脾虛要少吃涼性食物、加強運動、調節飲食、禁止抽菸這些方法來來調理。積極樂觀的心態也是可以調理脾胃虛寒的，因爲我們的情緒是可以很好的使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。還可......

脾胃不好通過飲食、運動多種方法進行綜合治療。飲食調理對調和脾胃起着很重要的作用，首先，飲食要有規律，一日三餐要定時定量、注意飲食宜清淡，儘量少食多餐、避免過飽，多食山藥等食物和易消化食物。還要多運動，因爲運動可以......

脾虛是生活中常見的一種亞健康疾病，都跟不良的生活習慣以及飲食習慣有關，因此很多人就想通過食療的方式來改善。脾虛怎樣食療？脾虛怎樣食療脾虛通過食療是能夠得到改善的。脾虛需要在生活中多吃一些健脾益氣的食物，如小米......

有很多寶寶的腸胃功能都比較薄弱，容易出現消化不良、腹痛腹瀉等症狀。對此，很多寶媽都非常的擔心，總想着用一些方法來幫助寶寶健脾養胃。其實，很多食物都具有健脾養胃的作用。那麼，小孩健脾胃的食譜有哪些呢？接下來就爲大家......

脾胃爲後天之本，如果脾胃功能出現問題，不但會引起反酸、腹痛、食慾不振、大便不成形、厭食、嘔吐等症狀，還有可能導致氣血不足，日常生活中，通過科學的飲食可以起到健脾養胃的功效。那麼，健脾胃的食物有哪些呢？健脾胃的食物有......

夏天，是衆多水果上市的季節。市場上可以看到滿目琳琅的、五顏六色的水果，但其中四種水果，好吃又可以補脾腎。今天我們就來看看夏天吃四種水果補脾胃。夏天吃四種水果補脾胃1.菠蘿夏季的菠蘿，口感更好，香味更加濃郁。菠蘿中......

兒童脾虛是營養不良的一種表現，家長髮現孩子出現脾虛的現象就要及時調理，兒童脾虛多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎後引起。那麼，兒童脾虛的症狀有哪些呢？接下來就爲大家解答這個......

在胃部功能下降的情況下，身體消化食物，吸收營養物質的能力都會降低。脾胃不好在生活當中比較常見，導致多種症狀表現，比如說消化不良、飲食不良、食慾比較差，或者是出現腹瀉便祕等症狀，如果不注意及時調理，可能會導致病症加重......

胃病，是許多與胃相關疾病的統稱；其有相似的症狀，如腹脹、上腹疼痛、噯氣等。臨牀上，常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍等。那麼，中藥治胃病一般多久呢？接下來就給大家解答這個問題。中藥治胃病一般多久一般來說，要根據......

肝火，是屬於肝方面的疾病，發生這種疾病會對我們的生活產生一定的影響；那麼，怎樣排肝毒又不傷脾胃？怎樣排肝毒又不傷脾胃排出肝毒且不傷脾胃也可以通過鍼灸或按摩的方法緩解。適當的按摩可以發揮肝利膽的效果。另外，還可以幫......

隨着人們工作和學習的日益繁忙，各種壓力和問題逐漸加劇，再加上總是飢一頓飽一頓，所以脾胃虛弱的症狀就變得很嚴重了。那麼，調理脾胃藥有哪些？下面就一起來了解一下吧。調理脾胃藥有哪些調理脾胃的藥有參苓白朮散、人蔘健脾......

脾胃溼熱，又稱中焦溼熱，是指溼熱邪氣停留脾胃，從而影響脾胃功能；主要病因是飲食不當和環境溼熱。臨牀表現主要爲腹脹、胃痛、燒心、反酸、噁心、口苦、食慾不振、大便不暢等；常見於現代醫學的慢性胃炎、反流性食管炎、胃或......

脾胃是血氣生化之源，如果脾胃虛弱可表現爲少語懶言、食慾不振、失眠、抑鬱等症狀。因此生活中應注意維護好脾胃功能，出現虛弱狀態時，可以通過食療來調節身體，以此來維持身體的健康。脾胃虛弱吃什麼食物可以補脾胃1.猴頭菇......

長期脾虛會影響人體的消化吸收功能，會導致人體抵抗力下降，可能會導致反覆感冒，下呼吸道感染，所以及時的進行調理非常重要，那麼脾虛吃什麼食物好呢？接下來就爲大家介紹。脾虛吃什麼食物好1.羊肉羊肉是溫補的最佳食材，在羊肉中......

脾胃是人體消化食物最重要的臟腑，而現在越來越多的人有或多或少的脾胃問題，對於脾胃虛弱的人來說，食療是不可缺少的，而瞭解哪些食物可以有效滋補脾胃也是相當重要的，下面就爲大家介紹補脾胃的食物有哪些。補脾胃的食物有哪......

脾胃虛弱可以多吃促消化的食物，比如白蘿蔔、猴頭菇、蓮藕、山藥、紅薯、雜糧粥等。脾胃是人體最重要的器官之一，脾胃虛弱就會無法吸收利用食物中的營養，造成身體素質差、免疫力低下等。所以在日常生活中一定要有養脾胃的......

積食，主要是指小兒乳食過量、損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食症多發生於嬰幼兒，而長時間食積，會造成小兒營養不良，影響孩子生長髮育。那麼，兩歲寶寶積食怎麼辦呢？接下來就給大家解答這個問題。兩歲寶寶積食......

脾和胃都是人體中重要的器官，我們常說的脾胃不和一般都是指脾合胃功能出現了一定的問題，會有食慾不振的症狀。治療脾胃不和除了吃藥以外食補是最好的辦法，那麼吃什麼補脾胃最快最好呢？下面一起來看看吧。吃什麼補脾胃最快......

脾虛者容易出現食慾不振、消化不良、乏力和消瘦等症狀。脾虛不僅伴有脾氣虛，而且多伴有水溼等邪氣，脾胃不好就會阻礙食物中基礎營養的吸收，氣色會變差，還會造成身體素質下降等問題。所以我們要有調養脾胃的意識，慢慢改善飲......

調理脾胃最強調的幾個點：一個是從飲食上調理，脾胃虛弱的人，消化能力弱，要吃一些適宜消化的食物，來保證所吃的東西能被吸收。第二個脾胃虛弱要注意適當的運動，中醫講脾主肌肉四肢，活動四肢就可以增強脾胃的消化功能，臨牀中看到......