讓生活當中玉米是我們常見的一種食物，在餐桌中經常被當做主食攝入，有很高的優質蛋白，血糖高的朋友平時應多注意自己的飲食，那麼血糖高可以吃玉米嗎？
血糖高可以吃玉米嗎
血糖高的患者可以適量食用玉米，玉米嚴格來說是主食，吃玉米時減少其餘主食的量可以保持血糖的穩定。 玉米有很多種烹飪方法。 你可以把玉米直接煮着吃，也可以吃玉米麪蒸的饅頭。 總的來說，糖尿病患者吃玉米作爲主食，平時吃多少量的主食就可以吃多少量的玉米。 用熱量等量換算就可以了。
血糖高是因爲平時多吃含糖量高的食物，如果不及時治療，血糖就會上升，導致糖尿病。 首先在飲食上要多控制，每天少吃飯，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。 另外，要多吃水果蔬菜，可以多吃薯片、土豆。 也可以適量食用西紅柿、黃瓜、葡萄柚等蔬菜和水果。 這些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰島素治療，但平時生活中需要通過運動來減輕重量，保持機體健康。
血糖高的患者平時應注意控制自己的血糖，儘量避免吃太多甜的食物，以免血糖過高對身體造成嚴重的影響，還應多注意鍛鍊，增強自身的免疫力，希望這篇回答能幫助到您！
