大姨媽一般指月經。月經期是指每次月經持續的天數，一般爲3~7天。月經週期是指兩次月經第1日的時間間隔，由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經週期也會有所差異，一般爲21~35天，平均28天。大姨媽來了要注意什麼1......

不少女性都認爲在月經來臨的時候通過節食的方式很容易瘦下來，實際上在月經時期女性的身體十分虛弱，如果在這個時候採取節食的方式減肥的話，身體內的營養元素得不到任何保證，這樣下去有可能導致貧血的出現，所以月經時期過度......

很多女人稱基本上每個月都會來的月經爲大姨媽，一是這樣叫比較親切，二是這樣叫比較含蓄。不然，在有異性在的時候討論月經，會讓異性很尷尬的，而且女人們也會比較爲難。其中不少女人發現，自己來大姨媽時老是生病。大姨媽來了要......

月經，也就是女生們常說的“大姨媽”，是女性特有的生理現象，這一段時間裏，由於激素變化，女性的身體和情緒也會發生變化，要注意大姨媽來了千萬別做這些事。大姨媽來了要注意哪些1、月經期不宜進行性生活，由於這時的宮頸口鬆弛......

來大姨媽時，女性有很多禁忌事項；如果不遵守，可能會產生各種問題，甚至有可能誘發疾病。所以，在大姨媽期間，一般都會較謹慎；其實，大姨媽來了女性也是可以照常泡腳的，但要注意水溫。那麼，大姨媽來了可以泡腳嗎？接下來就爲大家解答這......

痛經是許多女生都會遇到的問題，使女性的身心受到傷害，嚴重時會影響女性的正常生活和學習。那麼大姨媽來了痛經怎麼辦？大姨媽來了痛經怎麼辦大姨媽來了痛經可以通過食用益母草燉肉、益母草蛋等方法緩解，把瘦肉片和洗淨的益......

大姨媽是女性月經的俗稱，屬於正常的生理現象，女人在來大姨媽的時候有很多需要注意的地方，因爲持續性的有經血排出，會對身體造成一定的影響，因此在月經期間一定要注意經期的護理，這樣不僅可以改善經期不適症狀，還可以減少一些......

大姨媽，指的是月經，主要是由於陰道出血引起的子宮內膜脫落和出血。在大姨媽時注意護理措施，將有助於婦女的健康。相反，如果有不良的習慣，會導致大姨媽期間疼痛、量多或量少等問題；那麼，大姨媽能熬夜嗎？大姨媽來了能熬夜嗎大姨......

女性大姨媽來了可以吃一些補血的食物，比如紅棗、蘋果、桂圓、木瓜以及胡桃等，這些食物具備有滋陰養陽以及補血的作用，可以緩解經期出現貧血的情況，還可以促進經血的流通，但是在經期要注意飲食均衡以及飲食多樣化，飲食要避免......

月經期是女性的特殊時期，在這段時間內女性的內分泌環境發生變化，身體素質有所下降，易受病毒侵襲。更有不少女性來大姨媽時總是出現痛經等不適症狀，給女性帶來了很大的不便。小編建議從飲食下手調理，那麼大姨媽來了吃什麼好......

在平時很多人都有泡腳的習慣，特別是一些女性到了冬天都會泡泡腳，經常泡腳對我們身體也是很好的，不僅能夠促進血液循環，也會讓身體感覺到更輕鬆。但是，女性每個月的月經期間身體相對敏感虛弱，因此有很多特別的注意事項。那麼......

每個月都要遭受痛經的折磨，下腹腫脹、絞痛，月經有血塊，疼的兩眼發黑，渾身冒汗，生無可戀。恨不得從此不來”大姨媽“，很多時候我們都在想，爲毛女生要來”大姨媽“受這種罪？自從開始來大姨媽，噩夢就開始了!!每個月都要遭受痛經的......

西瓜是日常生活中我們最常吃的一種水果，吃西瓜對身體有很多好處，西瓜能生津止渴，適當的吃些西瓜對身體也是有很多好處的。那麼對於女性來說，經期飲食要很注意，因爲一不小心吃錯東西則會加重經期不適。那麼女性大姨媽時能吃......

大姨媽即爲月經，女性在來大姨媽的時候，身體或多或少都會出現一些不適症狀，此時應該要通過飲食的方式來調理。在月經期間適合吃的食物有紅糖、榴蓮以及魚肉，可以幫助緩解經期不適。接下來就給大傢俱體介紹一下。大姨媽來了......

女性在經期的時候一般身體都是出於較爲虛弱的一個狀態，全身都比較沒有力氣，所以說在經期的時候進行進補是比較重要的。那麼來大姨媽吃什麼對身體好呢？一起來了解一下吧。來大姨媽吃什麼對身體好1.南瓜由於內分泌原因，女性......

咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同爲流行於世界的主要飲品，越來越受到人們的喜愛，那麼來大姨媽可以喝咖啡嗎？一起來了解一下吧。來大姨媽可以喝咖啡嗎來大姨媽不可以喝咖啡。月經前和經期喝咖啡會會使......

一般說來，女性本身體質較弱，在來例假的時候，體質較弱的人更容易發生子宮損傷，因爲月經期婦女陰道經血流出，導致身體會比平時虛弱很多，抵抗力也會減弱。因此，很多女性也都知道月經期間需要好好調理身體，不然會導致月經不調等諸......

痛經雖不能致命，但是給患者帶來的痛苦，只有經歷過的女人才能深有體會。有人說，痛經的感覺就像有啄木鳥在啄小腹，或者有怪物在啃，或者有電鑽在鑽，或者肚子裏有攪拌機作業……這些都不夠用來形容痛經的感受。其實，睡姿也會影響......

夏天的天氣非常要熱，很多人都受不了，喜歡在夏天玩水，非常的涼爽，那麼來大姨媽可以玩水嗎？來大姨媽可以玩水嗎最好是不要玩。女性在來大姨媽期間最好是不要玩水，不僅是怕水溫會刺激到子宮，而且大部分游泳館、海邊或者是水上項......

來姨媽期間可以食用黃桃，黃桃富含維生素C、營養豐富、含有豐富的纖維和具有抗氧化作用。在來姨媽期間，需要注意補充足夠的營養、控制鹽分攝入和保持衛生。一、來姨媽可以吃黃桃嗎來姨媽可以吃黃桃。黃桃是一種營養豐富......