入秋了，養肺成了秋季保健的重點，養肺可通過飲食來調養，也可通過運動來健肺!每天都出門鍛鍊身體的人，不妨同時做一做這套簡便有效的健肺呼吸操，它既可提高正常人的肺功能、肺活量，還能促進支氣管炎、肺部疾病的緩解康復。具......

肺源性心臟病到底該怎麼保養，各位要多注意了，身體怎麼保養，到底該怎麼保養自己的身體，你知道嗎。什麼是肺源性心臟病，系哦啊吧給大家講講什麼是肺源性心臟病、肺源性心臟病病因有哪些以及肺源性心臟病的治療。和小編一起了......

社會交往與肺部健康似乎風馬牛不相及。然而美國《健康心理學》雜誌刊登的一項研究表明，社交越活躍，肺功能越強。美國卡內基梅隆大學教授謝爾頓·科恩及其研究團隊對4000多名52~94歲參試者進行了爲期4年的追蹤研究。參試......

肺結咳是我們大家都得保養的，身體不健康了，一定要找對原因，看看什麼原因導致的，如果保養身體，這也是非常的重要了，到底該怎麼保養身體，大家一定要多注意一下。發生在肺部所以叫肺結核，肺結核會傷害大家的身體，那麼什麼是肺結核......

抽菸吃什麼清肺?大家都知道，抽菸對肺部的傷害非常大，可是就是戒不了煙，該怎麼辦呢?要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼抽菸吃什麼清肺呢?其實不少食譜有清肺的效果。下面小編介紹10道清肺食譜，保護肺部健康，一起來看看......

水果是深受人們喜愛的食品。除了營養豐富、味道鮮美之外，有的水果對清理肺熱、咳嗽、咽痛等病症還具有一定的治療作用。今天我們向大家推薦幾種常見的有利於肺健康的水果。蘋果有資料統計，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾......

肺結核是一種常見的肺部疾病。其臨牀症狀包括低熱、疲勞、咳嗽等。病情輕微的患者可以在治療後治癒，但如果病情嚴重，則可能危及生命。那麼肺結核能辦健康證嗎？肺結核能辦健康證嗎肺結核能否申請健康證明主要取決於肺結核......

護鼻每天用生理鹽水清洗鼻腔。護肺上了年紀的人、心肺功能不好的人，需要儘量減少外出，避免晨練。室內開窗通風換氣時，儘量避開早晚霧霾高峯段。護喉多喝水，保證每日最少吃1個水果。護膚外出歸來要洗臉，多抹護膚霜。外出戴......

養肺的方法都知道嗎，怎麼健康的護理身體呢，這是很多人都需要做的一件事情，尤其是對於肺部有問題的人來說，在這種季節交替的時候是容易肺部難受的。養肺怎麼按摩呢?小編給大家講講養肺按摩怎麼按摩、養肺的方法還有哪些以......

秋季天氣漸漸轉涼，天氣變得乾燥，這個時候養生關鍵要滋陰潤肺，再者秋季天氣漸涼，也是腸胃疾病的高發期，健脾養胃也是必不可少的，要想滋陰潤肺，健脾養胃，不妨從飲食下手，下面小編爲大家精選了四款秋季養生食譜，養生功效齊全，大家不......

中醫認爲，“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是中老年人。秋天是養肺潤肺的最佳時機，做好對肺部的養護，可以大大降低冬季肺部發病的機率。肺部好不好，看看你......

專家小傳張紓難，中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師，世界中醫藥學會聯合會呼吸病專業委員會祕書長，中華中醫藥學會急診分會常務委員兼副祕書長入秋以來，全國各地霧霾重現，許多人都出現呼吸不暢、咳嗽不止等症狀。霧霾天對肺部......

生活中，我們對自己的健康是非常的重視了，出現疾病還得及時的護理一下的。沒有健康的身體肯定是不會幸福的生活了。肺結核是肺部常見的疾病，肺結核是結核病，只不過大都發生在肺部所以叫肺結核，肺結核會傷害大家的身體，下面就......

肺氣虛損不足，可表現爲咳嗽、哮喘、自汗等等症狀，那麼，肺氣虛怎麼調理？肺氣虛吃什麼調理？冰糖沙蔘粥沙蔘15-30克，新鮮沙蔘則需要30-60克，粳米100克，適量冰糖。沙蔘加水煎汁，過慮掉渣，再與粳米、冰糖同煮成粥。作用：養胃潤肺、祛......

秋季養肺工作要提上日程了，肺主呼吸，我們必須得重視。尤其是老年人，鍛鍊肺活量是必需的。很多人不愛養生是怕麻煩，那我就給大家推一個簡單的養肺方法——呼吸操，隨時隨地都能做，還能保護你的肺健康。身體的強弱取決於氣血的......

中醫認爲，“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。肺部受到侵害，除了影響唿吸道的健康外，還可能引發感冒。根據中醫理論，肺爲華蓋，也就是形容肺像雨傘一樣，是給五臟六腑擋風遮雨的......

養肺的護理方法大家都知道嗎，我們怎麼更好的護理身體呢，養肺是很多人都需要做的一件事情，尤其是對於肺部有問題的人來說，在這種季節交替的時候是容易肺部難受的。養肺怎麼按摩呢?小編給大家講講養肺按摩怎麼按摩、養肺的......

身體健康代表了你的呼吸順暢，血壓正常。呼吸代表了基礎，而肺活量越大身體就越健康。隨着年齡的增長會逐漸下降，所以老人應當多鍛鍊心肺，避免突然衰竭。下面給老人介紹一套呼吸操,老人通過練習可提升肺功能,改善氣管炎、肺......

美國“健康日”網站報道稱,美國約翰·霍普金斯大學公共衛生學院的人類營養學家發現,在飲食中多添加葡萄和漿果有益肺部健康。研究人員從挪威和英國選取463名成年人,進行了爲期10年的追蹤調查。研究開始時,參試者完成......

一般情況下，健脾養胃保肺的食物有小米、山藥、板栗等。具體分析如下：1、小米小米中含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵以及維生素B等營養成分，進入人體後，能夠達到健脾保護胃黏膜的作用。2、山藥山藥中含有豐富的多酚氧化酶和澱......