手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關瘦人的養生知識
脂肪多的瘦人易患糖尿病心臟病 單純運動不減肥
你是否一直以爲只要運動了體重就會下降?你是否也曾認爲做了運動就可以給大吃一頓找到合適的理由?顯然,你太高估了運動所消耗的熱量了,很多時候,可能在你氣喘吁吁運動了大半天后,你所消耗的熱量還不如喝的一杯飲料的熱量高......
2019-01-04
談胖人和瘦人高血脂有何區別
受訪專家:中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍一說高血脂,很多人都覺得胖人才會得。其實不然,瘦人也可能高血脂。29歲的小歐身材瘦削,體質指數只有18,最近體檢中卻查出了高血脂,她的低密度脂蛋白膽固醇(即壞膽固醇)高出正常......
2018-02-25
瘦人怎樣豐胸效果最好?發育不良胸小豐胸很簡單
胸是代表女性的重要部位,它無論在審美還是其他方面都扮演着極爲重要的角色,女人想要留住男人的心光長得漂亮是沒用的,還要有凹凸有致的身材,自然也就離不開豐滿的胸部了。那麼瘦人怎樣豐胸效果最好?但對於胸小的女性來說......
2019-11-21
不吃早飯易患膽結石及腸胃病 瘦人棄早餐不能增肥
關於不吃早飯會不會增肥的問題,北京某機構曾有一個調查,發現白領每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐,約30%來自午餐,近七成來自晚餐和夜宵。北京師範大學營養研究中心著名營養專家安健華特別提醒愛美女性,長期不吃......
2016-10-25
瘦人如何增肥
在一部分人爲了減肥而節食痛苦的時候,有一羣瘦人也有他們的煩惱,那就是吃!不!胖!他們想要身上長肉,可是怎麼吃都是以失敗告終。難道瘦人們只能放棄治療麼?當然不是了,瘦人們往下看吧,看完你就知道原來增肥是要這樣做。檢查身體......
2017-12-25
怎麼豐胸效果纔好?瘦人豐胸的最快方法
女爲悅己者榮,無論是哪個女生都希望在心愛的人面前展現出自己最美好的一面。但是很多女性都存在胸小、胸平、胸下垂等問題,對自己的胸部不滿意,渴望能找到快速有效的豐胸方法,豐胸成了困擾她們的難題。那麼怎麼豐胸效果才......
2019-12-28
瘦人跑步有什麼好處 瘦人跑步能增肥嗎
大家都羨慕瘦人,擁有纖細的身材,那麼瘦人跑步會有什麼優勢嗎?不容易產生跑步膝瘦人的優勢是體重較小,我們知道每次腳掌着地都會對膝關節產生1.5倍體重的衝擊,體重較輕的瘦人,在這個方面就能大幅度縮小風險。能夠跑得更遠排......
2017-01-02
瘦人最容易得這幾種疾病了
現如今,大家都比較喜歡苗條的好身材,其實,健康的身體是最重要了,如果身體不健康了,什麼都是不重要的。現代人總擔心身體過胖,然而身體過瘦也不是好事。以下是身體過瘦者應時刻警惕的六種病。下面就隨小編一起來看看吧。瘦人......
2016-10-21
瘦人喝蛋白粉能增肥嗎 蛋白粉吃多了傷腎嗎
優質蛋白粉由非轉基因大豆分離蛋白等製成,能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。瘦人喝蛋白粉能增肥嗎蛋白質,或者說分解後吸收的氨基酸,人體是無法轉化成脂肪酸的,只能被肌肉和其他細胞固化成蛋白質或直接燒掉,所以吃蛋白質(......
2019-07-06
瘦人跑步可以增肥嗎
一般情況下,瘦人跑步可不可以增肥,取決於是否搭配適當的飲食。具體分析如下:1、可以跑步是一種常見的有氧運動,其基本動作是迅速地以雙腿交替踏地來前進。跑步可以提高心率和呼吸頻率,加強心肺功能,同時跑步可以鍛鍊和加強......
2023-10-29
比較瘦的人適合夜跑嗎 瘦人跑步鍛鍊不可過量
夜跑作爲當前全球最受歡迎的運動,深受人們的喜愛,那麼與減肥無關的瘦人適合夜跑嗎?比較瘦的人適合夜跑嗎不太適合。按身體質量指數BMI(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)來定義,如果你的指數低於19,那就屬於偏瘦體型。偏瘦型的人通過跑......
2019-02-14
瘦人能騎動感單車嗎 哪些人不能騎動感單車呢
動感單車是健身房中很受歡迎的健身器材,很多人都喜歡運動練習,瘦人能騎動感單車嗎?哪些人不能騎動感單車呢?瘦人能騎動感單車嗎動感單車是不適合瘦人的。因爲瘦人的健身方法應當以力量訓練爲主,過多的有氧只會讓你更瘦,動感......
2017-10-31
瘦人如何增肌 這樣飲食長肌肉
對增肌的人羣,其實可以分爲瘦人和脂肪多的人,那麼對於瘦人而言,如何增肌呢?第一餐:7點-8點左右,早餐碳水化合物:一個饅頭、麪包、花圈或米飯、麪條均可(量稍大點);蛋白質:蛋白粉一杯、2個蛋清;蔬菜水果:一個香蕉或一個蘋果;脂類堅果......
