腎是人體的重要部位，如果腎臟不好的話，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，會很難適應這些溫度變化，所以冬季養腎非常關鍵。那麼你知道吃什麼補腎嗎?今天小編推薦大家冬季養腎的四款藥膳方，趕緊來看看吧!一、羊肉湯材料：羊......

寒冷的冬季，皮膚很容易乾燥、瘙癢，皮膚瘙癢是比較常見的皮膚病，不能輕易忽視，許多人都使用藥物來治療皮膚瘙癢，可是藥物總歸對皮膚是有傷害的，給許多藥物都是治標不治本，在這裏建議大家用中醫的方法試試。中醫治療皮膚瘙癢症......

冬季如何根治凍瘡？冬季天氣寒冷，這個時候凍瘡就要找上你了。凍瘡是冬季最常見的疾病了，一旦長了凍瘡，不僅疼癢難忍，還特別影響美觀，還會留下疤痕，這對愛美人士來說是一個很大的打擊吶!所以要想不長凍瘡，務必要做好防凍瘡工作，......

如何治療晚上失眠?睡眠是人體的生理需要，也是維持身體健康的重要手段。但是隨着生活壓力的增大，失眠的人羣越來越多。那麼失眠怎麼辦呢?你知道失眠吃什麼好嗎?今天小編推薦大家安神助眠的六款傳統藥膳，一起來了解一下吧!......

3道防中風養生藥膳木耳袪瘀湯材料：黑木耳30克、當歸尾3錢丶紫丹蔘3錢、紅棗3錢，新鮮山藥50克做法：將黑木耳用清水洗淨，再加清水煮沸，並將當歸尾、紫丹蔘裝入紗布袋中，放在砂鍋裏面，再加入紅棗，新鮮山藥，加水適量，大火煮滾轉中小......

驚蟄節氣養生吃什麼?驚蟄節氣是春季的第三個節氣，這個時節雖然天氣逐漸回暖，但是還是會有點溼冷，所以在這個時節，養生關鍵要注意祛溼健脾胃。那麼驚蟄節氣祛溼健脾胃吃什麼呢?今天小編向大家推薦幾款各具特色而又適合家庭......

冬至節氣到來，意味着進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經》中有冬至陽生的說法。這是因爲節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。可見，冬至前後人們開始進補是最好時間......

男人都想給老婆更性福的生活，可好多時候都有點心有餘，而力不足，男人想要變成性愛中的強者，真的就這麼難嗎?下面小編就爲你詳細介紹男人如何通過補腎壯陽藥膳來提高自己的性愛能力，一起來看看吧。1、芡實粥：生芡實和麥麩各適......

推薦4款美容藥膳女性的一生可謂是爲自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。下面小編就來介紹4款美容藥膳：美容藥膳一：桃仁......

失眠幾乎成了現代人的通病，有些人偶爾失眠，有些人則長期失眠，長期失眠對我們的身心健康危害很大，要注意調養，下面爲大家介紹了治療失眠的7款藥膳，經常失眠的人可以利用食療的方法來幫助睡眠，試一試下面的藥膳方說不定就可以......

養胃吃什麼好?現在很多人都被胃病困擾着，該如何治療胃病呢?養胃吃什麼好呢?今天小編就爲大家帶來了照顧好胃的方法，給大家推薦幾款養胃藥膳，感興趣的朋友們趕快來學習學習。參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)......

白天上班成天對着電腦，下班後還是玩手機、玩電腦，這樣的生活給我們的眼睛帶來很大的壓力，乾眼症、結膜炎，這些都是年輕人常見的眼病，眼睛是心靈的窗口，保護好我們的眼睛是很重要的，現代人乾眼症很多，平常多喝點藥茶可以有效防......

中醫認爲夏熱傷肝，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳，下面給大家介紹幾款養肝藥膳，一起來看看。丹蔘黃豆湯用料......

養胃吃什麼好?胃寒是一種常見疾病，胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，那麼胃寒吃什麼調理呢?下面六款中醫藥......

祛斑不留痕自制藥膳趕走臉上“蝴蝶”都說女人是美的化身。可不知不覺間有一些惱人的斑點“飛”上女人俏麗的臉。其實女人大可不必煩惱，輕輕鬆鬆自制藥膳趕走“蝴蝶”，讓“蝴蝶”自己去“飛”。一、八寶粥補中益氣原料：香......

冬天氣候變化大，尤其是寒冷空氣能引起呼吸道的黏液分泌增加，支氣管纖毛運動減弱，致使咳嗽的病人明顯增加。冬季咳嗽怎麼辦?中醫介紹，經常在冬天患上咳嗽的人，不妨試試以下藥膳方，下面一起來看看吧。一、溫肺止咳的款冬花款......

腎虛讓男人們苦不堪言，飲食補腎是最佳選擇，那麼男人們腎虛吃什麼好呢?下面，小編就爲大家推薦一些能夠幫助腎虛男人補養的幾款藥膳，趕緊去學學吧!滋補腎陰藥膳——一品山藥原料：生山藥500克，麪粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜......

秋季天氣變化多端，人們的免疫力低下這個時候要注意養生保健，預防疾病，適當吃些藥膳可以幫你提高免疫力，讓身體更健康。那麼秋季養生藥膳有哪些?今天小編爲您推薦十道秋季養生藥膳，常吃幫你安然度過秋天!1、雪梨銀耳紅棗蓮......

秋季雨水漸少，秋風勁急，氣候乾燥，人體的津液會因乾燥而耗損，易引起燥咳、便祕、胃痛等不適症狀，甚至還會使老年人舊病復發或病情加重。燥咳之症，常表現爲乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，還伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅......

推薦治療失眠多夢的藥膳合歡花蒸豬肝合歡花性味甘、平，入心、肝、脾經，能舒鬱，理氣，安神，活絡。豬肝性味甘、苦、溫，入肝經，能補肝，養血，明目。每次用合歡花（幹品）10克，加水少許，泡浸4～6小時，豬肝100～150克切片，同放碟中，加食鹽少許調味......