看到了不少家長對孩子的過度呵護，穿的實在是太多太多，尤其是限制寶寶外出。一問，都說寶寶體質差，一出去就開始感冒發燒腹瀉......其實，這些娃兒容易生病就是缺乏戶外適應能力，長期躲在暖氣房裏造成的。促進鈣吸收寶寶皮膚上......

我們都知道，用檸檬泡水喝有美白肌膚的作用，但是有的人又說，喝檸檬水曬太陽，皮膚會變黑，那麼這種說法有根據嗎?喝檸檬水不能曬太陽嗎?喝檸檬水不能曬太陽嗎喝檸檬水曬太陽是可以的。檸檬含有“香豆素類”物質，這類物質具有光......

很多人知道曬太陽有保健好處，但能夠說出個所以然的卻並不多。事實上，曬太陽也有不少學問，曬不同部位不僅讓人感到舒服，還能起到不同的保健功效。曬太陽那點事兒：曬太陽5大好處1、曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體......

寶寶多曬太陽，不僅能促進新陳代謝，還能補充維生素D，增強鈣質的吸收，可謂一舉多得。不過冬季帶寶寶去享受陽光浴還是有很多需要注意的地方。曬太陽時不要給寶寶穿太多太陽冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到曬太......

現在進入春季了，萬物復甦，溫度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會，一起來看看吧。多曬......

對於夏季，陽光是不受歡迎的，而冬季曬一曬太陽卻是人生一大愜事，即能補鈣還能驅寒保暖。然而曬太陽補鈣一說從何而來，你知道嗎？下面跟着我來科普吧~不是補鈣，是促進VD的合成陽光中的紫外線能促進皮膚中的7—脫氫膽固醇生成前......

曬太陽頭暈想吐可能是中暑、過敏、高血壓等因素引起，具體分析如下：1、中暑長時間曬太陽，可能會導致中暑，致使中樞神經系統受到影響，引起噁心、嘔吐、頭暈、乏力等不適症狀，同時還可伴有臉色蒼白、心慌的表現。此時應及時脫......

鈣是人體的必須元素，很多人因爲缺鈣引起諸多的身體不是，也知道曬太陽能促進機體對鈣的吸收，能補鈣，但是怎麼曬太陽能補鈣，曬哪個部位效果最好呢？選擇正確的曬太陽時間時間以上午6-10時及下午4-5時爲宜。上午6-10時陽光中的......

三伏天是一年當中最熱的一段時間，但是過了三伏天還是會很熱，那麼三伏天過後還要熱多久？三伏天過後還要熱多久三伏天過後還要熱15-20天。三伏天在每年的8月中下旬就結束了，而從歷史資料看，氣候一般要到白露之後纔會開始變得......

曬太陽到什麼程度並不能判斷會得皮膚癌。曬太陽會增加患皮膚癌的風險，但具體影響因人而異，取決於個體的皮膚類型、日常暴露的紫外線強度和頻率、生活環境等多種因素。具體分析如下：長期暴露於紫外線下，特別是強烈的紫外線......

最近聽朋友說在進行一個不花錢的保健養身療法，我問是什麼，他說是曬太陽，我說這不是都在做的事情嗎，他說那不一樣，這是有方法有技巧的，而且主要是後背曬太陽，經常按照這種方法曬後背可起到一下益處。補鈣太陽光中的紫外線B能......

夏季很多人都會開始使用涼蓆，但市面上的涼蓆五花八門，那麼冰絲涼蓆和乳膠涼蓆哪個好？乳膠涼蓆可以曬太陽嗎怎麼保養？冰絲涼蓆和乳膠涼蓆哪個好冰絲涼蓆和乳膠涼蓆各有好處，建議按照自己的實際需求和價格預算自行選擇。1.冰......

冬季聊到陽光總是能讓人心中一暖，金黃色的陽光下，一人一躺椅，想想都覺得舒服。然而如果冬季曬太陽的時候，注意這些小細節，會讓你更加愜意，你造嗎？下面就來八一八冬季曬太陽的哪些注意事項吧。曬太陽前喝杯水曬太陽的時候身體......

在每年的三伏天都有“曬後背”的習俗，聽說在這段時間內曬背的話可以起到多種保健效果，那曬後背是穿衣服好還是光着好呢？曬後背是穿衣服好還是光着好光着效果會更好一些。一般來說，光着身子，讓太陽光直射在後背處起到的效果......

曬太陽有助於人身體補鈣，提高抵抗力，而植物曬太陽則能很好的補足葉綠素，提高生長速率，但在沒有太陽的情況下，不知道可以用哪種燈光代替太陽曬呢？哪種燈相當於曬太陽UVB紫外線燈。UVB紫外線能促進人體內礦物質代謝和維生素D......

曬太陽能有效促進鈣質吸收,這一點是毋容置疑的,但是曬太陽也並非完全沒有危害，有人就說曬太陽會上火，那麼曬太陽會上火嗎？曬太陽會上火嗎一般曬太陽不會上火，適當曬曬太陽對身體有好處。內熱過大可能是由其餘引起的。日光......

三伏天是一年中天氣最熱的時候，這時候進行曬後背是很好的，那曬背曬多久時間比較好？後背曬太陽能去寒氣嗎？曬背曬多久時間比較好根據自身實際情況而定。三伏天的時候陽光的紫外線比較強，這時候進行曬背可以幫助促進維生素d......

從小被曬傷，長大後皮膚細胞演變爲癌細胞的機率也會比較高？膚色白的人較易罹患皮膚癌？嬰幼兒竟然也可能罹患血癌？本文介紹三種常見癌症：皮膚癌、血癌與淋巴瘤。只要及早發現、及早治療，這三種癌症的預後情形皆可樂觀以待。皮......

冬季曬太陽古人叫“負暄”，爲歷代養生家所推崇。民間也有“冬曬太陽，勝喝參湯”的諺語。研究表明，經常曬太陽，能獲得維生素D，這種“陽光維生素”具有多種療效。下面就跟小編一起來看看冬季曬太陽的好處有哪些吧。強健骨骼......

暑假到了，你家的小孩怎麼安排呢？不少孩子會去上才藝課、參加夏令營或是到安親班，也有家長會讓孩子待在家中自由活動。醫師建議，白天可到戶外活動，多曬太陽能夠預防近視；不過，上午10時至下午2時的時間應避開，以免強烈紫外線傷......