身體血液流通不暢。
大多數女性朋友都知道經期最好不要洗頭，但有些人偏偏會在經期這個時間點洗頭，如果非洗不可，那麼要注意什麼呢？
1.加重痛經：女性在生理期，血液循環較差，洗頭會讓血液集中在頭部，從而影響到子宮的血液循環，使子宮的經血難以排除乾淨，從而造成血量減少或者痛經。
2.引起頭痛：經期洗頭時，頭部的毛孔張開，容易受到風寒兒引起頭痛。
3.誘發腫瘤：如果經常在經期洗頭，腦部的神經會受到刺激，造成子宮收縮，體內的荷爾蒙會出現分泌混亂的現象，這種情況日積月累的話，就容易誘發細胞癌變，導致宮頸癌、子宮癌的疾病。
