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有關自控的養生知識
自控能力強 疲勞壓力少
最近,美國德克薩斯農工大學的心理學家發現了自控能力對健康的積極影響,善於自控的人較少體驗到身體內在的負面感受。研究人員梳理過去25項研究資料,並收集了5500名大學生的健康數據。學生回答自己前一天晚上的睡眠情況、......
2017-05-25
天熱貪涼空調吹一夜 南京女子嘴歪臉僵不能自控
南京今年50多歲的曹女士每天上班都是在空調環境中,晚上一回到家就把空調打開享受清涼。這幾天天氣很熱,她便開着空調睡了一夜。正好空調就正對着曹女士的牀,空調風直接吹到了她的臉上。第二天一早起來,曹女士覺得右臉麻木......
2017-03-04
喝酒上癮不能自控怎麼辦 喝酒上癮了有什麼表現
生活中很多人都會喝酒,但一些人一喝酒就會上癮,從而不能控制住自己,那喝酒上癮不能自控怎麼辦?喝酒上癮了有什麼表現?喝酒上癮不能自控怎麼辦根據實際情況而定。喝酒上癮不能自控了,多半是酒精成癮導致的,是指患者酒精的渴望......
2021-12-03
妻子嘲諷丈夫被砍死 暴力情緒不能自控引悲劇
男子出獄被妻嘲諷將其打死,致妻子死亡。據悉,嫌疑人曾因殺死未婚妻被判刑。據指控,2015年11月22日下午,在白雲區太和鎮謝家莊某巷房間內,羅某彬因瑣事與妻子王某蓮發生爭執,持木板用力砸對方頭面部,並用衣服勒王某蓮頸部,造成......
2017-02-28
自控力強的人更富有
美國《心理學前沿》雜誌近日刊登的一項最新研究認爲,自控力強的人更富有。美國坦普爾大學研究人員以2500多名志願者爲對象,利用計算機對影響未來財富的決定性因素進行排名。這些因素包括:年齡、職業、教育、種族、性......
2019-06-26
6歲女孩家中被人砍傷致死 暴力情緒如何自控
11月3日下午,鹽城華景園小區發生一起持刀傷害案件,一名6歲女童經搶救無效死亡。目前犯罪嫌疑人已被警方控制。事發地點位於鹽城市區的華景園小區28號樓西單元。傍晚6時許,現代快報記者在現場看到,樓下已拉起警戒線,民警正......
2018-12-23
少年患“怪病”身體不自控劇烈扭動6年
劉春苑攙扶兒子下牀。醫生檢查高海的身體。中新網成都11月11日電(記者胡敏)自己的身體自己做主,而對於14歲的少年高海來說,最難的事就是控制自己的身體,因爲每天除了睡覺,他的身體都會如跳舞一般扭動,而這種扭動持續了整整......
2019-04-26
荷蘭"冰人"能夠自我控制體溫
抗寒奇人霍夫現年52歲,以具有超常抗凍能力聞名於世,至今仍保持多項抗寒世界紀錄.1999年1月,他在北極圈以北160公里處赤足跑完半程馬拉松;3年後,他僅着游泳衣,在北極點冰層下游泳80米;2007年,他穿短褲涼鞋攀登珠穆朗瑪......
2019-05-08
如何控制自己的情緒
情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式,是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成爲事業、學習和生活的內驅力,而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。爲了保持良好的......
2018-03-20
如何掌控自己的情緒
情緒是一個人心理產生的變化,是可以通過自身調節的,但是掌控自己的情緒也不是件容易的事情。但是如果被情緒所掌控那麼這是一種病態的心理。惡劣情緒NO.1:敵意專家發現:敵視情緒引發的焦慮、悲觀每上升1%,患心臟病的危險就......
2023-10-15
順產三天小便控制不住自己尿
順產三天小便控制不住自己尿,可能是生理現象,也可能是由於膀胱炎、急性腸胃炎等原因引起的。一、生理現象在順產的過程中會導致直腸括約肌或尿道括約肌等組織彈性纖維受到損傷,出現鬆弛的狀態,所以在術後會控制不好小便。......
2023-10-11
管控區可以正常出入嗎 管控區解封后能自由出入嗎
爲了實現風險地區的分級管控,會將陽性個案出現的地區分別劃分爲封控區、管控區和防範區,那管控區可以正常出入嗎?管控區解封后能自由出入嗎?管控區可以正常出入嗎管控區是指病例發病前2天或無症狀感染者檢測陽性前2天起至......
2022-06-20
自制控油補水面膜
我們知道夏天皮膚油脂分泌較多,特別是本身是油性皮膚的人,一到夏天皮膚就油膩到不行。其實我們可以爲自己自制一款控油補水面膜,去除多餘油脂的同時補充肌膚水分。玫瑰珍珠粉面膜材料:玫瑰花粉10克,黃瓜20克,珍珠粉2克,純淨......
2018-10-12
如何控制自己的脾氣
正所謂“發脾氣是本能,控制脾氣是本領”,“脾氣越大越是無能的表現”,說明了脾氣帶來的負面影響,有時甚至會對人際關係造成毀滅性地破壞和傷害。那麼該如何控制自己的脾氣呢?冷靜在遇到較強的情緒刺激時應強迫自己冷靜下來......
2017-08-07
自制控油祛痘面膜
皮脂腺每時每刻都在分泌皮脂、油脂,適量的油脂對於皮膚來說能夠起到保溼滋潤的效果,不至於讓皮膚變得那麼幹燥。但是一旦油脂分泌過多很容易導致毛孔堵塞而長痘痘。想要祛痘,控油是第一步。下面的自制面膜能夠幫助控油祛......
2019-06-09
女性如何才能控制自己的脾氣?
人都是有脾氣的,但是當你無論什麼事情都要發脾氣的時候你就要注意了,可能是內分泌失調找上你了,女人脾氣大容易導致糖尿病、高血壓、甲亢等疾病,還會與周圍人員關係緊張,是對人對己都不利的一件事,現代女性會由於煩惱......
2019-05-04
封控區解封后是不是變成管控區 封控區解封后能自由出入嗎
最近很多地方的疫情都得到了有效的控制,都已經開始慢慢解封了,那封控區解封后是不是變成管控區?封控區解封后能自由出入嗎?封控區解封后是不是變成管控區不是。爲了落實疫情防控情況,將部分可能感染的地區根據疫情傳播風險......
2022-04-11
怎麼控制自己不打呼嚕 如何控制自己不打呼嚕
許多人在睡覺的時候會打鼾,這讓睡覺的伴侶難以忍受,打鼾確實會影響別人的睡眠。那麼,怎麼控制自己不打呼嚕?怎麼控制自己不打呼嚕可以通過藥物治療控制自己不打呼嚕。在生活中,那些喜歡長期飲酒和吸菸的人比普通人更容易打......
2023-11-07
女人如何才能控制自己的脾氣?
人都是有脾氣的,但是當你無論什麼事情都要發脾氣的時候你就要注意了,可能是內分泌失調找上你了,女人脾氣大容易導致糖尿病、高血壓、甲亢等疾病,還會與周圍人員關係緊張,是對人對己都不利的一件事,現代女性會由於煩惱多而......
2017-03-07
專家稱“網購控”是心理疾病 需增加自控力
自認很划算倆月花3萬常買無用品變成“月光族”“網購狂”天天淘貨停不住心理專家:“網購控”是心理疾病需增加自控力近日,讀者文麗(化名)打來熱線電話向本報求助,希望本報能幫助她找到一位心理醫生,治治自己瘋狂網購的“......
2018-03-19
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