泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，鍊金丹，結果無一人能逃過死亡的劫數。儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下：1、頭爲精明之府，......

古人養生一、經絡養生經絡是遍佈人體全身的“網絡”系統，它控制着血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認爲，疏通經絡可作爲攝生的重要措施，而最......

食材小蒙牛蒙古養生火鍋湯底1份五行養生鍋1盒冷藏澳洲榖飼牛梅花火鍋片1盒東港小旗魚丸1盒綜合餃1包鮮香菇1盒豆皮1盒金針菇1包沙茶醬1/2T胡麻醬1T蒜苗1包養生鍋濃郁的香氣總讓我垂涎三尺，但自己又不會熬煮這款湯頭，都......

“中國-古巴生物技術轉化中心暨產業化基地”落子武漢光谷生物城，這是湖北省首個與古巴合作的生物產業項目。據悉，中古生物產業基地將引進古巴最先進的生物醫藥技術與產品，按照國際標準建設天然藥物中試實驗室、生物醫藥(......

日前，內蒙古自治區衛生計生委、教育廳、財政廳聯合發出《內蒙古自治區面向嘎查村衛生室3年制中職免費醫學生教育培養規劃(2016-2020)》的通知，按照村來村去的原則，計劃用5年時間招收1萬名中職全日制醫學生，培養合格後充實......

脾胃是氣血生化之源，胃主受納，脾主運化。脾是產生血液的器官，肝是貯存血液的器官，所以脾胃不好的人容易血虛、氣虛。一、血虛1、血虛有內在和外在兩個原因，外在的比如待產的媽媽，由於生產大量失血。內在的多是脾胃運轉不好......

女人，需要的是由內而外的美麗。所謂一白遮三醜,中醫遵循的是先排毒，後調理，再滋養的理論達到自然健康美白的目的，下面小編爲你介紹4大古代養顏美容祕方，讓你不用花太多金錢就能收穫美麗。荷葉薏仁——消浮腫瘦臉......

這些偏方竟是古人傳下來的的補血祕方偏方一當歸10克，黃芪60克，煎水飲。當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成，臨牀上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調，氣爲血之帥，血爲氣之母，氣血雙補，相輔......

人們都知道吸菸對身體不好，但是很多人一都下不定決心來戒菸，殊不知吸菸的你，身體每時每刻都在遭受尼古丁的侵害，這給將來的自己留下了怎麼樣健康禍根。那麼尼古丁對人體都有哪些危害呢？尼古丁有劇毒菸草中所含有的尼古丁是......

養生，提倡“養生先養心，養心先養德，強調大德者方得其壽”。養生不能光靜不動，需要動靜結合。每天吃一個西紅柿或者蘋果，可以滿足一天的維生素C的需要。每晚睡覺之前用醋泡泡腳，可以幫助睡眠，起到健身安神之效。男人養生吃什......

3月7日凌晨,10名盜墓賊在盜掘習水縣程寨鎮一座古墓時,因吸入有害氣體,4人死亡,多人入院就醫。據瞭解,被盜掘的古墓爲縣級文物。當日凌晨1時許,6名男子擡着1名男子到程寨鎮衛生院求救。這些男子自稱煤礦工人,在井下吸......

古代養生原則一、飲食有節過飢過飽，過冷過熱，暴飲暴食。食物須合理搭配，不可偏食，亦不可偏廢。長期不節飲食，將產生疾病，有損健康。《管子》：“飲食節，則身利而壽命益；飲食不節，則形累而壽損”。《黃帝內經》：“上古之人，其知道者......

現在很多人都越來越注重養生，但是往往不得其法，效果不明顯。其實，現代人不妨參考一下古人的養生方式，結合自己的實際情況來保健。下面爲大家介紹古人的養生祕訣，趕緊來看看吧。面宜多擦氣血平。經絡系統中很多都起於頭面部......

卯時(5：00-7：00)見晨光即披衣起牀，叩齒300次，轉動兩肩，活動筋骨，先將兩手搓熱，擦鼻兩旁、熨摩兩目六七遍;再將兩耳揉卷五六遍;然後以兩手抱後腦，手心掩耳，用食指彈中指、擊腦後各24次。然後去室外打太極拳或練其他導引術。辰時......

辣媽一年瘦231斤，這一年裏辣媽到底發生了什麼?這樣的新聞想必不少女子會很好奇，愛美和減肥是女人不變的話題，那麼她到底怎麼瘦的?今年30歲的楊盼盼是一個8歲男孩的媽媽，她體重曾達到380斤，經過一年的治療體重降到149斤。瘦......

養生是我們大家都比較關注的了，到底怎麼保養身體，這也是非常的重要了。在我國的古代是如何養生的呢，我國的古代名人養生都會有自己的獨特見解，有些在至今仍然是適用的。在這裏，要爲大家介紹的就是古代名人的養生妙招，感興趣......

受訪專家：河南省中醫藥協會養生保健分會副會長呂沛宛宋代養生家陳直著有《養老奉親書》，是我國現存最早的老年病學專著。其中一篇文章名爲《述齊齋十樂》，簡述了老年人的10種保健方法。雖然其中一些方法不一定適用於現代......

不管是年輕人還是老年人，都需要進行養生，但是大多數老年人不知道該怎樣進行養生。那麼，老年人該如何養生？老年人該如何養生老年人的養生方法保證了充足的睡眠。老年人要學會規律生活，合理安排作息時間，保證每天8小時睡眠。......

人上了年紀，身體的各個器官等都在不斷的退化，所以在飲食方面要多多注意，不能像年輕的時候那樣，想吃什麼就吃什麼，那老人日常飲食需要注意什麼問題呢?老人飲食需要注意以下10個細節，一起去看看吧!老人如何飲食養生1、蔬果宜......

衆所周知，女性的愛美之心自古以來就很強烈，古代的女子爲了保持自己容顏的美麗，發明了很多保持青春的美顏祕方，下面我們就來看看那些流傳下來的養顏祕方，看看古代的美人兒是怎麼練成的。益母草澤面方原料：益母草。做法：每年農......