每個月都要遭受痛經的折磨，下腹腫脹、絞痛，月經有血塊，疼的兩眼發黑，渾身冒汗，生無可戀。恨不得從此不來”大姨媽“，很多時候我們都在想，爲毛女生要來”大姨媽“受這種罪？
自從開始來大姨媽，噩夢就開始了!!
每個月都要遭受痛經的折磨，下腹腫脹、絞痛，月經有血塊，疼的兩眼發黑，渾身冒汗，甚至下吐下泄....
每次”姨媽“光臨就好像千軍萬馬從肚子上駛過，痛不欲生的時候只好狂灌熱水，拼命忍着，大夏天的不管天氣多熱就是手腳冰涼，渾身發冷。
每次來大姨媽都躺在牀上動彈不得，伸直肚子疼，蜷縮腰背痛，翻來覆去輾轉反側，嚴重的時候甚至直接疼暈過去，把家人和朋友都嚇壞了!
爲什麼女生會來月經，男生不來呢
女人爲什麼要來月經的原理
女孩子到了十二三歲生殖器官就會成熟，也就是能產生生殖細胞。這個是固定程序，每月排出一個。爲了爲生育做準備，子宮內膜就會增厚，供受精卵着牀。可是女孩子一輩子畢竟也就生兩三個孩子，其他時間卵子是不受精的，也就是說增厚的子宮內膜就成了廢物，不排出去就會損害身體健康。於是在每個生理週期的最後一個階段——月經期，這些垃圾就通過陰道排出體外。偏偏它們是連着血管的，所以就有了經血。女生如果不來月經就不能承擔起繁衍後代的重大責任。
女性來月經的作用
每月都要光臨的“大姨媽”，雖然讓女性朋友痛不欲生，但對身體也是有好處哦!
月經超過十天以上沒來，一般來說是懷孕，可以根據月經的推遲天數，算出預產期，對準媽媽和寶寶來說，都是非常有益的。
其次，月經每個月定時的排血就是爲了讓身體有更好的條件去造血，這也是來月經的一個好處。與男性相比，更能經得起意外失血的打擊。
另外，我們還可以通過月經來判斷身體健康狀況。若是女性朋友在18歲的時候還是沒有來過月經，就要謹慎了，是否是身體出現了疾病，可要及時去醫院做相關的檢查。
如何從月經中看出身體狀況
正常的月經應該相隔28天，提前或延後不超過一週。如果月經週期不足21天，一般情況下是腎虛、氣虛或者血熱造成的。月經週期超過35天，多數因氣滯血瘀或是痰溼引起。
觀經期顏色。正常身體狀況的經血顏色比較鮮豔，而且具有光澤，血色比較多，不會產生塊狀或是粘膜狀，且不會讓子宮有收縮的感覺。如果經血顏色淡、暗紅、發黑，並伴有頭暈、口燥咽乾、腹瀉、面色蒼白，可要引起注意了，及時的去醫院就診。
以上就是關於女性生理期保健的問題，對於廣大女性朋友而言，一生會經歷400多次月經，女性大部分的時間都在與它共處。我們的身體發生變化的同時，月經也會隨之發生改變，只有觀察月經的變化，才能找出適合自己的調理方法!
