艾灸是中醫上一種傳統的保健方法，艾灸卵巢可以給卵巢起到一定的保健作用，不知道這樣具體有什麼好處跟功效呢？
調節卵巢激素分泌、緩解月經不調。
艾灸卵巢找對了穴位是可以給卵巢起到一定保健作用的，因爲艾灸是通過艾條、艾葉等艾灸材料的溫熱作用來刺激人體的皮膚血管，可以直接通過皮膚表面滲透到深層組織，所以能打通內部的經絡，產生灸感傳遞，起到幫助行氣活血和調節雌激素分泌的作用。
而且艾灸卵巢還可以促進身體的血液循環，提高卵巢的代謝水平，對月經不調和痛經等症狀都有一定的緩解作用。
建議不要天天做。
艾灸卵巢是一種對卵巢的保健措施，如果有宮寒或者月經不調症狀出現的話，是可以通過艾灸卵巢來調節的，但是這種方法建議不要天天做，因爲使用得過於頻繁的話，比較容易對身體造成損傷。
一般情況下，建議一週最多做兩到三次艾灸卵巢就差不多了，而且兩次艾灸之間最好隔一兩天，這樣既保證了功效，又不容易使身體產生不適。
建議不要立即洗澡。
艾灸卵巢過後建議不要立即洗澡，因爲這個時候人皮膚的毛孔還處在張開的狀態，要是洗澡的話容易使寒氣入侵體內，還可能增加身體內溼氣。
所以想要洗澡的話，建議等到艾灸卵巢做完一個小時以後，皮膚的毛孔閉合得差不多了再去行動，洗的時候建議水溫控制在比體溫稍高的地方，這樣感冒的風險會比較小。
這個穴位處於肚臍的正中間，艾灸以後可以起到溫陽固脫，理氣化滯的功效，還可以幫助卵巢恢復其功能。
這個穴位處於上腹前正中線上，臍中上一寸的位置，艾灸時建議採取仰臥的姿勢，這樣可以幫助找準穴位，艾灸這裏可以幫助恢復卵巢功能，還能調節月經不調的症狀。
這個穴位位於下腹部，臍中下三寸，距前正中線兩寸的地方，艾灸這個穴位可以起到通經活絡，緩解痛經的作用。
