立春後3款靚湯一、木瓜粟米花生生魚湯原料：木瓜約500克、粟米（連衣、須）1個、花生仁50克、生魚1條、豬瘦肉100克、紅棗3個、生薑3片。做法：將木瓜削皮去瓤，洗淨，切爲角塊狀；粟米洗淨，切爲短段；花生洗淨，稍浸泡；生魚宰洗淨去腸雜，......

溫胃舒顆粒是屬於一種中成藥物，主要是由附子、黨蔘、黃芪等11種中藥材製作而成。那麼，溫胃舒顆粒的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。溫胃舒顆粒的功效與作用溫胃舒顆粒的功效和作用就是溫胃止痛，可以用於......

大寒養生吃什麼?大寒也是表示寒冷程度的一個節氣，同時也是一年中的最後一個節氣。中醫認爲，最寒冷的季節是陰邪最盛之時，人們要特別注意從日常飲食中多攝取一些溫熱食物，以此抗寒、保養陽氣。那麼大寒養生吃什麼呢?下面就......

大寒節氣到來，這個時候天氣達到最寒冷，要注意保暖禦寒，溫補暖胃的茶飲是此時節最適合喝的，像綠茶、菊花茶等，冬季養生最好要少喝。那麼大寒節氣喝什麼茶好呢?下面小編推薦11款適合大寒節氣養生的茶飲。1、玫瑰花茶玫瑰花，有......

現在已經進入夏季，在面對高溫時除了注意防曬，更要注意水份的補充，防止高溫引起的熱傷害，防範中暑之餘也要記得防夏季腸胃炎。高溫環境下活動要小心引起熱傷害在高溫的環境下從事戶外活動時，稍不注意就有可能引起熱傷害，熱傷......

酸奶是一類營養價值比較高的牛奶製品，味道酸甜可口，深受人們的喜愛和歡迎，市場上主要有常溫酸奶和低溫酸奶兩大類，那麼常溫酸奶和低溫酸奶哪個好？常溫酸奶對腸胃好嗎？常溫酸奶和低溫酸奶哪個好兩者的營養價值都比較高，但一般......

夏天要注意養脾,一是脾位於人體中部,按中醫學所劃分的季節,長夏正是一度之中、人與自然相配,有“脾是長夏”之說。二是夏天人體消耗較大,需要加強脾的“工作”。三是人們在夏天多食冷飲和瓜果,而生冷食品易傷脾腎造成......

1.薑汁撞奶，很養胃將生薑榨汁，取生薑汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。放溫後，清晨空腹飲用。小分子牛奶和薑汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護膜，防止胃酸的侵蝕。喝奶會拉肚子的人，不妨試試這道薑汁撞奶，一般來說不會有......

快速止胃疼的小妙招1熱水這東西很管用，不論你是老胃病還是胃着涼，都可以起到很大的緩解作用，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最爲合適。一次性不要喝太多，多喝幾次效果比較好。2溫肚子摸一下你的肚子，是不是......

魚類：鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，溫陽益脾。肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。雞肉溫......

喝溫水對胃通常是比較好的。對於胃酸比較多的患者，喝溫水可以稀釋胃酸，減少胃酸對胃黏膜的腐蝕性，有助於降低慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的發病機率。適當增加喝溫水的量，還有助於提高新陳代謝，促進身體中積滯的垃圾、毒素等有......

測量體溫的方法不同，體溫的正常值也會不同。日常生活中測量體溫的方法主要有腋溫、肛溫、口溫，腋溫是一種方便常用的方法。那麼，腋溫肛溫口溫正常值？腋溫肛溫口溫正常值腋溫正常溫度36.0-37.0，口溫正常溫度36.3-37.2，肛溫正......

中醫典籍《本草經疏論》裏對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中(指人體胃部)自溫，力便亦堅實;溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。”糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來......

冬季護胃的全面攻略方法冬季護胃貼個暖寶寶冬季氣溫低，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，所謂“無酸不潰瘍”，有胃潰瘍的人就容易舊病復發，同時，胃部遇冷容易發生痙攣性收縮，從而引發胃疼、胃脹、腹瀉等不適。胃是冷不得......

脾腎虛、正氣不足是機體功能失調、產生疾病的根本原因。因此，我們日常生活中應注意溫脾補腎扶正氣。如何溫脾補腎扶正氣呢?中醫認爲，身體有四大穴位可謂溫脾補腎的靈丹妙藥，下面就跟小編一起去看看。人爲什麼會生病呢?生......

雨水節氣是一年二十四節氣中的第二個節氣。隨着雨水節氣的到來，天氣漸漸回暖，氣溫將有所升高。雪花紛飛、冷氣徹骨的天氣慢慢遠離，而和風煦日、瀟瀟細雨的日子漸漸走近。雨水時節空氣溼潤，又不燥熱，正是養生的好時機。中醫......

建裏，屬任脈腧穴。建，建設也。裏，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質爲中脘穴傳來的地部經水，至本穴後，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。......

春季養生常識有哪些?春回大地，萬物復甦，人也變得活潑精神起來，春季是一個美好的季節，也是養生的好時節。想養生，就必須知道一些養生常識。那春季養生小常識具體有哪些呢?下面就跟小編去了解一下。1、防風。在中醫中，春季爲......

夏季天氣炎熱，高溫的天氣讓我們難以承受，很多人食慾下降，沒有胃口吃飯，可是不吃飯的話，身體也會受不了，會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食慾，還有防暑降溫的作用呢?下面小編給大家推薦六款防暑降溫的食療，......

中醫典籍《本草經疏論》裏對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中(指人體胃部)自溫，力便亦堅實;溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。”糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來......