手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關清熱;健脾的養生知識
伏天養生一定要喝這些湯!清熱解暑、健脾祛溼!
正值三伏天,大家對解暑湯水的需求較大,但是不同體質的人羣想要不同的滋補湯水怎麼辦?莫慌,下面的這些夏季藥膳湯可能有一款適合你。1、消暑祛溼上班一族可以選擇一些比較簡單、省時又養生的解暑靚湯,例如:節瓜豆腐筍殼魚湯......
2023-10-19
夏季養生吃什麼 六食譜清熱解暑健脾
夏季養生吃什麼?進入夏季,人體氣血趨向體表,從而陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態。這個時候應該注意清熱解暑,益氣健脾,在飲食上應該少吃油膩,選擇清淡爽口的食物,那麼夏季養生食譜有哪些呢?以下推薦六款適宜夏季的養生食譜,千萬......
2023-10-16
入伏吃些啥 這個湯必須喝清熱健脾是關鍵
告訴大家一個不好的消息,一年中最熱也是難熬的三伏天即將來臨,就在今天!如果用一句話形容接下來會天氣會有多熱,我會說:“你知道嗎?!我這條命是空調給的!”這麼熱的天兒,古人是咋扛過來的呢?你知道古人入伏都吃什麼嗎?給大家推薦......
2023-10-07
最適合夏季養生的食譜 健脾強胃清熱解毒
夏季比較炎熱,很多人爲了降火,吃很多冰凍飲料,吃太多冰冷食物反而對腸胃不好。夏季講究養心,因此飲食選擇清淡、防暑的食物,建議冰冷的食物也是少吃爲好,多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、奶製品等食物。下面介紹介個......
2023-10-16
六款食譜健脾清胃熱
春季吃什麼養生?天氣回暖,我們可以感受到春天到來的氣息。春季飲食和養生都有別於冬季,在春天要找到適合春天的飲食。今天小編給大家推薦六款春季養生食譜,幫助大家健脾清胃熱。芹菜煲大棗芹菜400克,大棗100克。大棗先放......
2023-10-17
怎麼養脾胃健脾胃 怎樣養脾胃健脾胃
脾胃健康才能讓攝入的食物,營養成分被身體吸收,因此大多數人都很注重養脾胃健脾胃,怎麼養脾胃健脾胃?怎麼養脾胃健脾胃養脾胃需要飲食、生活習慣和中醫保健三方面相輔相成。脾胃是運化水谷的重要器官,合理飲食對調節脾胃有......
2023-11-06
清熱化溼健脾的中成藥有哪些?怎麼清熱化溼健脾
中醫認爲五臟六腑很有可能就會受到溼邪的困擾,體內如果溼邪過重就會導致食慾不振的出現,也會影響到脾胃的正常運行,促使抵抗能力快速的下降,也會引發各類不同的疾病,在這種過程中就應該儘快的服用中成藥,那麼清熱化溼健脾的......
2023-10-29
今日大暑 推薦八款食譜清熱健脾去溼
時下正是大暑節氣,暑熱中還夾雜着溼氣,容易出現燥熱上火、暑溼困脾、津液損傷等狀況。人們要少食煎炸、辛辣、溫補的食物,飲食要以清熱祛溼爲主。下面小編推薦幾款大暑養生食譜,幫你清熱祛溼。1、薏苡仁冬瓜豬肉湯材料:薏......
2023-10-17
秋季吃蓮藕功效與作用 清熱涼血健脾開胃
黑豆BlackBean,有豆中之王的美稱,爲豆科植物大豆的黑色種子,與黃大豆間種,種皮黑色。黑豆的營養價值1黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效;2黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒......
2023-10-16
夏季五個實用養生法 清熱消暑健脾除溼
現在進入三伏天天氣,天氣更加炎熱,爲了保障健康的身體,我們必須懂得如何養生,掌握夏季養生方法,那麼夏季該如何養生呢?夏季養生方法有哪些呢?下面就跟隨小編一起去了解一下。1、清熱消暑夏日氣溫高,暑熱邪盛,人體心火較旺,因此......
2023-10-16
夏天養生每天吃什麼好 夏季吃“三鮮”,健脾護心清熱解暑
進入夏季後,氣溫明顯升高,人體的消耗也隨着氣溫的上升逐漸加大,很容易會出現氣喘吁吁、大汗淋漓、心跳加快的症狀。所以從現在起我們就要身體力行,調整好我們自己的身體以平安度夏。夏天養生吃什麼蔬菜好蠶豆立夏以後正是......
2018-11-06
推薦四款夏季養生湯 清熱解暑養胃健脾
夏天炎熱,活動量大,營養流失的非常快,所以要及時地爲身體補充,湯類易吸收,而且它會把食物中的營養完全融於湯中,是夏天養生的最好飲食。那麼夏季喝什麼湯好呢?下面小編爲大家推薦幾款夏季養生湯,清熱解毒、解暑除煩、健脾養......
