豐胸較爲有效的方法 快速豐胸還你自然美

豐滿挺拔的胸部是每個女人都想擁有的，尤其是對於小胸平胸的女性來說，找到豐胸最有效的方法至關重要。雖然我們提倡用實力說話，但是誰不想有才有貌呢?更何況，豐滿挺拔的胸部不僅可以使你更有氣質、更自信，而且對你的生活、事業都有很大幫助。

豐胸最有效的方法一、穿戴合適的胸罩

在選擇胸罩時一定要選適合自己的，不要一味的追求大但是不適合自己的，也儘量不要墊胸墊。因爲如果胸罩不合適會影響你胸部的正常發育，太大起不到支託乳房的作用，而太小會阻礙到乳房的發育。清楚的瞭解自己胸部的大小，佩戴合適的胸罩纔是正確的豐胸方法。同時還要時刻保持胸部的清潔，胸罩要勤換。

豐胸最有效的方法二、科學飲食助於豐胸

1.合理的葷素搭配

肉類中含有多種有利於刺激胸部發育的維生素，包括維生素B、E等以及能夠刺激女性身體激素合成的物質，這些是對胸部發育以及保持胸型挺拔的起着重要作用，因此要多吃肉類，包括豬肉牛肉等。但是你說我怕吃多了肉又容易胖。你可以日常飲食上多搭配新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果可以提高人體的新陳代謝，增強身體吸收營養的效率。

2.多吃豆類食物

豆類食物中含有多種微量元素，它們對人體的生長發育特別是胸部的發育有着重要的作用，因此經常吃豆類食物對豐胸有着至關重要的作用，同時豆類食物還可以幫助提高人體的新陳代謝，增強人體免疫力等功效。

豐胸最有效的方法三、按摩豐大胸

1.每天洗澡後在胸部均勻塗抹豐胸美乳霜波斯麗爾。然後雙手展開，大拇指爲一邊，其他四指併攏爲另一邊。將虎口抵在胸部外圍往中間推壓，做完30次換另一邊乳房重複同樣的動作。

2.手型與第一種按摩法相同。左手從左胸外側向中間擠壓，推至中央時用右手從左胸下緣向上推，推高至鎖骨處，做完30次換另一邊乳房重複同樣的動作。

3.將手掌五指稍微分開呈罩子狀。接着將腰微微向下彎，雙手罩住乳房後從底部往乳頭方向作提拉動作。重複20次。

爲什麼按摩前要塗抹美乳霜波斯麗爾呢?我們知道，豐胸不成功的主要原因是由於營養物質無法滲透乳房組織造成胸部營養供給不上所致，所以單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的。波斯麗爾採用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，被譽爲“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

美麗是女人的資本，豐滿的胸部更是女性魅力的展現。知道了這些豐胸最有效的方法，實踐起來，不管你是天生胸小扁平者，還是產後胸部下垂萎縮的女性，每天只要堅持使用波斯麗爾，輔以簡單的按摩手法就能看到胸部自然發育帶來的神奇效果。