從小到大，我們都被教育要養成早睡早起的好習慣，但是，很多早起族往往起牀難，尤其寒冷的冬天，誰不希望能在被窩裏多待一會兒？賴牀真的就只有壞處嗎？有沒有辦法讓賴牀健康起來呢？爲什麼要早睡早起？人體器官要保持正常的晝夜規律，早......

按照中國人的習慣，冬天是進補的大好時節，俗稱補冬。進補也要吃對食物，不僅益氣養生，還能提高身體的免疫力，讓你享受一個溫暖的冬季。中國養生網小編，爲您推薦最適合冬天吃的暖身宴席，常吃保暖護膚。溫補首選菜：白蘿蔔推薦理由......

冬季是穿靴子的黃金時節，而且，靴子以自身的外觀、保暖優勢深的女性的喜愛，但是穿着不當會帶來健康隱患，我們應該怎樣健康穿靴子呢？1.選擇正規品牌在購買靴子時，一定要選擇正規的品牌，現在市面上特別是網購時很多，會有很多沒有......

冬天天氣寒冷，如果吃一款熱氣騰騰的菜餚，不但可以溫暖你的胃，也可消散體內的寒氣，而酸菜白肉就是一種最佳選擇。酸菜白肉很養胃中醫食療認爲，酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸，它被人體吸......

十個女人中就有六個宮寒，宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發50%以上的婦科病。宮寒與否直接決定了女性由風華走向衰老!那麼宮寒的女人該如何調養呢?對症下藥很重要。很多人都會把面若冰霜、不易近人的女性比......

時下保暖內衣的廣告真是令消費者眼花繚亂。對此不少消費者將信將疑：保暖內衣宣傳的種種功能真有效嗎?關於萊卡早在1958年美國就有了萊卡面料，我國的氨綸事實上也是萊卡，只不過名稱不同而已。在保暖內衣廣告中，一旦有了萊......

現在已經進入大雪時節，天氣日漸寒冷乾燥。不少人的手腳也開始脫皮，這算是一種病嗎？冬天的氣候寒冷乾燥，讓冬季疾病有了可趁之機，冬季手腳脫皮也因勢而發，那你知道是得了哪種手腳脫皮嗎？Q：每到冬季，我的手腳就會無端地脫皮，它只......

大雪節氣在每年的12月7日或8日，從中醫養生學的角度看，大雪已到了進補的大好時節。但是進補也有一定的原則，比如，進補要適量，不可盲目進補，以免過於燥熱而有損健康。另外進補過程中也要注意五味調和，不可過於偏嗜某一味，而導致......

冬秋季牛皮癬會出現加重的現象，這是所有牛皮癬患者都知道的現象。牛皮癬爲何在冬季嚴重？這是因爲冬季人們活動相對減少，通過臨牀的數據顯示，多數呆在室內，而取暖使空氣乾燥，加上冬季人體出汗少，洗澡次數減少，皮膚清潔不夠，因此......

天冷給孩子穿太多溼疹高發新媽媽抱着不滿4個月的兒子來到皮膚科，“五天前就開始起疹子了，一開始沒當回事，自己在家塗了藥膏。但後來越起越多，現在頭上、臉上、耳後、身上、四肢都有溼疹，臉上的溼疹還破了水，孩子又經常用小......

牛皮癬是一種慢性的皮膚性疾病，該種疾病有非常的難以根治而且在短暫性的治療好之後還特別的容易復發，一般天氣月爲寒冷的話疾病就更加的容易復發，相對而言夏天牛皮癬患者更加的好過一些，那麼爲什麼牛皮癬這種疾病在冬天的......

天門冬氨酸氨基轉移酶39U/L一般不嚴重。天門冬氨酸氨基轉移酶是一種酶，主要存在於肝臟、心臟、肌肉等組織中。天門冬氨酸氨基轉移酶的正常參考範圍是10-40U/L。如果天門冬氨酸氨基轉移酶的值高於正常範圍，說明可能存在......

冬秋季牛皮癬會出現加重的現象，這是所有牛皮癬患者都知道的現象。牛皮癬爲何在冬季嚴重？這是因爲冬季人們活動相對減少，通過臨牀的數據顯示，多數呆在室內，而取暖使空氣乾燥，加上冬季人體出汗少，洗澡次數減少，皮膚清潔不夠，因此......

吃了冬棗咳嗽更嚴重可能是由於消化不良、過敏反應、氣管炎或支氣管炎等原因引起，需要對症進行治療。1、消化不良如果吃了過多的冬棗，可能會導致消化不良，引起胃腸道不適，進而影響呼吸道，導致咳嗽更加嚴重。避免食用過多的......

口臭是困擾很多人的現象，尤其是影響與他人的交往，所以平時我們要注意保持口腔衛生，以減少口臭的發生，而在冬天有人就很易出現嚴重的口臭，這種情況和三個原因有關，冬天易口臭的患者可以瞭解一下，以便可以更好的對症處理。口臭......

受訪專家：哈爾濱醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任鄭淑雲□徐蕾溼疹患者的皮膚敏感，乾冷的天氣會加重病情。美國《預防》雜誌總結了冬季可能加重溼疹病情的幾種錯誤做法。錯誤1：不注意保暖。寒冷乾燥的空氣會讓皮膚更易龜......

口臭是困擾很多人的現象，尤其是影響與他人的交往，所以平時我們要注意保持口腔衛生，以減少口臭的發生，而在冬天有人就很易出現嚴重的口臭，這種情況和三個原因有關，冬天易口臭的患者可以瞭解一下，以便可以更好的對症處理。口臭......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。如果能給小孩同時補充維生素B2和維生素E，那麼耐受寒冷的能力更強。此外，維生素B2和維生素E在機體內還有其他的功效。寒冷的......

衆所周知，牛皮癬這一疾病給患者的日常生活帶來極大困擾，不僅影響患者的外在形象，而且還可能給患者帶來心理上的壓力，影響患者的日常生活，更爲重要的是牛皮癬經常導致很多併發症的發作，甚至可能危及生命。牛皮癬冬季多發，在這......

長頭髮的妹子也許都會有這樣的苦惱，每次一梳頭髮就會有一把的頭髮掉落在地上。有時候，長髮脫髮是正常的，如果能減少脫髮，無疑是可以幫忙妹子們減少苦惱的。脫髮吃什麼治療我想對脫髮的人是非常有幫助，不妨瞭解一下。脫髮吃......