2023-10-16
清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些?清熱利溼健脾的中成藥是什麼
如果出現有肝膽溼熱以及脾氣虧虛的病症,患者就會伴隨有小便短赤和腹脹嘔惡等不良症狀。此時就需要以清熱利溼以及健脾養脾爲原則進行調理性治療,其中首選方法爲服用中成藥。那麼清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些呢?1、龍......
2023-10-29
秋季吃七種魚滋陰潤燥 鯉魚健脾開胃清熱
秋季雖然是進補最佳時節,但是有些人害怕過度進補導致肥胖,那就多吃點魚肉,魚肉脂肪含量高,而且其自身營養是無可匹敵的,滋陰潤燥,下面就來看看秋季吃哪些魚最好。1、草魚---溫中補虛之良品餐桌上很容易見到的美食,是淡水養殖......
2023-10-16
六款夏季養生湯做法 健脾開胃清熱祛溼
夏季天氣炎熱,降雨較多,容易出現溼熱。溼熱對人的脾胃傷害最大。現隨着氣溫的升高,有些人作息不正常,飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀,這也就是溼熱病。那麼對於南方人來說,除了健脾開胃外,祛溼尤爲重要。夏季常......
2023-10-17
芒種養生吃什麼好 五款食譜健脾清熱
芒種節氣養生吃什麼?芒種是二十四節氣之一,一般在6月6日前後,太陽到達黃經75°的時候。芒種節氣養生應注意保持輕鬆、恬靜的狀態,避免煩躁、焦慮,保持肝氣舒暢,氣機調達。飲食方面,要注意不能貪涼,飲食宜清補。那麼你知......
2023-10-16
溼熱天提防暑溼侵襲 夏季養生須注意清熱健脾
六月開始,暑溼已然來臨,之後的七八九月,火熱之氣只會越來越旺,溼氣也會越來越重。像中暑、腸胃病、皮膚病也高發。所以,從現在開始,需要在飲食住行上注意避免暑、溼之氣傷身。進入六月之後,廣州高溫多雨,暑氣漸盛,溼氣又重。專......
2019-05-03
芒種養生五款食療 清熱祛溼健脾益氣
芒種節氣養生吃什麼好?到了芒種節氣,天氣變得更加炎熱,空氣中的溼度增加,在溼熱的環境中,人們很容易疲倦、萎靡不振。根據芒種節氣的特點,養生保健重在除溼健脾。在飲食上,引用孫思邈所說的常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米爲......
2023-10-16
清明時節喝粥,健脾益肝氣
進入四月後,時令已至清明,氣溫日漸升高、雨水增多,因此養生要順應季節的變化,在飲食上增甘少酸,養肝護肝。喝粥就是很好的調養身體的方式,不僅疏肝理氣、健脾養胃,還能消除春困,令人神清氣爽。芹菜粥芹菜150克,粳米100克,將芹菜......
2023-10-18
十款夏季養生湯的做法 祛溼健脾清熱
夏季天氣炎熱,高溫多雨,很容易出現一些潮溼的情況,溼氣通於脾,飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜,所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那麼夏季喝什麼湯呢?下面小編爲您介紹十款夏季養生湯的做法,祛除溼氣,讓你吃出健康,一起來看看......
2023-10-17
今日頭條
1
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2
口乾氣短胸悶是怎麼回事
3
什麼是原發性肝硬化 原發性肝硬化是什麼
4
杏璞崛起有因可循,品牌競爭力不斷提升
5
加溼器額定功率大好還是小好 加溼器耗電量大嗎
6
止咳水是什麼 止咳水是哪些
7
孕婦吃什麼堅果對胎兒智力有益
8
大拇指指甲空掉了一半 指甲空了一半要剪掉嗎
9
去死皮的正確方法
10
外陰瘙癢怎麼治療比較好
每日精選
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
2023-10-20
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2018-10-04
爲什麼男人愛喝酒
2018-12-24
熱門標籤
女孩月經不規律是什麼原因
痛風吃雞翅
老年肢端型白癜風
谷丙73.7穀草57.6這樣肝細胞受損嚴
泡木耳
粉團
選擇
耳朵裏面響
骨髓穿刺檢查什麼
老年人缺鐵性貧血是怎麼回事
tc正常值
胃不好能喝
一條腿後面筋疼
皮膚乾燥應該吃什麼好
卡普格拉綜合徵
左冠
兒童皮膚過敏怎麼辦
糖連抗原125測定(CA125)增高
最新文章
巧克力的功效
香椿爲什麼要焯水 香椿焯水多長時間
河南強直專業醫院:強直患者怎麼做檢查?
長期失眠飲食要注意什麼 這些越吃失眠越嚴重
魚膠的功效
40多歲蹲下後站起來費勁怎麼回事,怎麼辦
脂溢性痤瘡吃什麼藥 脂溢性痤瘡能吃什麼藥
月經期間胸部脹痛是怎麼回事 月經期間胸部脹痛原因是什麼
拉肚子疼怎麼回事
秋天該如何養肺 哪些食物適合秋天吃