孕婦一般是可以吃銀耳羹的。具體分析如下：銀耳性平、味甘，入肺、脾經，可滋陰潤肺、養胃生津、補虛損，主治咽乾、乾咳少痰、痰中帶血等症。同時具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。孕婦吃銀耳羹，具有很多好處，不僅可以美容養顏、......

食材紫薯一個銀耳二兩冰糖十小顆1幹銀耳撕小塊溫水泡開幹銀耳撕小塊溫水泡開。泡開後去掉銀耳根部黃色小塊，洗淨放入鍋中，加大量清水小火煮一個小時。2紫薯去皮切成小丁紫薯去皮切成小丁。銀耳煮一個小時後加入紫薯丁和......

喝一碗銀耳蓮子羹清涼解熱，銀耳獨特的口感在加上蓮子的香氣使這一道美食深受大家的喜愛。銀耳蓮子羹其實做法很簡單，但是很多人抓不住精髓。今天我們就爲大家介紹銀耳蓮子羹的做法。銀耳蓮子羹的做法做法一：材料：幹銀耳、......

銀耳蓮子羹是生活中常見的一種湯品，具有較高的營養價值以及食用價值嗎，適量食用對人體的健康具有一定好處，那麼銀耳蓮子羹有什麼禁忌？銀耳蓮子羹的步驟是什麼？不宜過量食用銀耳蓮子羹主要是由銀耳和蓮子製成的，其中含有大量......

冰糖銀耳羹是一道傳統的甜湯，有清熱降火、潤肺止咳的功效，非常適合在夏季飲用，對於肺熱咳嗽也有較好的療效哦！食材主要食材：銀耳半朵，冰糖10塊。其他食材：枸杞20粒，桂圓乾8粒，清水350毫升。做法步驟1.將銀耳泡發、洗淨，然後剁碎......

銀耳羹是一種家常甜品，做法簡單，營養價值豐富，味道甜美潤滑。那麼煮銀耳羹能放紅糖嗎？銀耳羹又要怎麼做呢？煮銀耳羹能放紅糖嗎可以。煮銀耳羹時是可以放紅糖的，兩者並沒有什麼衝突，營養上也沒有什麼禁忌。而且紅糖對於女性還......

經常吃銀耳能使人的新陳代謝增強，血液循環旺盛，這裏就專門給大家介紹一款羅漢果雪梨銀耳羹食材主料：羅漢果半個其它食材：雪梨30g、銀耳30g、純淨水1000ml做法步驟1.往壺體中加入1000亳升純淨水，放入撕碎、並提前泡發好的銀......

現在天氣越來越熱了，很多人在沒有胃口的時候都會選擇喝一碗銀耳蓮子羹，那銀耳蓮子羹隔夜之後還能吃嗎？銀耳蓮子羹隔夜能吃嗎視情況而定。銀耳蓮子羹中含有較多的營養物質，在溫度較高的情況下保存的話很容易滋生細菌而發生......

紅豆薏米能夠祛溼，利水消腫，銀耳還能美容養顏，今天教大家做一道薏米紅豆銀耳羹，愛美的女性一定不能錯過。食材主要食材：銀耳15克，紅豆40克，薏米15克。其他食材：冰糖50克。做法步驟1.紅豆、銀耳、薏米用水浸泡。2.紅豆倒入飯煲......

龍眼肉是一種比較常見的食物，銀耳則是藥食兩用的食材，兩者一起功效也很不錯哦。食材主要食材：龍眼肉20克，銀耳20克。其他食材：冰糖20克。做法步驟1、龍眼肉去雜質洗淨；銀耳用溫水發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣；冰糖打碎成屑。2......

很多人喜歡吃枇杷，都是直接當成水果食用。其實我們也可以將枇杷和銀耳合用做成銀耳羹，這樣也能起到不錯的效果哦。食材主要食材：枇杷2個。其他食材：銀耳20克、冰糖適量。做法步驟1.銀耳泡發後撕成小塊，枇杷去皮和核，切成小......

熬銀耳湯的時候，加上蓮子，紅棗等食材一起熬，滋補功效會更好，很多人都比較喜愛銀耳蓮子羹這道甜品，那麼銀耳蓮子羹怎麼熬的黏稠呢?銀耳蓮子羹怎麼熬的黏稠選擇質量好的銀耳選擇出質量好的銀耳，這樣才能煮出好喝的銀耳湯。如......

銀耳蓮子羹建議不要隔夜吃。因爲銀耳蓮子羹含有較多的營養物質，在溫度較高的情況下保存的話很容易滋生細菌而發生變質的情況，而且其中還會產生較多的亞硝酸鹽，所以如果銀耳蓮子羹是置於常溫下隔夜保存的話，是不建議再繼續......

葡萄乾水果銀耳羹具有很好的風味和口感，還有很好的滋補作用。下面一起學習一下葡萄乾水果銀耳羹的做法。食材葡萄乾：適量其他食材：銀耳1：朵；蘋果適量；雪梨適量；棗適量做法步驟1、銀耳用冷水泡一下，變軟後去除硬根撕成小塊；2、......

西梅可以做成很多營養又好吃的餐品，西梅銀耳羹就是一種，既簡單又有健康。食材主要食材：銀耳2朵、西梅5個。其他食材：蓮子20顆，糖適量。做法步驟1、蓮子和銀耳泡發。2、銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。3、放入糖、西梅。4......

皁角米蓮子銀耳羹是一道非常好的女子滋補湯羹，有滋陰補腎、美容養顏的功效，一起動手來做吧！食材主要食材：皁角米15克。其他食材：銀耳1朵，蓮子15克，百合10克，枸杞5克，冰糖適量。做法步驟1.將皁角米、因而、蓮子提前泡發，洗淨。2.......

銀耳羹是生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，但它比較容易變質，那麼銀耳羹幾個小時不能吃？一週喝幾次銀耳羹合適？銀耳羹幾個小時不能吃建議防止時間不超過24小時。銀耳羹是生活中常見的藥膳，具有較好的滋......

銀耳蓮子羹是一種非常美味的食物，而且它的營養價值也很出色，尤其是對於女性朋友們來說，就更是如此。那麼銀耳蓮子羹的功效有哪些呢？一起來看看吧。銀耳蓮子羹的功效1.預防肥胖堅持吃銀耳蓮子羹，加快胃腸蠕動，抑制身體對脂肪......

食材薏米一小碗紅棗十多個銀耳一塊蓮子十多個冰糖適量1薏米先用涼水浸泡20分鐘薏米先用涼水浸泡20分鐘。注意浸泡之前先把薏米清洗乾淨，然後再用涼水浸泡，煮羹時一起放入鍋中，這樣的話可以防止營養流失。上班族久坐不動，......

銀耳蓮子羹，是一道甜品，主要製作原料有銀耳、蓮子、冰糖等。其中，銀耳味甘淡、性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。而蓮子是植物蓮成熟後的種子，具有補脾止瀉、養心安神的功效。那麼，銀耳蓮子羹的功效有哪些呢？接......