卵巢被稱爲女性的“生命之源和青春動力”,其功能早衰的標誌便是提前進入更年期,要預防卵巢早衰,平時就要注意保養,可以在醫生指導下用艾灸的方式來調理,那麼卵巢保養艾灸灸哪裏呢?
卵巢保養艾灸取穴要遵循兩個原則,即在任脈上取穴和就近取穴原則。
任脈爲陰脈之海,作爲“生養之本”而“主胞胎”,可調節女性生殖功能,在任脈上的穴位(神厥,水分)上溫灸,可調節卵巢功能,調節雌性激素的分泌,通過溫灸,還可以提高免疫力,促進血液循環,調節月經。
卵巢保養艾灸取穴主要取以下五大穴位:神厥穴,水分穴,水道穴,天樞穴,歸來穴等。
取穴:肚臍正中處。
艾灸功效:神厥穴作爲任脈經腧穴,居於任脈,任脈爲陰脈之海,與督脈相表裏,二者均經過肚臍,艾灸該穴位具有溫陽固脫,理氣化滯的功效,對卵巢功能恢復及盆腔炎的恢復有效。
取穴:上腹前正中線上,臍中上1寸,取穴位時採用仰臥姿勢。
艾灸功效:調和氣血,行氣利水,提升泌尿生殖系統的免疫力,有效恢復卵巢功能,防治子宮內膜炎,膀胱炎,月經不調等症。
取穴:下腹部,當臍中下3寸,距前正中線2寸處。
艾灸功效:利水消腫,通經活絡,可以調節痛經,保養卵巢,對改善盆腔炎,卵巢炎,子宮脫垂等症有良好的效果。
卵巢被稱爲女性的“生命之源和青春動力”,其功能早衰的標誌便是提前進入更年期,要預防卵巢早衰,平時就要注意保養,可以在醫生指導下用艾灸的方式來調理,那麼卵巢保養艾灸灸哪裏呢?
取穴:腹部橫平臍中,前正中線旁開2寸處。
艾灸功效:溫痛氣機,行氣活血,調經止痛,主治月經不調,痛經等症,有效調節卵巢功能。
取穴:臍中下4寸,距前正中線2寸處。
艾灸功效:活血化瘀,調經止痛,調節卵巢功能,用於改善月經不調,帶下,泌尿系統疾病。