怎麼豐胸效果纔好?瘦人豐胸的最快方法

女爲悅己者榮，無論是哪個女生都希望在心愛的人面前展現出自己最美好的一面。但是很多女性都存在胸小、胸平、胸下垂等問題，對自己的胸部不滿意，渴望能找到快速有效的豐胸方法，豐胸成了困擾她們的難題。那麼怎麼豐胸效果纔好呢?尤其是瘦人又該怎麼豐胸最快呢?

怎麼豐胸效果纔好?首先要了解自己胸小的原因

所謂知己知彼才能百戰百勝，胸小的原因有多種，一是青春期時沒有注意胸部的發育，導致先天發育不足。二是孩子斷奶後女性體內的雌激素下降，乳腺體也會逐漸減少，所導致的胸部較小。三是受遺傳因素的影響(家中並沒有胸部較大的)。首先了解自己是哪種情況然後辨證施治，找到不同類型的豐胸方法。

一、發育不良胸部扁平怎麼豐胸效果纔好?

先天發育不足多是青春期時沒有注意營養的攝取，挑食所導致的，這時候想要豐胸就先要補充胸部營養。

大豆中富含蛋白質和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但供給人體充分的營養還有豐胸作用，有些人的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，怎麼豐胸效果纔好?所以乳房不夠豐滿，要多吃豆類食品，就可以補充植物性荷爾蒙，並幫助胸部脂肪積聚，產生豐胸效果。

很多人都誤以爲是木瓜就都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時匯流處的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜都很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類使用豐胸效果更佳。當然這些也可以用波斯麗爾直接塗抹代替，給胸部帶來更爲專業的營養供給。

二、斷奶後胸部變小怎麼豐胸效果纔好?

斷奶後胸部變小多是表現的萎縮沒有彈性，在確保營養充足的情況下做一些有益於胸部恢復彈性的運動。

屈伸運動與傳統的俯臥撐運動有很多共同點，在做這個運動的時候可以藉助雙槓，做出雙臂屈肘支撐的動作，身體儘量往下垂，把胸肌充分拉大，再用力撐起來。怎麼豐胸效果纔好?這樣的動作來回做10~20次，就能很好地鍛鍊胸部，起到豐胸效果。

沐浴水療按摩在短時間裏面進行了低溫的刺激，對於乳腺部位組織的營養是可以起到改善作用的，提高了張力，促進了生長，利用了水對於胸部進行的衝擊而按摩的作用，還可以使乳暈的顏色以及乳房的形狀更加的漂亮。做法是非常簡單的，在沐浴的時候利用花灑，把溫水或者是冷水進行交替着，從下向上開始沖洗，對於胸部進行刺激，在洗完之後，趁着身體有着微熱的時候，塗抹波斯麗爾對於胸部進行適當的按摩就可以了。

三、遺傳胸小怎麼豐胸效果纔好?

遺傳胸小豐胸較難，按摩乳房是必不可少的一步，按摩可以促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大更豐滿。不過單純按摩的話還打不到想要的效果，需要搭配波斯麗爾來同時進行。

波斯麗爾富含豐富的營養，而且在遵循胸部自然發育的前提下，率先採用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽爲“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

怎麼豐胸效果纔好?推拿按摩手法如下：將雙手和身體清洗乾淨，然後將身體擦乾，赤裸上身。將波斯麗爾均勻地塗抹在乳房四周。將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，由下向上，由外向內推拿乳房，如此反覆多次，至乳房微微發熱即可。按照此方法堅持一段時間後，乳房下垂、扁平的問題將得到改善，長期堅持按摩，便可挺出豐滿誘人的乳房。

怎麼豐胸效果纔好?豐胸的方法多種多樣，但是一定要找出適合自己的，才能達到事半功倍的效果。掌握以上怎麼豐胸最有效地方法，讓你輕輕鬆鬆擁有一個飽滿酥胸。