正如我們所知道的，社交恐懼症患者對於社交有着強烈的恐懼，患者害怕與人打交道，但是如果在工作上，卻不得不與人打交道，所以提升自己的社交能力是唯一的解決辦法。但是如果目前症狀還是很嚴重，即社交恐懼症適合做什麼工作呢？
如果實在是不想與人直接接觸的話，可以選擇創造類的工作。你可以選擇在家創造漫畫，也可以在咖啡館，耐心的寫作，像這種依靠個人創造的工作一般來說，與人直接接觸的機會比較少。
如果你不愛與人交際，同時有喜愛設計，藝術的話，那麼設計類的工作，是個不錯的選擇。比如，工業設計師，網站設計師，園林設計師等等。
實驗室無疑是一個埋頭做實驗，甚至可以不用說話的地方。你可以沉迷於實驗本身，你可以着迷於數據，在機器與數字之間找到自己的位置。科學的世界永遠等着你去探索，但是如果想要做出影響力，社交在那都是不可缺少的。
可以適當的參加一些羣體性的工作，在羣體這個環境中，你會學會如何與你小團體中的人相處，說不定，隨着在團體中的成長，你逐漸融入了團體，並且克服了社交恐懼症了。
正如我們所知道的，社交恐懼症患者對於社交有着強烈的恐懼，患者害怕與人打交道，但是如果在工作上，卻不得不與人打交道，所以提升自己的社交能力是唯一的解決辦法。但是如果目前症狀還是很嚴重，即社交恐懼症適合做什麼工作呢？
如果你把選擇工作，只是當做逃避社交的一種方式的話，那麼你註定會失敗。有人的地方，就有社交，我們都活在一個大社會中，沒有人能夠逃離。只有克服自己的社交恐懼，提升自信與能力，才能更好的適應社會。
