糯米分爲秈稻和粳稻兩種。 糯米是糯米，在中國南方多被稱爲糯米，在北方多被稱爲江米。那麼孕婦血糖高可以吃糯米嗎？
孕婦血糖高可以吃糯米嗎
孕婦血糖高，所以最好不要吃糯米。糯米具有健脾養胃的作用，但糖和鈉含量非常高。孕婦吃糯米後，很快消化吸收完成，孕婦血糖急劇上升，同時鈉會誘發高血壓症狀。這些對孕婦的身體和胎兒的發育非常不利。建議血糖高的孕婦合理安排飲食，少吃多食，主食選擇玉米、蕎麥等粗糧，同時食用低糖食品保障胎兒健康發育。
孕婦血糖偏高在飲食上要特別注意，既要避免血糖過高，又要保證充分的營養平衡，主食上要特別注意。糯米與大米和小麥粉相比含糖量高，粘度也高。比如用糯米做的糉子，實際上糖尿病患者食用後血糖往往會明顯上升，所以妊娠期糖尿病女性不推薦使用糯米類飲食。
對孕婦來說，血糖長期控制不好只會對孕婦自身產生不良影響。另一方面，也有可能導致胎兒生長發育的異常。希望這篇回答能幫助到您！
