米須煮水喝雖然具有藥用價值，但是熬煮的時間過長或是反覆使用次數太多都影響藥效。那麼玉米鬚煮水要煮多久呢？
這還要看玉米的成熟度，裏面還有水漿的，大約10 分鐘就可以了，沒有水漿全是澱粉的纔要20分以上！煮太久甜味及營養都會流失掉許多！
應該和煎藥差不多，最多兩到三次就差不多了，反覆使用次數太多也提不出什麼有效成分了。
法一：將玉米鬚採下曬乾，每次用30克玉米鬚幹品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鮮玉米鬚，有15克即可。
法二：每日取60克玉米鬚，煎水3碗，分3次飲服，可治高血壓。
法三：玉米鬚西瓜皮治高血壓法，取30克玉米鬚、12克西瓜翠衣，煎湯代茶常飲。
中醫上將玉米鬚稱之爲龍鬚，認爲玉米鬚具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效。能夠用於治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病。玉米鬚煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。
我們可以將收集起來的玉米鬚曬乾，然後直接用開水沖泡或者用水煮茶。還有一種比較方便的煮法，就是在採摘清洗玉米的時候，不要將玉米鬚去除，然後一起用水煮熟，最後飲用玉米汁水即可。
米須煮水喝雖然具有藥用價值，但是熬煮的時間過長或是反覆使用次數太多都影響藥效。那麼玉米鬚煮水要煮多久呢？
材料：鮮玉米鬚30克（幹品10克）。
做法：將玉米鬚去除雜質，洗淨，放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可。
服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。
功效：減肥瘦身，利尿降脂。
適用：肥胖症、水腫等。
口感改善方法：如果覺得太淡，可以加點蜂蜜，或者冷藏後飲用，口感會不錯哦。
將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。除了單純用玉米鬚煮水喝之外，還可以與其它食物一起煮湯食用。
一般情況下，我們服用玉米鬚並不會對身體造成副作用。但是小編建議，在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。
除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚，如果不是想要治療疾病，服用玉米鬚並不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。
