手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關秋季中醫養生的4個關鍵詞的養生知識
秋季中醫養生的4個關鍵詞
一談到秋季養生,大家會想到什麼了,接下來我們來介紹秋季養生的四個關鍵詞。秋季養生關鍵詞一:防風秋高氣爽,八、九月份之後,晝夜溫差慢慢加大,白天氣溫雖然高企不下,到了夜晚卻已是涼風習習。因此,在秋季到來之時,防風工作很重......
2023-10-15
解讀中醫藥健康發展:從六大關鍵詞看未來
(王宇鵬)日前,國務院辦公廳印發《中醫藥健康服務發展規劃(2015—2020年)》(以下簡稱《規劃》),對當前和今後一個時期,我國中醫藥健康服務發展進行了全面部署,這是貫徹落實《國務院關於促進健康服務業發展的若干意見......
2016-05-18
健身營養知識大全 增肌先掌握這16個營養關鍵詞
日復一日,你爲了追求更強壯的體格,更好的身材,非常努力地訓練,甚至把健身房當成了家。但你知道嗎?要想讓勁兒不白使,汗不白流,要想讓所有努力的鍛鍊都得到回報,那你更應該瞭解鍛鍊外的一些營養規則,那是讓是事半功倍的法寶!健身......
2017-10-04
養生又養心 中醫談一談進入秋季的養生之道
睡的早,起的早那麼秋季的天氣是天高氣爽,很明顯的在時間上是白天越來越短,夜晚越來越長了,在溫差上也是晝夜的溫差慢慢加大。很明顯的就是起得早我們可以很好的吸收新鮮空氣,而且早睡可以有效的幫助我們排除毒素的。良好的......
2023-10-10
冬季如何健康養生 養腎最關鍵
在我們日常生活中,健康養生真的是特別的重要的啦,那麼,我們究竟該怎麼更好的健康養生呢,其實,很多時候,我們都不知道該怎麼去做,那麼,今天,小編就帶大家一起來看看吧。一、巧用四氣五味定製食療與藥膳中醫飲食養生常說的概念,第......
2019-07-17
中醫養生 秋冬換季養生做好“六收”工作
現在正值秋冬換季時節,天氣也慢慢變得越來越冷了,這個時候要注意養生保健。每到秋冬,萬物已經過了生長茂盛的階段,氣機開始衰退。爲了適應這樣一種變化,我們的人體也應該有針對性地進行六收工作,下面就一起來看看。收氣氣指......
2023-10-16
衛生髮展和醫改重點任務關鍵詞
挑戰當前我國正處於“三期疊加”階段,發展進入新常態,經濟下行壓力不小;隨着醫改步入深水區、攻堅期,體制性矛盾和深層次問題凸顯疊加;伴隨着城鎮化、人口老齡化和疾病譜的變化,居民健康消費需求釋放,醫療衛生服務能力還不......
2017-11-08
冬季養生提高代謝是關鍵
冬季常常感到體虛慵懶?因爲人在冬天運動量少、免疫力弱,健康過冬的關鍵就是新陳代謝,深入瞭解冬季需提高代謝的原因,再配合兩個小貼士,這個冬天便能過得健健康康。氣候、壓力、疾病、年齡、缺乏運動、惡性減肥都是造成新陳......
2023-10-15
秋季飲食去燥是關鍵
在池曉玲看來,養生的第一要訣是順四時而養,到了秋季,便要遵循秋收的特性,調整飲食起居,落實養生細節。早臥早起,與雞俱興,早睡以順應陽氣的收斂,避免秋季的蕭殺之氣對人體的傷害。早起則可使肺氣得以舒展,防止收斂太過。池曉玲......
2023-10-07
秋季重在養陰防燥 飲食護陰很關鍵
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成爲首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋燥傷肺少吃辛:秋季雨量相對較少,吹風基本還是乾熱風,這時空氣乾燥,這也就是所謂的秋......
2023-10-15
2013冬至養生關鍵養腎 中醫推薦三款養腎藥膳
冬至是個非常重要的節氣,也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,冬至時節,寒冷已經到來,人體新陳代謝水平相對較低,這個時候養生的重點是養腎,那麼在冬至時節如何養腎呢?下面就跟小編一起去......
2023-10-16
冬季養生要以補腎爲本 補腎是冬季養生的關鍵
很多中老年朋友一到冬天就犯愁,天氣驟冷時,無論怎麼注意都難免感冒一場。有哮喘、支氣管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易舊病復發,讓人防不勝防。那麼,到底有沒有方法能讓他們儘量遠離感冒和冬病的困擾呢?接下來我們一起......
