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有關醫生不推薦洗牙的養生知識
爲什麼醫生不推薦洗牙
潔牙,俗稱洗牙,是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬,並磨光牙面,以延遲菌斑和牙石再沉積。潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。洗牙的主要目的是爲了防治口腔疾病,而不單純是爲了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎......
2023-10-13
拔牙後不推薦的食物 什麼時間段不能拔牙
拔牙本身就是一個手術,所以在手術後的飲食上我們也是要特別注意的。首先,我們不能吃刺激性的食物,比如辣椒之類的,因爲會刺激手術區域,導致疼痛加重。那麼,拔牙後不能吃什麼食物呢?接下來一起看看吧!一、拔牙後不推薦的食物1.......
2023-10-07
老中醫爲你推薦四款養生茶
說起茶,中國的茶文化綿延的數千年,可以爲之驕傲和自豪。其實,近年來,越來越多的外國人也逐漸培養喝茶的習慣,歐美國家十分推崇向我國學習喝茶,因爲多項研究證實,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利於改......
2018-02-13
醫生推薦:有助於睡眠的五個妙招
易利華,江蘇省無錫市第二人民醫院院長,教授、博士生導師。睡眠小智囊五策一是適當鍛鍊。每週進行四次三十分鐘到四十分鐘的耐力活動。如:快步行走、打拳、打球、做操等,有助睡眠。二是要曬太陽。白天要注意曬太陽。定時......
2019-01-18
營養科醫生推薦的千金菜竟是它
隨着生活水平的提高,人們容易患一些富貴病。“三高”是大家耳熟能詳的三種疾病了,高血壓、高血糖、高血脂。頑固程度一經沾染很難治癒,對生活也造成很大的困擾。今天給大家推薦一種十分有利於降三高的食物:萵筍。它是營養......
2019-02-11
中醫推薦冬季養生粥 鎖陽粥補益肝腎
寒冷冬季,你的腸胃更需溫軟保護。專家提醒您,冬季飲食,切記貪吃辛辣油膩食品,因爲腸胃很難從夏秋的清淡適應過來,並且建議能多喝粥,潤養肺燥,是冬季養生的絕佳選擇。那麼冬季喝什麼粥呢?下面中醫推薦十款養生粥,補益肝腎,養肺......
2023-10-16
中醫推薦按摩可健胃
養胃方法有哪些?冬季天氣寒冷,由於胃部比較脆弱,如果不注意保暖的話,就會引起胃痛,胃痛是一件很難受的事情,很多人都受不了那種痛,那麼胃痛怎麼辦呢?冬季如何養胃呢?今天小編就給大家介紹中醫養胃的方法,一起來看看。按摩可......
2023-10-16
醫生推薦:常吃蘑菇六類食物防肝癌
海總腫瘤科康靜波,海軍總醫院腫瘤診療中心(放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房)主任、主任醫師、醫學碩士。病從口入,肝癌的預防與飲食不無關係,專家稱經常吃一些食物可有效的預防肝癌發生......
2018-09-10
夏季吃薑遠離醫生 推薦生薑的4種養生吃法
相信大家都聽過這個說法:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。夏季吃薑最養生,在炎熱的天氣裏,吃些姜能幫助發汗解表、溫胃止嘔,治療多種疾病。但是大家知道姜怎麼吃最健康嗎?姜的吃法很多,今天小編爲大家介紹4種常見的生薑吃法......
2023-10-17
中醫推薦的美白佳品
中醫認爲,白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。李時珍《本草綱目》......
2023-10-15
牙口不好的老人推薦食用以下食物
年紀大的老人一般牙口不是很好,有很多好吃的食物他們都沒法享用,那麼像這樣的老人有什麼是他們可以吃的嗎?接下來我們就來總結一下這個問題,讓老年朋友也能吃到美味的食物。老人牙齒不好在主食上一般要多吃粥,糯糯的,不需要......
2023-10-08
春天上火 中醫推薦生薑陳皮飲
導語:春季人體開始陽氣生髮,上升容易引起人體上火、積食等症狀,外加春節飲食高脂、高糖、高熱量,使人更加容易出現脾胃不和、情志抑鬱。下面介紹一款消食降火食療法——生薑陳皮飲。{display:none;}降火喝點生......
2023-10-15
醫生推薦:六種食物可以預防衰老
易利華,江蘇省無錫市第二人民醫院院長,教授、博士生導師。六種食物可防人體器官衰老一是綠葉蔬菜可讓大腦年輕五歲。<<神經病學>>雜誌最新研究表明:每天吃綠葉蔬菜兩份以上,可以使人腦年輕五歲。二是膳食纖維可防人腸道......
2019-07-19
血管堵塞怎麼通 醫生推薦八種食材
血管堵塞血管阻塞引起循環障礙,動脈阻塞引起組織缺血,靜脈阻塞引起組織鬱血。動脈或靜脈完全性阻塞,如果沒有足夠的側支循環,在局部組織中可以引起嚴重後果。病變的血管常發生阻塞,正常的血管也會突然發生阻塞。一、海帶海......
2023-10-18
養生先養心 中醫推薦養心四大方法
維持心臟動力保持心中陽氣護心的根本原則在於維護心臟的陽氣,也就是它的動力。專家認爲,可補肺養心。生命在於運動,運動對心臟的保健有着首當其衝的作用。有氧運動的目的在於增強心肺功能,增加心肺的耐力。有氧運動時,血液......
2023-10-08
爲什麼醫生不推薦洗牙 醫生不推薦洗牙的原因
人們對牙齒保健重要性的認識不斷增強,洗牙被越來越多的人所接受,但有時候去洗牙但醫生卻不建議,爲什麼呢?下面就爲大家介紹爲什麼醫生不推薦洗牙。爲什麼醫生不推薦洗牙1.凝血功能異常的人凝血功能異常的人可以進行簡單的......
2023-10-20
中醫推薦九款養肝粥
肝臟是身體重要的排毒器官,腸胃所吸收的有毒物質,都要在肝臟經過解毒程序變爲無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外。肝臟長期超負荷工作,太多的身體毒素無法及時排解出去,所以生活中我們要懂得如何養肝護肝,那麼養肝護肝的食......
2023-10-16
加強患者就醫指導 “京城好醫生”推薦結果揭曉
近日,首屆中央人民廣播電臺“京城好醫生”推薦活動在北京揭曉。來自北京三甲醫院的40位醫療專家分獲“金牌好醫生”和“優秀好醫生”榮譽。國家衛生和計劃生育委員會委宣傳司司長毛羣安、國家新聞出版廣電總局傳媒機構......
2018-04-19
中醫治療月經不調 推薦用推拿療法
月經不調推拿療法1、月經先期(1)氣虛①取仰臥位,家人用手掌順時針摩全腹5分鐘,並置關元穴振顫3分鐘;再用拇指指腹端按揉血海、陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。②取俯臥位,家人用中指叩擊八髎穴100次。(2)血熱①取坐位,本人先將......
2023-10-17
醫生推薦:冬季喝四種湯補血健脾
胡維勤,畢業於上海第二醫科大學,北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓,師從於著名內科專家樂文昭教授,養生保健醫生。多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用......
2019-06-30
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