手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關必補的養生知識
冬季防感冒必補五營養
冬季是感冒的高發時節,感冒是由病毒引起的感染性疾病,其中50%~70%的發病是鼻病毒和冠狀病毒引起的。近年來,營養和一些植物成分對於治療和預防感冒的積極作用越來越受重視。那麼哪些營養可起到抗感冒的功效呢?冬季抗感冒......
2023-10-16
男人補腎必吃的水果
水果對於人體來說是天然的補品,但是很多男性沒有注意到水果的食療作用,今天給大家總結男人補腎必吃的幾種水果。荔枝荔枝就是個不錯的補腎水果,荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1.......
2023-10-18
冬季補腎必選家常菜
冬季是養生滋補的好季節,滋補首先重的補腎。由於冬季天氣比較寒冷,大家在室內用暖氣和空調來取暖,人們的身體纔會感覺到更舒服,但是體內的溫度就要靠吃一些溫性的藥物及食物來驅寒,這個季節就是補腎的好季節,那麼冬季補腎吃......
2023-10-16
經期補血必選七湯飲
對女性朋友來說,每個月大姨媽的造訪,雖說有排毒之效,但女性經期會流失一部分的血液易導致貧血,若然是貧血的女性則流失的血液會更多,這是一個惡循環。因此,補血是經期中後都要注意進行的事情!下面推薦一些適合經期補血的食......
2023-10-16
男人補腎固精食物必吃的3種必殺技
男人的雄風展現主要得要有一對健康的腎臟,腎臟好了對男人來說纔有幸福生活,相信每個男人都知道腎臟的健康對於男性來說是多麼重要,男性養生先養腎,你們知道男人吃什麼補腎嗎?相信很多的男性都有腎虛的症狀,那麼男人們究竟該......
2019-02-27
小寒節氣必備補血湯
小寒即將到來,預示着冬季最寒冷的時刻也即將到來,天氣寒冷很多體質陰寒的人就會面無血色,那麼在這麼寒冷的時刻我們該吃什麼補氣補血呢?今天小編就爲你推薦四款補氣補血的湯,下面就跟隨小編一起來看看吧。一、山藥木耳煲......
2023-10-16
冬季進補必備七藥膳
冬季被人們譽爲是適宜進補的好時節,出於對自身健康的顧慮我們又怎可錯過這樣的好時候呢?如何纔能有效地進補呢?藥膳想必會成爲大多數人的選擇。小編在此也不妨來個錦上添花,爲你推薦7種適宜冬季進補的藥膳,下面就一起來......
2023-10-16
春季必吃的補腎佳品
春季補腎吃什麼?春季,各種疾病高發,如何保護腎臟已成爲重中之重,腎虛是現代人的一個通病,很多人都出現了腎氣虧損的症狀,腎虛就要補腎,那麼該如何補腎呢?下面小編就爲大家介紹六款補腎佳品,希望給大家帶來幫助,一起來看看吧!......
2023-10-16
每日科學補碘 食補海帶仍有必要
碘在人體的含量微乎其微,卻是人體新陳代謝和生長髮育必需的微量營養素。碘在體內主要參與甲狀腺激素的合成,而甲狀腺激素參與身體新陳代謝,維持體內所有器官的正常功能,促進人體體格尤其是大腦的生長髮育。由於自然環境中......
2019-03-09
補血必備品酸菜牛肉
女性補血就跟減肥一樣是一個永久的話題,女性吃什麼補血效果最好呢?吃什麼食物可以補血呢?今天我們就跟你介紹它的一道補血佳品—酸菜牛肉,這是我們的家常菜餚,相信很多家庭主婦都比較熟悉,但是這道菜怎樣做好吃又可......
2023-10-15
冬季補氣必選八食譜
冬季補氣血可預防疾病、保健養生,尤其適於女性。通過飲食補氣血是最佳的選擇,冬季補氣的食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用,宜於消除或改善氣虛證。那麼冬季補氣吃什麼呢?下面小編給大家推薦幾款補氣食譜,幫你補足血氣,......
2023-10-16
冬季補腎必吃五藥膳
冬季是補腎的最佳時節,腎臟是我們身體的重要器官之一,還有排毒的功效。中醫專家指出,腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛,其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成,或者盲補,而是要慢慢調理,這樣才能起到作用。藥膳可辨證補腎。下......
2023-10-16
冬季進補必吃五種菜
冬季是一個進補的季節,那麼冬季進補吃什麼呢?冬季吃哪些菜有助進補呢?下面就來了解一下冬季進補吃五種菜。白蘿蔔清熱冬吃蘿蔔賽人蔘,白蘿蔔是冬季餐桌上不可少的菜餚。白蘿蔔中含有芥辣素,有一定的消炎清熱作用。冬天若......