2023-10-15
疫情之下,2020年的三大關鍵詞
一場突如其來的新型肺炎,讓武漢瞬間成爲全世界的關注中心,各種新聞如潮水一樣涌來,有些振奮人心,有些卻充斥着生命的無常。我周圍就有朋友每天控制不住地刷新聞到凌晨三點,然後帶着淚水入睡。有人說,希望這個灰色的2020年重......
2020-03-16
揭人體易胖的4個關鍵期
易胖的四個關鍵時期,你知道嗎?現在人們的基本生活需求已經滿足,對生活質量的要求越來越高。特別是女性,都希望自己體態婀娜,身材苗條,減肥就成了很多女人一輩子津津樂道和不斷實踐的內容。其實女性的生理特點決定了女性在一......
2023-10-17
秋季養生排溼是關鍵 四款食譜祛溼排毒
一到秋天,很多人手上會冒出米粒狀、透明的水泡,瘙癢難忍,一抓就破;還有的人身上會冒紅疹,輕輕撓容易出現抓痕,紅疹還會越來越大,嚴重影響人們的日常生活。實際上,這些都是體內溼氣太重,無法排出體外。所以秋季要注意排溼,秋季......
2023-10-16
經絡養生掌握12個關鍵點
經絡是古人在長期生活和醫療實踐中逐漸發展並形成的理論,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈爲主體,網絡遍佈全身的一個綜合系統,它不僅指導着中醫各科的臨牀實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據,經絡養生最重要......
2023-10-16
首提醫療糾紛 政府工作報告中的醫改關鍵詞
3月5日上午9時,第十二屆全國人民代表大會第三次會議開幕,國務院總理李克強作其任期內的第二次政府工作報告。李克強在對2015年工作進行部署時,其中,醫改關鍵詞涉及:醫療費用跨省結算、全科醫生、分級診療、多點執業、醫療......
2019-05-02
立秋後養生全攻略 養護脾胃是關鍵
中醫專家提醒,雖然時至立秋,但是天氣還是比較炎熱,因此立秋過後,防暑和除溼仍是養生保健的主題,同時要注意養護脾胃,別急着貼秋膘。那麼立秋後如何養生呢?下面就跟小編一起來了解一下。立秋養護脾胃是關鍵雖然立秋意味着秋......
2023-10-16
夏季養生養護脾胃是關鍵
夏季飲食注意事項冰箱裏取出的食物不要急着吃從養生方式來說,在夏季養護脾胃,最好能多進稀食,吃粥喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。此外,新鮮蔬菜水果能補充足夠的維生素、水和無機鹽。在食物中,清熱利溼的食物有......
2023-10-18
立秋養生關鍵防秋燥
不知不覺中立秋了。立秋即是秋季的開始,人們在享受秋高氣爽的同時,也別忘了它還帶來了時令主氣――燥。秋燥對人體會產生什麼影響,具體該怎麼應對呢?下面一起來看看吧!祖國醫學認爲:燥易傷肺。因而肺燥是秋季就醫時患者聽......
2023-10-15
今日頭條
1
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2
幼兒園音樂不能太吵
3
吃方便麪上火嗎 吃方便麪會不會上火
4
使用BB霜需要卸妝嗎不卸對皮膚有害嗎
5
慢阻肺晚期症狀有哪些表現
6
蟶子吃多了有什麼壞處 蟶子過敏可以吃嗎
7
黨蔘可以燉排骨嗎 黨蔘燉排骨小孩能吃嗎
8
牛皮癬疾病的危害問題
9
催吐的危害
10
南瓜子含硒嗎 南瓜子富含鋅吃了有什麼好處
每日精選
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
2023-10-20
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
2023-10-18
熱門標籤
陽虛體質食物禁忌
花生醬的功效
月經來之前白帶有什麼症狀
上呼吸道感染去藥店買什麼藥
不治能
腹直肌間距
一躺下右腹部邊隱痛
青少年流鼻血的治療方法
強迫症有什麼症狀
小孩鼻炎的治療
引多
腎陽虛如何治
牙齒咬合深
心肌炎後遺症怎麼治療
心率稍微偏低
超燃脂
女人大姨媽來吃什麼好
兩腿站不穩走路不穩
最新文章
電動泡腳桶可以天天泡嗎 電動泡腳桶會漏電嗎
吃什麼不上火又有營養 吃什麼水果降火最快
女性夫妻生活疼痛是怎麼一回事 女性夫妻生活疼痛
腎氣不足怎麼補 女性如何補腎氣
夢美生命:美國試管嬰兒能篩查耳聾基因嗎?
修復牙齒的方法有哪些 怎麼修復牙齒
如何去除痤瘡疤痕 痤瘡疤痕如何去除
雪蓮果容易消化嗎 雪蓮果促消化嗎
地瓜和西紅柿能一起吃嗎 吃西紅柿減肥最佳時間
白蘿蔔燉雞湯的功效