玉米鬚水是一種具有很好的利尿消腫、降血糖、促進肝膽健康的作用,食用具有很好的作用與功效,那麼玉米鬚水怎麼煮?
1、將新鮮的玉米鬚一把一把收好,每把約爲15到30克。
2、將玉米鬚上的髒東西去除,清洗乾淨。
3、順着玉米鬚擰成一個結,使煮至過程中玉米鬚不散開即可。
4、用小鍋燒300毫升的清水,水開始後將一把玉米鬚放入其中。
5、再次燒開之後,繼續煮5分鐘即可。
1、將3到5克幹玉米鬚清洗乾淨,準備好一個小紗布袋,也清洗乾淨。
2、將幹玉米鬚裝入紗布袋中,放在小鍋中。
3、在小鍋中注入300毫升的清水,大火燒開。
4、水開之後轉小火再煮10分鐘左右即可飲用。
1、將買回來的嫩玉米清洗乾淨,拔去表皮,注意不要將玉米鬚去除。
2、將去皮的玉米直接放在鍋中,加入沒過玉米的清水。
3、將玉米煮熟之後就可以將玉米拿出食用,然後吃玉米、喝煮玉米的水。
1、準備一個水壺,將幹玉米鬚3克到5克或者鮮玉米15到20克清洗乾淨。
2、將玉米鬚放入水壺中,倒入剛剛燒開的開水。
3、鮮品浸泡10分鐘左右,幹品浸泡15分鐘左右。
4、泡好之後就可以飲用了。
玉米鬚水是一種具有很好的利尿消腫、降血糖、促進肝膽健康的作用,食用具有很好的作用與功效,那麼玉米鬚水怎麼煮?
材料:薏苡仁50克,大米50克,鮮玉米鬚15克,白茅根15克。
做法:先煮白茅根、玉米鬚,20分鐘後去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用
功效:清熱除溼,利尿退腫。用於溼熱壅聚型結節性紅斑患者。
材料:玉米鬚30克,白茅根30克,紅棗8個。
做法:將玉米鬚、白茅根、紅棗用冷水浸泡1小時,然後文火煎煮40分鐘,分兩次吃棗喝湯。
功效:清熱利膽排石。適用於肝膽溼熱型膽石症。
材料:石斛10克,蘆根15克,玉米鬚20克。
做法:石斛、茅根、玉米鬚清洗乾淨,浸泡30分鐘,加入清水,大火燒開,轉小火煎煮15分鐘,代茶飲用,每日一劑。
功效:養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲,皮膚幹皺,目眶塌陷症狀的癃閉患者。
材料:鮮玉米鬚30克,薺菜花15克,白茅根18克。
做法:將鮮玉米鬚、薺菜花、白茅根清洗乾淨,清水浸泡20分鐘,加足清水,大火燒開,轉小火煮15分鐘即可。
功效:養陰清熱,涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。
材料:玉米鬚60克,鮮豬排骨150克,生薑3片。
做法:將玉米鬚、豬排骨、生薑全部放入沙鍋內,加進適量清水,用中火煮湯。湯中豬排骨可當作菜餚食用。去除湯中玉米鬚殘渣,餘下湯水可在平時當飲料飲用,也可在一日三餐中飲用。
功效:去溼利尿,滋陰涼血。適合內裏燥熱,內有水腫的人羣使用。
材料:鮮玉米鬚15克、紅糖適量。
做法:將玉米鬚清洗乾淨,同紅糖一起入小鍋中,加入適量清水,小火熬煮10分鐘左右,不斷攪拌,煮好晾涼即可飲用。
功效:止咳化痰、止血、補充能量。適合咳嗽、牙齦出血、身體虛弱的人羣飲用。
材料:幹玉米鬚3克、幹馬齒莧3克、荔枝核1個。
做法:將幹玉米鬚、幹馬齒莧清洗乾淨,浸泡在水中1個小時,荔枝核洗淨,同玉米鬚、馬齒莧等一起放入鍋中,煮制15分鐘即可飲用。
功效:降血糖,適合於高血糖患者日常飲用。
材料:玉米鬚、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精
做法:首先需要將烏龜宰殺乾淨,留下烏龜肉和烏龜殼,將這兩種材料和玉米鬚一起放入鍋中煲煮一個小時,最後加入調味料服用。建議每週服用一兩次,然後堅持一個月就可以了。
功效:養陰補血,調節體內的血糖新陳代謝,降血糖,降血脂。適合一些睡眠不好的中老年患者服用。