2023-10-16
喝什麼茶補氣又補血 女性必知
女性補氣血是非常的重要的,擁有健康的好身體纔是大家都渴望的。女性由於特殊的生理特點,很容易氣血不足,影響身體健康,因此女性在日常一定要注意補氣血,女性補氣血吃什麼好?下面小編就給大家能夠補氣血的養生茶。生薑......
2018-02-15
女人必吃的滋補食物
現如今無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起居讓女人的皮膚變得很糟糕,很多年輕的女性朋友也提早的跨入了黃臉婆的行列當中,這讓女性們很是苦惱。如何改善肌膚是女性迫切想要解決的問題,那麼我們要怎麼改善這......
2023-10-15
冬季進補必選四食譜
冬季是進補的絕佳時機。因爲這時候身體需要大量的營養來補充,提高自身的抵抗力。而冬季進補的最好方法就是食療。誰也抵擋不住美食的誘惑,美食不但要味道鮮美,更要有營養,色、香、味俱全才能稱得上是一道美味佳餚。那麼冬......
2023-10-16
補腎的中藥有哪些 9種補腎必備
補腎的中藥有哪些,不管是男人還是女人,出現腎虛情況都要注意補腎,補腎的話選擇中藥時再好不過了,那麼,補腎的中藥有哪些?哪些中藥能補腎呢?杜仲杜仲是補腎的良藥,能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,在選擇......
2017-08-17
小寒節氣必吃滋補粥
天氣越來越冷,不知不覺又要迎來小寒節氣了。小寒的寒,就是冷的意思,也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒,但還沒有達到一年最冷的程度,所以稱爲小寒。那麼小寒節氣如何養生呢?小寒節氣養生吃什麼好......
2023-10-16
女性夏季補水必備品
炎熱的夏季,天氣乾燥,所以很需要補水,補水的方法有很多,以下就是女性夏季補水必備的5種食物。水潤女人特徵1:豐潤的朱脣柔軟潮溼的雙脣總能在關鍵時刻派上用場,挑剔的他可十分在乎呦。食補菜單:1、動物肝臟。中醫講究以髒補......
2023-10-15
秋冬滋補必吃五種瓜
秋季是最佳的進補時節,食物進補是我們經常採用的方式,飲食進補也是要掌握一些原則的,否則反而會危害身體的健康,那麼秋冬時節吃什麼最健康滋補呢?下面就來了解一下秋冬養生保健的五種瓜。解毒去火吃苦瓜苦瓜是中國人最認......
2023-10-16
今日頭條
1
左腦和右腦分別控制什麼
2
大腸桿菌經革蘭氏染色呈什麼顏色
3
甲亢懷孕應注意什麼 孕前注意事項
4
七款清淡家常菜做法
5
永久脫毛害了我
6
鼻炎吃阿莫西林管用嗎 鼻炎吃阿莫西林有用嗎
7
不生氣妙招,三招教你遠離生氣
8
雞精和雞粉一樣嗎 雞粉能代替雞精嗎
9
雌激素低是什麼原因造成的
10
五食療有效緩解牙痛
每日精選
爲什麼男人分手很狠心
2016-10-23
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2019-04-25
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
熱門標籤
頸椎病艾灸的正確方法
打呼嚕是因爲什麼
血糖69mgdl算不算高
肛瘻手術後
激素藥引起的血糖高需要治療嗎
豬舌
蕁麻疹日常需要怎樣護理
前列腺炎的中藥治療
北京旅遊
降低龜頭敏感
牙齦爲什麼會發炎
兒童臉上有白塊缺啥
低血糖會耳鳴嘛
按多大
榴蓮熱量高嗎
右大腿疼痛
經常跑步會有腹肌嗎
孕婦夏天吹空調的好處
最新文章
如何緩解運動後的肌肉痠痛 運動疲勞的恢復方法
哺乳期可以吃奧司他韋預防流感嗎
皮膚癌疾病的中醫治療藥物有哪些?皮膚癌疾病怎麼治療
怎樣分辨頭癬與脂溢性皮炎 怎樣分辨頭癬和脂溢性皮炎
五味子的功效與作用 五味子是傷肝還是保肝
如何清洗葡萄才最乾淨 怎麼洗葡萄才幹淨
鼻塞會導致血氧飽和度下降嗎
部分日本女性懶於如廁 流行直接穿尿片上班
乳腺炎忌口不能吃什麼
冠心病怎麼保養 冠心病如何保養