桂花酸梅甜湯的功效從現代營養學來說，此湯有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等，能有效地抑制乳酸產生而緩解疲勞，並能驅除使血管老化的有害物質。桂花，就有很好的藥食兩用價值。其性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、......

食材紅豆150克薏仁米50克糯米50克酒釀100克冰糖60克將所有材料準備好紅豆提前浸泡一夜將除酒釀以外的所有食材放入電飯煲中使用熬粥功能煮1小時30分鐘在熬粥功能結束後拌入酒釀完成......

將所有材料準備好紅豆提前浸泡一夜，將除酒釀以外的所有食材放入電飯煲中使用熬粥功能煮1小時30分鐘在熬粥功能結束後拌入酒釀1這樣就完成了這樣就完成了。......

秋季天氣轉涼，但氣候乾燥，這個時候不妨喝些甜湯來滋潤養顏。那麼秋季養生喝什麼甜湯好?秋季養生甜湯有很多，紅棗銀耳蓮子湯、椰奶香芋甜湯、羅漢果雪梨湯……下面爲你推薦8款季養生甜湯。1、花生百合甜湯花......

昨天在超市的時候買了一些綠豆，準備自己在家熬綠豆湯來喝，不過，最後我熬出來的綠豆湯是紅色的呢？下面一起來看看吧！綠豆湯煮出來爲什麼是紅色正常反應。在綠豆中含有較爲豐富的酚類物質，綠豆湯開始煮的時候，確實是綠色的，等到......

枸杞蜜棗蓮藕甜湯是一道味道鮮甜的養生甜湯，非常適合具有很好的滋陰潤燥功效，非常適合愛美的女性食用。食材主要食材：蓮藕1根。其他食材：阿膠棗數個，枸杞子適量，冰糖一大塊，清水1000毫升。做法步驟1.準備好材料，蓮藕洗淨去皮......

食材鐵棍山藥500克大紅棗6顆葡萄乾50克紅蘿蔔2個土豆一個白糖100克植物油50克味精1克老抽1克準備食材，鐵桿山藥、大紅棗，葡萄乾、紅蘿蔔。土豆、白糖等，電磁爐鍋具準備好。用刮刀慢慢颳去山藥的外皮，最好帶上手套，以免皮膚......

湯圓，別稱“湯糰”“浮元子”，是漢族傳統小吃的代表之一。同時，也是中國的傳統節日元宵節所最具有特色的食物，也表達了古代人民對幸福生活的一種嚮往和期盼。那麼甜甜糯糯的湯圓適合做早餐嗎？一起來了解一下吧。甜甜糯糯的......

芋頭的營養是非常豐富的，適量的吃一些可以很好的給身體補充營養，而且它的吃法也是比較多的，除了常用的做菜吃，也可以煮甜湯來食用，那麼芋頭煮甜湯怎麼做好吃呢?芋頭煮甜湯怎麼做好吃準備一些新鮮的芋頭，處理好清洗乾淨，切成......

綠豆是生活中常見的一種食物，將其煮成綠豆湯時，很多人都分不清是甜品還是粥，那麼綠豆湯屬於甜品還是粥呢？綠豆湯屬於甜品還是粥屬於甜品。一般情況下，各式各樣以湯汁爲主，帶有甜味的食品，都屬於甜品類，而綠豆湯就是將綠豆加熟......

去超市買水果，看到有一種水果外觀上非常像紅薯，但說是味道和口感完全不同，不知道這雪蓮果的味道甜不甜呢？雪蓮果甜不甜甜。雪蓮果雖然含糖量較低，100克低於10克，但其品嚐到的甜味是比較高的，可相比15%的梨子甜度，因爲其含有的......

天氣乾燥的季節，經常容易出現咽喉幹癢，疼痛，咳嗽不止的不適症狀，這個時候不妨試試這道蓮藕雪梨甜湯，可以起到不錯的潤肺止咳作用哦。食材主料：蓮藕100克。其他食材：雪梨2個;冰糖30克;清水2000克。做法步驟1.將蓮藕用水清洗，整......

酸梅湯很多人愛喝，味道酸酸甜甜的，既能消暑，又能開胃，而且它的做法也比較簡單，下面就教教大家酸梅湯怎麼做才能又酸又甜。酸梅湯怎麼做才能又酸又甜1.準備烏梅，甘草，陳皮，山楂，桑葚，洛神花，薄荷葉，桂花，冰糖以及水。2.首先把除了冰......

食材花蛤300克大頭蝦300克海鮮菇200克冬瓜350克準備好材料花蛤、大頭蝦、海鮮菇、冬瓜大頭蝦去須洗淨冬瓜去皮洗淨切塊，海鮮菇洗淨切斷鍋內水開放入大頭蝦放入花蛤放黃酒煮5分鐘放入海鮮菇放冬瓜加鹽，煮到冬瓜8分熟關火......

煮好的綠豆湯太甜了，有什麼辦法能夠改善嗎？煮綠豆湯的時候又到底是冷水下鍋好呢還是熱水下鍋好呢？讓我們一起來看看吧。綠豆湯煮甜了怎麼辦加水煮好的綠豆湯如果口感過甜的話，可以適量的往綠豆湯裏面加一點水，這樣綠豆湯的......

我很喜歡吃板栗，每次吃板栗大多都是生吃或炒着吃，今天聽人說板栗也可以燉湯，請問一下板栗煮湯怎麼做比較好吃呢？板栗紅棗排骨湯材料：板栗100克，紅棗15克，排骨500克。食鹽，姜，雞精各適量。做法：1、板栗，紅棗洗淨，排骨洗淨，斬件。2、......

紅薯適量的吃一些有很好的補中益氣，通便排毒的作用，它可以直接蒸熟吃，烤着吃，還可以做紅薯甜湯來吃，那麼紅薯甜湯怎麼做好吃呢?紅薯甜湯怎麼做好吃準備冰糖，紅薯，煲紅薯的鍋具清洗乾淨，紅薯切成小塊狀放進去，加入適量的水，蓋上......

酸梅湯的味道酸甜可口，而且營養物質也是比較豐富，喝起來不僅僅是生津開胃的，還有許多意想不到的好處，那麼酸梅湯有醒酒的功效嗎?酸梅湯有醒酒的功效嗎酸梅湯有醒酒的功效。酸梅楊的口感較爲酸甜，其中含有的各種維生素在被......

隨着年齡的增長許多女性衰老的快,大部分的女性都會依賴大量的化妝品來保養自己的皮膚,臉蛋固然重要,但是身體內部不好了用什麼也白搭,女性養生重在養氣補血,只要氣血足了女性就會變得容光煥發,所以健康是根本只要身體......

蓮子的營養價值豐富，吃法也很多，除了熬粥，入菜之外，也可以做甜湯來喝，那麼蓮子甜湯怎麼做好吃呢?蓮子甜湯怎麼做好吃1.首先把蓮子給挑選好，蓮子心完全的去除，蓮子心吃起來的味道比較苦，如果沒有完全去除乾淨，就會影響到吃起來......