很多人在煮玉米的時候，習慣性的會把玉米鬚拔下來扔掉，但其實玉米鬚有很好的藥用價值，最值得一提的就是它的降三高效果，那麼玉米鬚降血糖效果好嗎?
玉米鬚用來煮水用有很好的降血糖效果。
玉米鬚裏面含有皁苷成分，而且還含有鉻元素，能夠讓胰島素分泌得到調節，達到降低血糖效果。
準備適量玉米鬚，先放到清水裏面浸泡60分鐘，清洗乾淨後瀝乾水分，然後再放到鍋裏面，加入適量的清水燒開，把玉米鬚放到杯子裏面，倒入燒好的熱水，蓋好杯蓋，10分鐘左右就可以飲用了。每天堅持喝對於三高症：高血壓、高血脂、高血糖患者有很好的治療效果。
準備適量玉米鬚，一些蒲公英，先把玉米鬚和蒲公英清洗乾淨以後放進鍋子裏面煎煮，大概十分鐘左右，就可以把渣滓過濾掉，可以根據個人飲食習慣在其中加入蜂蜜或者白糖，水溫後飲用，可以降低血糖還可以降血壓。
準備適量玉米鬚，一些馬齒莧，一些荔枝核，把玉米鬚，荔枝核和馬齒莧清洗乾淨以後放進鍋裏面，然後再煎煮15分鐘左右，可以根據自己的習慣加一些白糖或者蜂蜜，等到水溫合適的時候就可以飲用了，可以起到很好的降低血糖效果。
準備適量玉米鬚，適量枸杞，大家先把玉米鬚清洗乾淨，然後放到鍋裏面，先用大火燒開，然後再把玉米鬚放下去煮，大概煮十分鐘左右就可以撈出來，然後將玉米鬚水裝置在杯中，放入少許枸杞，待水變溫就可以飲用了，降低血糖的效果也是非常好的。
玉米鬚100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米鬚加水共煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每週食用1―2次，連服1個月左右。可養陰補血、降糖降脂，調節血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米鬚15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米鬚，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除溼，利尿退腫。用於溼熱壅聚型結節性紅斑患者。玉米鬚可以煮粥食用，對於去溼氣有好處，還可以有利尿消腫的作用呢，對於排毒有好處。
1、低血糖或者低血壓的患者是不能夠食用玉米鬚的，因爲玉米鬚有降血糖、降血壓的作用。
2、在煮玉米的時候，爲的是吃玉米，而不是吃玉米鬚，所以在煮玉米時，一定要把玉米鬚去除，通常玉米鬚被用來入藥，而不是直接吃的。
3、玉米鬚具有利尿的功效，所以在服用玉米鬚治病時，一定要注意及時的補充水分。
