一般情況下，感冒頭疼、嗓子疼可以採取休息、補充水分、食療、按摩、口服藥物的方法進行治療。具體分析如下：
1、休息
在感冒期間，給自己留出足夠的休息時間，減少身體的活動量，有助於減輕頭疼和嗓子疼的症狀。
2、補充水分
水可以幫助稀釋和清除體內的病毒，同時保持身體充分水分，有助於緩解嗓子疼的感覺，並防止脫水引起的頭痛。
3、食療
感冒後可以適量的喝一些紅糖生薑水，有利於病情恢復。也可以適量吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠給身體補充維生素，可以縮短感冒的病程。
4、按摩
感冒期間頭疼、嗓子疼，也可以通過按摩穴位的方法治療，可以通過揉搓迎香穴以及印堂穴緩解不適症狀。
5、口服藥物
如果感冒期間頭疼、嗓子疼症狀比較嚴重，除了通過以上方法以外，還可以在醫生指導下適量口服維C銀翹片、金葉敗毒顆粒等藥物治療。感冒期間要多喝一些溫水，有利於病情恢復。
若不適的症狀嚴重，建議及時就醫，以免延誤病情。平時注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利於恢復。