2019-01-16
瘦人慎服二甲雙胍
受訪專家:武漢市中心醫院內分泌科副主任醫師丁勝對於糖友來說,二甲雙胍並不陌生,它是很多2型糖尿病患者都會用到的一種降糖藥。研究證實,它不僅能降低血糖,還可降低血液中膽固醇水平,從而減少心腦血管疾病發生。雖說二......
2018-10-07
吃不胖的人怎麼增胖 瘦人吃不胖的根本原因
經常會有一部分人,怎麼吃也不會胖,那麼吃不胖的人想要增肥要怎麼辦呢?有什麼比較有效的方法嗎?吃不胖的原因是什麼呢?以下爲你解答。吃不胖的人怎麼增胖在現代社會中,肥胖是一個比較普遍的現象,而總是有那麼一羣人比較特殊,怎......
2019-11-10
瘦人吃增肌粉有用嗎 瘦人能騎動感單車嗎
不少身材“纖細”的小夥伴想要增肌增重,不少人都會推薦吃增肌粉,那麼瘦人吃增肌粉真的有用嗎?瘦人吃增肌粉有用嗎有用,能幫助肌肉和脂肪都增加。由於比較瘦,肌肉和脂肪整體質量都很小,在健身和蛋白粉的雙重加持下,在蛋白質和......
2018-09-02
瘦的女人如何豐胸?看瘦人豐胸的較快方法
你們知道胸對於女性的魅力重要性嗎?在男人眼裏,身材永遠放在臉蛋之前,因爲魔鬼的身材永遠是性感迷人不可方物的!就好比男人身上的肌肉永遠另女人着迷一樣,男人喜歡豐滿的胸部也是很正常的事。可是瘦的女人如何豐胸呢?今......
2020-03-08
瘦人血脂高是什麼原因引起的
瘦人血脂高可能是生理因素引起,也可能是病理因素引起,比如糖尿病、甲狀腺功能減退等。具體情況如下:一、生理因素如果經常喜歡吃一些脂肪含量高的食物,例如肥肉、炸雞、燒烤等,一般會引起脂肪合成增加,由此可能就會使血脂升......
2023-11-01
瘦人喝啤酒會胖嗎 怎麼喝啤酒不會發胖
啤酒以大麥芽做主要原料,通過糖化、發酵釀製而成。啤酒含有多種營養,是比較健康的發酵類飲品。那麼瘦人喝啤酒會胖嗎?瘦人喝啤酒會胖嗎理論上適當喝不會發胖。啤酒本身是不會令人發胖的,因爲它所含的熱量非常的少,只是一......
2018-07-27
瘦人跑步能增肥嗎 瘦人能騎動感單車嗎
胖的人想減肥,而瘦的人想增肥,在這個全面奔跑的時代,瘦人能否通過跑步來達成心願呢?下面就一起來了解一下令人羨慕的需求如何達成。瘦人跑步能增肥嗎增肥的可能性不大。除非你是進行短跑訓練,通常我們指得是長距離的慢跑,這......
2016-10-24
41
首頁
上一頁
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2
白癜風爲何容易在夏季容易反覆
3
萵筍沒炒熟可以吃嗎 萵筍一般要炒多久能熟
4
綠豆湯是什麼顏色 綠豆湯什麼顏色的好
5
支氣管炎能吃香蕉嗎 支氣管炎可以吃香蕉嗎
6
雞蛋煮熟了能放幾天 煮熟的雞蛋怎麼保存
7
陰道炎的症狀是什麼 陰道炎有哪些症狀
8
減肥可以吃南瓜粥嗎 南瓜粥怎麼吃減肥
9
食藥監總局:警惕生蠔微生物感染風險
10
發物是指哪些食物 哪些食物屬於發物
每日精選
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法 最快最有效的方法處理口腔潰瘍
2023-10-29
立秋要吃什麼
2019-06-11
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
熱門標籤
入秋咳嗽有痰是什麼原因
肝癌初期能不能治好
喝到胃出血
陳舊性下肢深靜脈血栓
女人流產後吃什麼水果好
小龍蝦不能跟什麼一起吃
手掌水泡溼疹
肩膀發酸發沉是怎麼回事
藿香正氣水是抗病毒藥嗎
腳彎處長疙瘩
身體上的疤痕如何去除
醫院掛什麼科
角膜炎可以吃黑桃嗎
大腦裏有一根筋一直跳動很疼
大人快速退燒小妙招
瀰漫性大B細胞瘤的治療方案是什麼
糖尿病喝礦泉水
竹蓀的營養價值
最新文章
局部減肥最快的方法
天麻有什麼好處?怎麼吃天麻纔對?
沙棘怎麼吃 沙棘果一天可以吃多少
核桃加什麼打漿有營養 核桃花生紅棗的功效
剖腹產60天了還有惡露正常嗎 剖腹產兩個月惡露不乾淨怎麼回事
保養身體女人吃什麼食物好
羊肉火鍋裏面都可以放什麼 羊肉火鍋裏放什麼好吃
女性豐胸的食物及食譜
芹菜的妙用
孕婦血糖高可以吃的粗糧有哪些 孕婦血糖高可以吃的粗糧有什麼