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輕身消夏 牢記中醫祛溼邪三妙
在中醫裏面有一種叫做溼邪的毒素,夏季裏尤盛,溼邪重是會讓我們體重增加,而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與溼邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏,關鍵是祛溼排水。祛溼方法一:少鹽,幫助腎排水但這主要是......
2023-10-15
提神醒腦三妙法
現在的上班族承受了巨大的壓力,事情是越來越多。工作疲勞已是屢見不鮮。那如何緩解疲勞呢?有哪些提神醒腦的方法?下面就來具體的瞭解一下。一、閉目養神當你工作疲勞時,不妨靜坐在椅子上,閉目養神5分鐘。要全身放鬆,也可......
2023-10-15
秋季美白三妙招絕殺
即使已經換上秋裝,很多女孩仍然十分渴望擁有乾淨透亮且美白的肌膚,但是試了很多美白產品依然沒有收到很好的美白效果。其實,美白工作是要做全面的,不是光某一方面做到了就可以起到美白的良好效果。下面快來跟小編一起學......
2023-10-16
神奇薄荷,三大妙用
薄荷芳香濃郁、清涼襲人,一直受人們喜愛。其氣香無毒,《新修本草》將之列於菜部,稱亦堪生食。現在的許多清咽潤喉的藥物或食品中也大多含有薄荷。薄荷性辛、涼,歸肺、肝經。《本草綱目》:薄荷辛能發散,涼能清利,專於消風散熱......
2023-10-15
風油精的十三種妙用
風油精具有清涼止癢、消炎止痛的功效,是夏季居家、旅遊常備的保健良藥。隨着科學的發展與進步,經過研究和臨牀驗證,發現風油精還具有別的治病功效,下面新浪中醫小編就介紹一下風油精的十三種妙用。1、夏天洗澡時在水......
2023-10-15
懶人健身的三大妙招
都說天下沒有醜女人,只有懶女人,白領一族更是苦於早八晚五沒有時間健身。其實你不必大費周章的尋找週末健身房,在日常生活中,運動的機會遠比你想象來得多,只是不願意承認而已。送你三個妙招改變來自己的繁重健身模式1.見縫......
2023-10-15
男性肌膚補水三妙招
現在雖然已經入秋,但是天氣依然炎熱,在過度季節,我們更要好好護理肌膚,男性也一樣。男性的皮膚並非如想象中堅韌,屬於油多水少膚質,缺水的皮膚最容易季節不適,容易引起皮膚問題,所以在夏秋交替季節,男性要特別注意給肌膚補水。......
2023-10-15
三冬季暖胃養生妙方
立冬後,氣溫驟降,很多老人容易腸胃不適。據臨牀統計,秋冬兩季胃病發病率幾乎佔到全年的50%。中醫認爲,老人本身就脾胃虛弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出現胃冷痛的症狀。在中醫看來,用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。喝......
2023-10-15
三妙招幫夜貓族養肝
......
2023-10-16
芒種祛溼防病三妙招
芒種節氣如何養生?芒種節氣養生方法有哪些?進入芒種節氣,氣溫升高,降水增多,空氣溼度增加後,體內汗液無法通暢地發散出來。溼熱之下,人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。中醫認爲,溼爲陰邪,會傷人體陽氣,因其性重濁、粘滯,故易阻遏......
2023-10-16
葡萄酒的三種小妙用
葡萄酒不僅口味佳,而且保健的功效也很繁多。在生活中,如果你會充分利用葡萄酒,可以幫助你在烹飪過程中省去很多麻煩事情,並且對於某些類型的感冒和痛經也有很好的舒緩效果。葡萄酒是酒類之中唯一的含有鹼性物質的酒,並且還......
2023-10-15
薄荷入藥有三大妙用
薄荷芳香濃郁、清涼襲人,一直受人們喜愛。其氣香無毒,《新修本草》將之列於菜部,稱亦堪生食。現在的許多清咽潤喉的藥物或食品中也大多含有薄荷。薄荷性辛、涼,歸肺、肝經。《本草綱目》:薄荷辛能發散,涼能清利,專於消風散熱......
2023-10-15
三妙招快速治療落枕
落枕怎麼辦?如何快速治療落枕?夏季也是落枕的高發期,因爲夏季經常吹空調,導致脖子受涼,晚上睡覺不注意就會引發落枕,落枕特別難受,影響了我們的生活和工作,所以爲了很好的應對落枕,我們必須瞭解一些快速治療落枕的方法,發生落......
2023-10-16
盤點瘦腿的十三個小妙招
一雙筆直的大長腿,又瘦又直是很多女人都夢寐以求的,想要成爲一個美女,一副修長美腿絕對必不可少,但是瘦腿並且要保持腿部線條好看並不是件容易的事情,小編今天爲大家帶來瘦腿的十三個小妙招,一起來看看吧。剪刀腳剪刀......
2017-07-31
夏季排毒清腸三妙招
夏季天氣炎熱,人體水分蒸發快,脂肪燃燒速度也會增加,所以在夏天,排毒工作就顯得尤爲重要,身體裏堆積毒素不僅會讓人看起來不漂亮,更容易導致各種健康問題。排毒就是人一生的功課,如何讓毒素一掃而空?小這裏給大家一個夏季排......
2023-10-16
三伏天養生 三伏天的養生小妙招
三伏天是夏季的炎熱時節,氣溫高,人體容易感到疲勞、易感、口乾舌燥等不適。在三伏天,合理的養生方法可以幫助我們保持健康、舒適地度過夏季。以下是一些適合三伏天養生的建議:1.多喝水三伏天氣溫高,容易導致身體脫水。因此......
2023-10-09
養胃三妙招遠離胃癌
據不完全的統計表示,現在胃病的患者以年輕人居多的,也就是說越來越多的年輕人都是胃癌的潛在患者的,所以年輕人來養胃就是不容忽視的問題了,下面我們就給大家說說年輕人該如何從飲食上養胃吧。1、三餐需按時按量到了該吃......
2023-10-16
立春養生的三大妙招
現在已經進入立春時節,但是很多地方天氣還是寒冷,所以在這個季節變換時節,大家要注意做好保健工作,平時也要注意保暖,在立春我們應該如何養生呢?下面小編給大家支支招,三大妙招讓你安然度過立春,快來了解一下吧。立春養生立......
2023-10-16
三妙招打造精緻小臉
V臉是現在流行的趨勢,每個女性都希望擁有精緻迷人的的小臉,可惜的是並不是每個人都能擁有一張瓜子臉,有着一張大餅臉的MM別擔心,後天的努力也會讓你如願以償的擁有一張美麗小臉,下面就教你三招!最日常的瘦臉方法--冰水緊膚......
2023-10-16
冬季養護頭髮三妙招
每到冬季時節,許多人都會出現脫髮的情況,冬季氣候寒冷,空氣乾燥,應減少洗頭次數,通過按摩頭皮可保護頭髮。在冬季中如何護理頭髮呢?冬季如何防脫髮呢?下面就跟小編一起去了解一下。飲食要多樣化頭髮的生長、代謝和飲食營養......
2023-10-16
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