夏季雖然天氣炎熱，但是也是養生的好季節，夏季也適合吃中藥進補，不過最好是平補，不適合食用太熱或太涼的中藥。那麼夏天進補吃什麼中藥呢？一起來了解一下。夏天進補吃什麼中藥1、西洋參西洋參是夏季進補的常用之品，性涼味甘，......

夏季比較炎熱，女性不想吃大補食物，於是就想在秋季來好好的進補一番，但是由於秋天氣候比較乾燥，容易出現口乾咽乾、皮膚乾燥等不適症狀，女性進補時是要順應秋季的時節特點的。那女人秋天進補吃什麼好呢？花生花生性平、味甘、......

一般人觀念往往只注重秋冬的養生，於立冬及冬至時節大補特補，卻往往忽略了炎夏的養生之道。夏天也要補，不過是「涼補」。夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣，在這六個節氣裏，養生宜涼補身子，可適當補充水......

夏天天氣炎熱，人們食慾不佳，若是不注意飲食會使得身體抵抗力下降，容易受到外界因素影響而患疾病。那麼，夏天吃什麼補品呢？下面小編爲你做介紹。西洋參中醫認爲西洋參性涼，味甘微苦，入心、肺、腎三經，在養生保健方面有獨到之處......

但是很多家長都不知道怎麼給孩子補鈣。他們常被市面上各種類型的鈣劑弄得眼花繚亂，忽略了很多家常菜也是補鈣高手。這個夏天，不妨給孩子多做下面這6道菜，既美味又補鈣！玉米南瓜排骨湯補鈣等的營養價值：這道菜品主要是南瓜......

夏天吃什麼補氣？9種食物讓你夏天“氣”量十足夏季出汗多，人容易出現氣虛的症狀，想要緩解，可以多吃補氣的食物。那麼夏天吃什麼補氣呢？小編推薦9種食物。夏季，氣候炎熱多雨，暑熱夾溼。暑乃火熱，暑熱炎熱，易傷津耗氣，人體出汗較多......

藥膳在中國源遠流長，歷來有“藥補不如食補”之說，將中藥材與烹飪原料結合，烹製成可口菜餚，在進餐的同時起到治病養身的作用。今天就爲您推薦幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。冬季進補的實用藥膳1.蓯蓉煮羊肉肉蓯蓉心15克，精......

冬季進補常用五種中藥推薦枸杞子產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子爲最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風溼可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安......

夏季氣溫較高，天氣炎熱，大量出汗很容易導致身體出現短氣乏力的情況，而且酷暑燥熱還很容易傷氣血。夏天飲食進補可是很有必要的呢。究竟夏天進補適合吃什麼呢？木棉花粥材料：木棉花3~5朵，大米60克。做法：將木棉花瓣摘下來後洗......

腎虛是男性的最關注的一種疾病，也是男性最不希望的，因爲關係到男性性能力的行不行，如果一個男人性能力不行，那他就擡不起來，那男人夏天腎虛要吃哪些食物進補呢?下面一起來看看吧。芝麻芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。芝......

有一句話“冬病夏治”,夏季人體陽氣高,所以夏季是調節人體陰陽平衡的最佳時期。所以夏季吃中藥進補,不過最好是平補,不適合食用太熱或太涼的中藥。那麼夏天進補吃什麼中藥呢?哪些食物或者東西可以在夏天給我們食補加......

夏季天氣炎熱，晝長夜短，睡眠質量差、休息時間會相對減少，再加上出汗多，身體的營養物質會隨汗液排泄，所以體力消耗會比其他季節要大，相比來說夏季也是需要進補的，而且夏季火氣大，降火也是很重要的。食療是進補降火最好的方法，那......

夏季的進補與人們熟悉的秋冬季節的進補有區別，夏季進補要利用營養豐富、有益健康且能清熱消暑的食物或藥物來補充身體的不足，而不宜吃溫熱厚重之味。因此，夏季進補要選對食物、方法得當。選用原則如下：滋補：就是服用具有滋......

俗話說“冬季進補，來年打虎，”初冬來臨，氣候逐漸寒冷，人體的熱量會丟失，需要大量的進補來養生。尤其是孩子，身體發育還不完善，很容易因爲天氣的變化而生病，冬季進補刻不容緩。保平安的三個肉羊肉——益氣補虛天氣漸冷，孩子成爲......

在生活當中有很多人身體比較虛弱，打算在夏天的時候通過食物給身體補充營養，夏季怎麼進補？夏季怎麼進補夏天進補大家應該要以清淡的飲食爲主，還應該要吃一些健脾，去暑和化溼的食物，像是鴨子燉冬瓜就是夏天滋補身體比較好的一......

冬季養生更注重進補，以及對熱量的攝取。天氣寒冷，體內必須儲存足夠的熱量才能抵禦寒冬。那麼冬天適宜吃什麼進補？山藥冬藏最宜滋補，除了滋補脾胃還應該滋補腎，腎在五行對應的關係中屬於水，而中醫認爲冬季可以對應五行中的水......

秋天到了,隨着暑熱的漸漸遠去,大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的,補償“苦夏”的損失，併爲度過寒冷的冬季做準備。營養學家提醒大家,秋天吃太多肉並不科學,補過了還會讓一夏的減肥成果付之東流。那麼,秋天應該怎......

很多人都知道海蔘是非常有營養的滋補品，尤其是冬天，更是人體進補的大好時機。根據觀察，往往到了冬天，海蔘店的生意格外的紅火；夏季的時候生意就會非常的冷淡。接下來我們一起來聊聊夏天吃海蔘的好處。夏天爲什麼要進補海蔘......

夏季是中暑的高發季節，長時間暴露在高溫環境下會導致體內水分和電解質失衡，出現中暑症狀。中暑輕者會出現頭暈、噁心、嘔吐、脫水等症狀，重者甚至會出現昏迷和死亡。因此，當出現中暑症狀時，應該及時採取措施進行處理。本文......

一提起炎炎夏日，人們往往首先想到冰冰的冷飲和酸梅湯,而對滋補的雞湯等束之高閣。大家往往認爲冬季是進補的大好時機，所以認爲夏季就不需要進補了。夏天進補好不好其實夏天由於天氣炎熱，是人體代謝最旺盛的季節,加上爲了......