1.芹菜+牛奶汁芹菜瘦身和牛奶瘦身是常用的瘦身方式，已經普遍被人所接受。芹菜是高纖維食物，芹菜中含含有豐富的維生素和遊離氨基酸。它經腸內消化功效產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其......

腸息肉，是指腸黏膜表面突出的異常生長組織，在沒有確定病理性質前統稱爲息肉。其發生率隨年齡增加而上升，多見於男性；且息肉主要分爲是炎症性和腺瘤性兩種。那麼，腸息肉手術後一週食譜是什麼呢？接下來就爲大家解答這個問題。......

川貝粥淘洗乾淨的粳米100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5~10克，煮沸。此方源於《資生錄》，以溫熱服用，每天服兩次，可做早、晚餐。適用於肺結核、肺氣腫、支氣管炎引起的咳嗽。蜂蜜藕粉飲先用少許沸水將30克藕粉溶......

馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說，選擇蔬果及水產品是最適合的，不但清淡不油膩，還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、......

很多女性都希望自己能夠擁有魅力,做一個堅挺的女人。那麼，怎樣豐胸效果好呢？學習明星豐胸食譜，教你打造星級美胸哦！下面分享4個明星豐胸食譜，完美胸部輕鬆吃出來。三黑甜粥之所以叫“三黑”是因爲原材料就是黑米、黑芝麻和......

補血養生食譜讓女性不再爲貧血困擾不同的人羣所面臨的問題也是不同的，對於兒童而言面臨的是身體發育的問題，老人則是骨骼方面的問題，男性則是腎部方面的問題，而女性是什麼問題呢?其實女性要面臨的是貧血的問題，對於這樣的......

苦瓜瘦肉湯：原料：苦瓜150克，豬瘦肉100克，姜2片，清水、生粉、油、鹽、生油、雞粉各適量。1．苦瓜去蒂除瓤，切片備用；豬肉切片，用生料拌習。2．薑片拍鬆燒鍋下油，爆香薑片，放入苦瓜片略炒；注入清水滾煮片刻，再放肉片滾熟，加生抽、雞粉、......

暖胃的食譜胡椒豬肚湯做法：先將豬肚洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗），鍋內注水，豬肚塊（或絲）下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃......

四道補血美食，讓女人氣色紅潤一、菠菜羊肉主料：羊肉適量、菠菜1把、蝦皮少許。調料：食鹽、適量高湯。做法：1、鍋中加入適量清水，放入蝦皮，用中小火慢慢燉煮。2、菠菜清洗乾淨，直接切成小段，放入沸水中汆燙一下備用。3、蝦皮煮......

古代豐胸食譜古代女人這樣吃讓胸部更挺拔古代女人豐胸吃什麼?1.牛奶燕麥粥牛奶燕麥粥是現代的美食，而且製作則非常簡單，想要豐胸效果好，可以在其中添加一些核桃碎、杏仁碎、松子和葡萄乾等。青春期女孩的胸部發育不良和......

黃芪雞汁粥主料：重1000～1500克的母雞1只配料：黃芪15克，大米100克。製作方法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法：早、晚趁熱服食。宜忌：感冒發熱、外邪未盡者忌服。功效：益氣血、填精髓，適用於體虛、氣......

糖尿病食譜早上：一小碗小米粥(或者是燕麥粥、蕎麥粥等)，一個雞蛋(蛋黃不要吃)，一小份清淡的炒菠菜。中午：可以吃一份蕎麥麪(或者菠菜面，高粱面，牛肉麪等)，能吃麪就不要吃米。不要選擇精細的面。如果血糖處於穩定狀態，飯後一個......

痔瘡，一般包括內痔、外痔、混合痔；是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，是一種慢性疾病。常伴有排便出血、疼痛、肛門瘙癢和痔贅脫肛的症狀。那麼，痔瘡手術後一週食譜呢？接下來就爲大......

海帶的3種食譜：涼拌海帶絲材料：幹海帶，大蔥，鹽，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油做法：幹海帶泡發洗淨切絲，大蔥切絲，加鹽、糖、醋、香油、蒜汁拌勻，加點辣椒油味道更贊，冷藏後食用口感更好黑豆海帶牛尾湯原料：牛尾、海帶、黑豆、桂圓蔥、姜、......

肝臟是美麗的發動機，肝好的女人，體態髮膚都充滿着活力，由於肝臟在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調節等方面均起着非常重要的作用，若要想讓容顏不老，一定要把護肝放在首位，那麼女性肝不好吃什麼呢?推薦6大食譜幫助女性養......

立春養生吃什麼？24節氣之一的立春到了，那麼你知道立春吃什麼食物可以養生呢？下面跟着小編一起來看下。立春養生吃什麼1、紅棗核桃粥紅棗等養脾甜食：我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，立春宜少......

一、潤肺去燥——羅漢果百合雞湯百合不僅味道鮮美，而且營養豐富，藥用價值也很高，可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣，而羅漢果味甘，性涼。歸肺、大腸經。既有清熱潤肺，化痰止咳，益肝健脾，降血的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功......

推薦3款排毒食譜紫菜芝麻飯原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯做法：1、首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將擀麪杖將兩種芝麻弄碎。2、將剛纔處理好的材料放進米飯中，攪拌後一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1-2......

將新鮮的玉米先煮熟或者蒸熟，然後取1/3根剝下玉米粒。裝碗備用。取2個大小約55克每個的雞蛋，切1根蔥花裝盤備用。將雞蛋磕破打散，用攪拌器攪拌均勻。不需打發。放入蔥花和玉米粒，再放入1/4小勺的鹽和少量的清水攪拌均勻靜......

【1】紅糖姜棗飲將乾薑洗淨切片，大棗去核，放水中一起煎，待水沸騰後5-10分鐘後冷，加適量紅糖即可食用。紅糖姜棗飲對於女性月經期間排毒拍污血有很好的作用。【2】紅糖水把水燒開，待溫度降至90℃左右時再加入紅糖，以保證紅糖......