食材芥菜頭1000g油適量鹽適量蔥姜適量五香粉適量新鮮的芥菜頭洗淨切細絲撒上鹽醃製30分鐘至1小時擠出水分擠出來的湯汁留着備用炒鍋加入適量的油爆香蔥姜和五香粉加入芥菜絲翻炒炒熟後關小火立即裝瓶，塞滿壓實乘熱將擠......

現在正值夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，很多人胃口變差，提不起食慾，該怎麼辦呢?不妨吃點開胃菜，那麼夏季菜譜家常菜做法又有什麼?今天就隨小編一起來學做幾道夏季家常菜譜，做法還是很簡單的，保你一學就會，美味清涼打開你的味蕾，下面一......

食材小海螺1000克植物油適量蔥薑蒜幹辣椒適量花椒少許鹽少許生抽醬油少許鮮活海螺經過清洗吐沙後，控去水分蔥薑蒜幹辣椒分別處理成片和段炒鍋放油燒熱放入花椒爆香將處理好的蔥薑蒜放入翻炒出香味立即將控好水的海螺倒......

進入夏季，天氣炎熱，讓人感到特別煩躁，胃口也不是很好，這該怎麼辦呢？如何打開你的胃口呢？胃口不好怎麼辦呢？這個時候的菜譜不僅要營養開胃，也要清熱祛溼。這裏小編給大家介紹10道夏天開胃家常菜的做法，清爽不油膩，讓你胃口大開！素......

食材肉丁150g紅椒適量黃瓜適量黑胡椒碎適量牛心菜適量青椒適量鹽適量把辣椒洗淨，蒂去掉沿着曲線劃一刀，把芯取出，洗淨，切成小塊青椒按同樣的方式切塊，黃瓜切丁肉切成小丁牛心菜洗淨，（如果買不到牛心菜，可以用其他可以生吃的包......

食材酸菜400克青辣椒適量幹辣椒適量鹽適量油適量雞精適量1將酸菜洗乾淨將酸菜洗乾淨。2把酸菜切細點，裝入碗裏把酸菜切細點，裝入碗裏。3把辣椒切碎把辣椒切碎。把鍋燒熱，現在不要放油，把準備好的酸菜倒入鍋裏翻炒，把水分吸......

食材小龍蝦適量大骨高湯適量郫縣豆瓣醬3大勺小米辣椒50克紅剁辣椒100克八角2顆桂皮適量香葉適量草果2顆大蒜球2顆姜50克生抽適量老抽適量蠔油適量紫蘇葉適量把小龍蝦去頭，留着蝦鉗，用刷子在流動的清水中清洗乾淨，這個步......

進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，高溫天氣讓人食慾大降，沒有胃口吃飯，那吃什麼開胃呢?下面小編給大家推薦幾款開胃食譜，讓你胃口大開，吃嘛嘛香。家常炒血豆腐原料：豬血一盒，青椒3個調料：植物油，薑絲，蒜末，鹽，料酒，醬油，雞精，香麻油做法：1.豬......

三伏天是一年之中溫度最高、氣候最潮溼悶熱的時節。這時如果寶寶護理不當很容易生病。在這種天氣下，媽媽除了多創造條件給孩子防暑降溫外，不妨做一些三伏天的消暑開胃菜。孩子的飲食應以清補爲主，健脾、祛暑化溼爲原則。......

每到夏季的時候，很多人都會出現食慾不振的問題，但是夏季炎熱，流汗多，更需要補充營養，這樣吃不下怎麼能行呢?這個時候我們要及時改進我們的飲食，這樣才能保證我們營養的補充。今天小編給大家介紹四款美味的開胃菜餚，開胃又營......

夏季的時候天氣特別的熱，我們很多在熱的時候一般都是有胃口不好的情況，但是夏季是最需要補充營養的時候，所以我們不能不吃飯，那我們在夏季的時候要吃什麼來開胃呢?下面小編就給大家介紹幾道合適夏季開胃的小菜吧。蒜蓉蒸......

夏季養生食譜有哪些?夏天炎熱，酷暑難耐，很多人食慾下降，沒什麼胃口吃東西，那夏季吃什麼開胃呢?此時，涼拌菜是餐桌上很好的開胃菜。涼拌菜做法簡單又營養，是夏天餐桌好伴侶。下面，給大家推薦3款涼拌菜。1、金鉤黃瓜黃瓜是夏季......

開胃菜菜譜有哪些？隨着生活水品的提高，食物的品種也多樣化了。經常有大部分朋友由於交際應酬吃了太多油膩的食物而得了厭食症，甚至還有的朋友得了胃病。下面是一些開胃菜菜譜,讓我們去看看吧。菠蘿古老肉食材：裏脊肉、料......

到了夏季，天氣炎熱，導致食慾不振，飲食上應選擇一些清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以平肝益氣、清理胃腸、排除積滯。以下小編就爲你介紹適宜的粥品食療，一起來看看吧。夏季......

蔬菜是低糖、低鹽、低脂的健康食物，是養生達人餐桌上常見客。多吃蔬菜，有益你的健康。蔬菜的種類很多，蔬菜養生要把握吃蔬菜的最佳時間。如胡蘿蔔、芹菜、豌豆等就適合在餐前食用，開胃又養胃。胡蘿蔔胡蘿蔔切成絲用醋拌，不......

夏季食慾差是很常見的，這個時候在吃飯之前，可以適當吃一些開胃的食物，可以有效改善食慾，那麼夏季開胃的小菜有哪些？如何製作夏季開胃小菜？香辣藕片原料：鮮藕500克，香油、辣椒油、花椒粉、醋、醬油、香菜、蒜頭、生薑、味精和......

衆所周知，人體主要通過飲食的方式攝入營養，以滿足人體各部位的需求，所以，人們的飲食攝入量就顯得尤爲重要。夏天天氣炎熱，人體胃火大，很多人都吃不下飯，長期胃口不好會影響健康。那麼，胃口不好吃什麼增進食慾呢？食醋夏天吃點酸......

夏季養生食譜有哪些?夏天天氣炎熱，導致很多人都沒有什麼味口，但飯還是一定要吃的，今天小編給大家推薦幾款非常適合夏天吃的夏季養生食譜，有開胃、生津的功效，現在就與小編一起來學習夏季食譜大全的方法是怎樣。夏季菜譜家......

夏天炎熱，心煩氣躁，很多時候連吃飯都沒心情，那麼這時候，開胃菜就顯得尤爲重要，那麼夏季都有哪些菜開胃健食呢？下面一起看看夏季的開胃菜譜吧！酸辣藕片食材：藕500克，泡椒20克，五花肉200克，蔥段適量；醋、醬油、鹽、澱粉各適量。做法......

夏季吃什麼菜開胃？夏季高溫炎熱，很多人會食慾下降，這時吃一些清涼祛暑、開胃益脾的食物可改善，那麼，夏季吃什麼菜開胃呢？小編推薦6道經典菜式，可以試試哦。夏季吃什麼菜開胃1、白蘿蔔泡菜清爽可口的白蘿蔔泡菜可算是開胃首選......